我们都知道，痛经是一件非常折磨人的事情，对于现在很多女性来说痛经更是疼痛的恶魔，不痛的时候固然是一件好事，但是一旦痛起来也是简直要命!因此，找到能够缓解痛经的方法还是很有必要的。下面小编就给大家分享三招实用的缓解痛经的方法，经常痛经的女人，一定要看看哦!
方法一：
姜枣红糖汤：取红糖30克，大枣10枚，干姜30克。加水适量，水煎煮沸后10分钟饮服，每天2次，连续5～7天。可暖宫散寒，适用于寒凝痛经。
方法二：
桂枝大枣汤：取大枣10枚，桂枝10克，山楂20克，红糖30克。先将桂枝、大枣、山楂水煎取汁，加入红糖煮沸后趁热饮服，每天2次。可温经散寒、活血止痛。适用于经前或经期小腹疼痛、得热痛减、行经量少等所致气滞血瘀痛经。
方法三：
三根艾条抓在一起，灸承山穴(在小腿肚正中处)，五分钟即可止痛，每次灸30分钟。每个经期灸2一3次，连2一3个周期即愈。
上面小编给大家推荐了3个非常实用的能够缓解痛经的方法，虽然只是三个简单的做法，但是它们在痛经这个问题上面是非常的有效果的哦!经常容易痛经的女人，一定要了解多一些关于痛经的知识哦!尽量选择适合自己的能够缓解痛经的方法。
