颈部护理首重日常细节
人们常说，光阴如梭，要珍惜每一分每一秒。而要抹掉时间留在颈部的痕迹，也要靠日常生活一点一滴积累。颜玲表示，颈部护理的方法很简单，只要十一个字即可概括———
1、洗净。洗脸的同时颈部也要清洁干净，必要时可使用洗面奶和去角质产品。
2、滋润。颈部和脸一样，也需要护肤品的滋养。尤其是在干燥的冬季，做面膜别忘了顺便做颈膜。
3、按摩。配合护肤品，可以自己做一些颈部的手法按摩。特别注意要从下往上提升肌肉和皮肤，切忌反方向用力。
4、做操。做颈部操可促进局部血液循环，加快细胞的新陈代谢，让皮肤、肌肉年轻化。
5、防刺激。风吹日晒会加快颈部皮肤衰老，所以冬天要围围巾，夏天要涂防晒霜，以保护颈部免受刺激。另外，睡觉也要选择与肩膀平齐的枕头，让颈部得以放松。
专家表示，日常护理贵在坚持，而且越早开始越好。“二十多岁是最佳年龄，若等到四五十岁再来护理，只能亡羊补牢了。”
颈部是最易衰老的部位
说到衰老，人们都觉得脸和眼睛是最容易老去的部位，因为这两个部位成天暴露在外，总是经受风吹日晒，自然而然成了大家的保护重点。可是，脸上再光滑，眼睛再有神，也抵不过一条颈横纹的破坏。
颈部整形有四个手段
如果颈纹已经出现，怎么办？颜玲说，中国人的皮肤容易留疤，所以一般不赞成在颈部做“切口”手术。要消除颈部皱纹，注射和射频是主要手段，对有双下巴的人，则推荐抽吸脂肪。“相比较，需要除皱的人应该更多。”
据了解，用于除皱的注射材料包括玻尿酸和肉毒素两种，玻尿酸有锁水、充填功能，肉毒素是阻断肌肉活动，抑制皱纹产生。射频则是利用电磁波让真皮层温度升高，从而使胶原纤维收缩，进而将皮肤收紧，同时它还有溶脂的作用，能消除轻微的双下巴。
这几种方法该怎么选择？专家表示，射频见效比较慢，至少要做4-5次，其后2-6个月效果才能逐渐显现；玻尿酸打完能立即看到效果，但按量计价，花费不菲；肉毒素最便宜，见效也比较快，大概注射后3天有显著疗效，但因为它会麻痹肌肉，而颈部涉及重要器官，稍有不慎就可能危及呼吸、发声功能，所以对技术和材料要求非常高。
从安全考虑，还是玻尿酸和射频治疗更令人放心，但有几点注意事项必须提醒———
注射治疗应避开月经期，以免引起出血；注射肉毒素除皱时，注意观察是否对药物有过敏，注射要放慢速度，注射后切忌按压，以免导致药物渗入深层肌肉，麻痹到不该麻痹的部位；局部有植入金属的人，譬如安装了心脏起搏器，因电磁波会造成干扰，不适宜做射频治疗。
