吃过多的糖和盐对身体很不好，容易引起皮肤水肿，但糖和盐却有护肤功效，现在就跟本站小编一起看看吧!
盐派：深层清洁力,大胜!
盐富含矿物质，比糖更能深入毛孔净化、杀菌、收敛皮脂腺，对油性肌来说清洁更够力!许多洗面乳会加入盐成分来加强控油，也是这个道理。林志玲会用盐水洗脸法来清除黑头粉刺，李孝利则会用盐+牛奶清理残妆油脂。
盐for FACE：
用盐洗脸要“究极细”!擦在脸上的盐巴，都要非～常细緻，粉末状就不用担心刮伤了。
盐for BODY：
泡澡直逼出汗、排毒，直接用浴盐搓澡，或加入36~42度水中泡15分钟。用盐粉搓湿润的背，能加强去除暗疮。但泡完后要喝大量温水避免脱水。
盐for HAIR：
海盐喷于头皮能减少头皮屑和脱发，线条和轮廓感也会更明显，还有蓬松效果。但发型师不建议DIY，盐水比例不对反而会使发质变干粗。
STEP1 距离5cm在发根、发丝上喷2~3次
STEP2 半干发→弹性up、干发→蓬松感up
STEP3 喷完后用吹风机烘或等自然干。
DIY的盐美容法
01腋下湿敷盐水，除臭又杀菌：卸妆棉沾取盐水后敷在腋下等它干，会有除臭、杀菌的效果噢，怕举着手很痠，改成多磨擦几次也行。
02海盐沖澡，净化全身：用棉布袋包着颗粒较粗大的海盐，绑在莲蓬头上，直接沖洗全身，是最有效率的洁身方式～
糖派：保湿力,乐胜!
同样是去角质，糖比盐更快溶解，对干燥、敏感肌更加温和。糖常与油或蜂蜜搭配，增加去角质时的延展性，同时加强保湿修复力。超模米兰达可儿会以黑糖+椰子油的「滋养型去角质」，1杯黑糖和半杯椰子油，加入柑橘类精油，不仅让人充满活力还能消除大腿脂肪。韩佳人则会将砂糖加入牛奶敷脸，可以美白和细緻肌肤。
糖for BODY：
磨完砂也超滋润!细緻的颗粒和浓稠霜状，都不会造成皮肤很大的负担。
糖for Mouth & Face：
加「油」再搓，减缓摩擦力!嘴唇没有角质，直接用砂糖搓会太刺激，加点油还能更滋润。含黑糖成分的去角质霜，也可嫩白肌肤，一星期搓一次就够。
01糖颗粒磨嘴唇，去除死皮
材料：砂糖+蜂蜜or橄榄油or椰子油混合
STEP1：轻轻磨在嘴唇上30秒，有些糖会被融化吸收了
STEP2：沖水后，涂上凡士林或护唇膏，再敷上保鲜膜
02砂糖洗脸，打造光滑嫩肌
材料：细砂糖或白糖1小匙、橄榄油1小匙、水
做法：每天洗完脸后，取一把糖加几滴水或同等量的橄榄油、芦荟胶搅拌，等到砂糖变成冰砂状的就可轻搓洗脸部，1星期洗3次。
