炎炎夏季，对皮肤来说可并不是“阳光灿烂的日子”。稍有护肤常识的人都知道阳光中的紫外线是皮肤的大敌。对于面部皮肤来说，如果护理不当就会产生各种皮肤问题。
当阳光中的紫外线过度暴晒面部皮肤后，会损伤面部表皮细胞，活化酪胺酸酶，加速色素合成，破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得枯燥，让真皮层中的弹力纤维受损，皮肤细纹产生。在强烈照射下，还会造成肌肤发炎、灼伤。有异常情形时，则会变成色素性皮肤癌等。
拥有白净无瑕的肌肤，是所有爱美人士的梦想。要想拥有白哲的好肤质，单单靠各项美白产品是远远不够的，所谓“预防胜于治疗”，如果能在肌肤被晒伤或晒黑之前做好万全的防晒措施，自然就能白白净净，健康漂亮。
(1)提前涂上防晒括
通常情况下，需提前20~30分钟将SPF指数防晒用品涂在干爽的皮肤上。防晒品的功效一般仅维持几个小时，因此要每隔2一3小时再涂1次。
(2)避开阳光强烈的时段
一般情况下，每天的上午11点到下午3点阳光最猛烈，应尽量避免此时暴晒在阳光下。如果需要在这段时间上街，切记涂上防晒指数较高的防晒用品。
(3)唇部防晒也孟要
紫外线对唇部皮肤也会造成伤害，可以根据自己的情况，每天使用具有SPF15指数的润唇膏。也可以使用新式唇膏型设计的防晒产品，涂抹更容易。
(4)水上运动须防紫外线
紫外线甚至在穿透半米之深的水中后仍能产生效力。因此，在进行水上运动时要涂上具有防水功效的防晒产品。
(5)防晒工具必不可少
宽边帽能够有效保护前额和面部，是防晒的必备品。遮阳伞也具有同样的功效。太阳眼镜可以保护双眼和眼睛周围的幼嫩肌肤，如果眼睛时常要经受刺眼的阳光，不眯出小眼纹才怪!
(6)阴天或在室内也要防晒
不要因为阴天或躲在室内，就对防晒掉以轻心。其实，云层、室内物体都会反射紫外线，一定要小L!
(7)晒后护理要及时
受到暴晒后，涂面霜或护体霜是非常必要的，这是滋润肌肤，促使其再生和使之更柔软的重要保证。
