莫文蔚的动作要比周、潘二人到位
1、为了拍好音乐剧《北京女孩》，潘美辰在莫慧萍的指导下，学习瑜伽的基本动作。第一天上课，她就得到老师不少夸奖。
2、周彦宏为某杂志创刊拍摄了一组瑜珈造型。平时坚持做瑜珈的周彦宏认为，瑜珈会让自己保持一个非常健康的心态，应付来自娱乐圈各方面带来的压力。
3、莫文蔚为个唱排舞期间，与男舞蹈员摆出多个难度甚高的瑜伽姿势，她说：“舞步上，我加上自创的瑜伽动作，因为我觉得好适合首歌。”
小结：莫文蔚做的动作要比周、潘二人到位，并且腿部与地面成直角。而周彦宏能为某杂志拍造型，瑜伽功夫自然要比潘美辰深厚。
瑜伽当中最受推崇的“鸽子式”，也成为明星们秀瑜伽功夫的经典姿势。王妍苏、谢娜、梅婷、爱戴，不同的明星，相同的姿势，演绎出了不同的味道。
王妍苏，一身洁白的运动衣，高高梳起的马尾，运动范十足，姿势也有模有样，画面干净清爽，颇有“瑜伽教母”的风范。
爱戴，看上去很想用雍容华贵来形容，爱戴天生的一副优雅的面孔，无论穿什么衣服都让人觉得很高贵，就连做瑜伽，都有一股“女王”的气势。
梅婷，相比起其他几位，梅婷把自己包裹的很严实，但梅婷似乎很有观众缘，长了一张贤妻良母的外表，是老百姓喜欢的类型，虽然目前离异单身，但并不影响大家对她的喜爱，就连瑜伽姿势都让人觉得很贤良淑德。
谢娜，《快乐大本营》走出来的国内数一数二的搞笑女主持，光听到她的名字就会想发笑了，图片可能拍摄的时间过早，当时的谢娜顶着“钢丝头”，看着就有喜感。现在的谢娜，那可是走在时尚的前沿，估计这张照片，也只能是回味了。
1、拍完最后一套电视剧《天涯侠医》，钟丽媞暂时不会再做演艺工作了，她现在喜欢上了瑜伽，并且担任瑜伽导师。
2、阿雅气色不错、腰条好好，谈到美丽秘诀，她说：“这是我勤练瑜伽三年的成绩。”她表示，瑜伽给她最大的好处就是静心。
3、韩雪认为，健康比较重要，所以选择忙里偷闲到瑜伽馆练习瑜伽，学习健康锻炼健康饮食。
小结：同一个姿势，阿雅的动作要比她们二人规范多了。而能当上导师，钟丽媞的瑜伽技能也一定要比还在学徒的韩雪强。
为了说服读者“瑜伽可以塑身”，杨丽菁在新书《百分魔体瑜伽》中，献出了进入演艺圈以来最大的裸露尺度，不只是大方地突显丰满的上围，也裸着上半身拍摄性感的背部裸曲线画面。
