女生在恋爱的时候，经常是倾尽自己的所有来沉浸在爱情之中。恋爱中的每时每刻都想要联系对方，几乎是让对方融进自己的所有生活之中。特别是在一段恋爱长跑之后，这个男生往往会成为女孩生命中挥之不去的印记，分手的时候也会更加痛苦，就像生生剥离出自己的骨血，而且是难以根除的隐疾，会经常在心中隐隐作痛。
分手之后，女生首先要克制住自己不要再来来复复的想要再找对方。之后断干净之后才能开始自己的新生活，这时候你要告诉自己这个人的确已经不爱自己了，这一份感情已经无可挽回。犹豫的时间越长，对自己造成的伤害也就越大。
在分手之后及时不想要马上开始新的恋爱关系，也不要随便破坏原来的人际关系。这一些留下来的人才是最关心你的人。每个人都习惯于对自己最亲近的人口出恶言，特别是刚刚分手的女生，应该要学会控制自己的情绪，不要伤害这一些最爱你的人。
分手之后女生可以找自己的朋友来诉说自己的悲伤情绪，她们往往会比你的父母更加合适，因为她们会知道你更多的感情事件。而告诉父母则是徒增他们的担忧罢了。闺蜜既会为你打抱不平，也会劝你不要做傻事，以一种年轻人最了解你的方式来安慰你。
朋友不能时时在你身边，不妨选择一场异地的旅行，远离这个让你伤心的城市，在一个陌生的地方重新审视自己。相信全新的环境可以给你带来另外的体验。而且旅行可以开阔你的眼界，让你感到世间还是非常辽阔的，才不会因为一段感情而放弃整片森林。旅行中世间仿佛变长，足以安抚你。
