马上就要国庆假期了，有的人会选择出门游玩，但是有的人也会担心去往一个陌生的地方，那么除了美食和美景会带来不一样的感受和体验，可能还会遇到一些麻烦。比如说饮食卫生上的问题，酒店卫生的问题等等，再加上人流密集，细菌更是多。这么一想，可能出行上面真是不容易呢。
但其实饮食方面注意这些就可以了。
1、避免吃生的食物
出门在外尽量少吃生的食物，比如说一些沙拉和凉菜，如果说食物没有经过合理的保存，那么细菌就会大大肆生长，如果在一些景区看到一些凉菜或者是水果拼盘，那么就不建议购买了。
2、不吃路边摊
路边的食物虽然是经典小吃，但是因为环境有限，所以容器的清洁方面都存在问题，如果说闹个肚子还算正常，但是如果吃出了问题，那么整个假期就泡汤了。
3、餐具的卫生
一些公众场合的餐具卫生与否也直接影响到了我们的健康，那么如何知道就餐的餐馆卫生如何呢?或许整个小牌子就可以帮助你。
另外，在住宿方面也需要注意：
1、杯子
国庆假期是旅游的旺季，所以一些酒店或者民宿的清洁和卫生方面都或多或少的存在一些问题，所以建议出门旅行最好是自己带个干净的杯子，尽量不适用酒店里的。
2、马桶
卫生间的环境往往是细菌的繁殖区域，建议在用马桶的时候要注意不要直接接触皮肤，另外，在冲水的时候建议可以盖上马桶盖子，这样也可以避免细菌进入到呼吸道。
3、枕头
酒店里的枕头也是需要注意的，如果担心这一点的卫生问题，出行的时候可以选择自带枕巾。
另外，除了以上几点，还需要注意的是，在入住房间的时候除了要注意卫生细节，还需要注意是否存在安全问题，建议出入的时候将房间进行拍照，这样也可以和房主良好的沟通。
