30岁是女人的一个分界点，过了三十，不能说你老了，但是皮肤与身体机能的下降是你不得不承认的。聪明的女人，是要时刻保持一颗年轻的心，可是爱惜自己的肌肤，细心的呵护才是真正聪明的女人。尤其，这时色斑、细纹等肌肤问题的出现。如果你也有以上情况的话赶紧跟小编一起学习怎么抗衰老，让肌肤跟心理年龄一样年轻吧。
一、色斑
许多女性一过了30岁，脸部两侧就会浮现雀斑、黄褐斑。斑点的成因是很多的，大可以归纳为遗传、激素、药物、阳光或过敏等。这些因素造成了黑色素的过度产生，如果肌肤本身的功能不良，很容易就会形成黑斑。因此美白祛斑显得尤为重要。
二、厚脸皮
年龄的增长让角质代谢的周期逐渐变长，脸皮也变得越来越“厚”，不仅保养成分吸收不良，美肌效果更是大打折扣。只有重塑健康的角质层才能回复青春的肌肤。因为这时肌肤代谢旺盛，过多的废弃角质堆积在皮肤表面使得肌肤缺乏柔软度与张力，产生了小细纹。使用带有去角质功能的产品也是升级重点。
三、眼皱纹
再高超的化妆技巧，也掩不住眼周肌肤的细纹，它会让你气场立时减分。 所以啊，要好好保养，搽去皱的眼霜加上一定的按摩手法，让眼周还原无瑕刻不容缓。
四、粗糙双手
俗话说双手是女人的第二张脸，许多女人只在冬天空气干燥才会保护手，这样是不对的。一年四季都需要，尤其现在天气开始升温，许多办公室空调常干，会抽调你的水分，所以每个爱美的女生包包里或者办公桌上都应该有一款或几款手霜。
五、干燥脱皮
虽说现在天气热了，不像冬天那样容易脱皮。可是许多干性肌肤的美眉或者混合性皮肤的美眉都会有脱妆的情况，也是干燥的表现。所以一定要做好防干燥的工作，让肌肤能在储水、锁水和补水3项功课上都取得骄人的成绩，才能彼此循环，环绕不息。
TIPS：
1、水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。
2、一定要多喝水，年龄的增长，身体机能会下降，新陈代谢会减慢，所以一定要多喝水，保湿的同时，帮助身体内脏去毒
六、肌肤松弛
肌肤老化初期的表征如不及时控制，只会越来越恶化。防御侵害、活化肌肤，是成熟肌肤对抗老化的正确策略，抗衰老的精华和面霜则是此刻必备保养品。就像肌肤的“警卫员”一样，时刻守住肌肤能量。一方面尽量补充肌肤所需要的营养、水分，提升肌肤对外界刺激的防御力。另一方面，加速细胞的修护与更新，带动皮肤新陈代谢，让肌肤更加明亮、紧致。
