牙齿是我们口腔里不可或缺的一种组织，平时啃、咬、咀嚼食物都靠它来完成。虽然牙齿质地坚硬，看起来牢不可破，但其实牙齿是非常敏感脆弱的，稍不留神，牙齿健康就会告急。
长蛀牙让很多人感到很困扰，其实还有比长蛀牙更严重的牙病，那就是牙龈萎缩。那牙龈萎缩究竟会给人体带来什么影响？牙龈萎缩了该怎么办？
牙龈萎缩的危害和防治方法
牙龈萎缩的危害有哪些
1.牙根外露
牙龈萎缩还导致牙根外露(牙本质部分)，牙根的表面没有牙釉质，一旦没有了牙龈的保护，不仅容易在刷牙时受到磨损，同时对冷、热、酸的刺激非常敏感，口腔医学称为“牙本质过敏”。
2.引发口腔疾病
牙龈萎缩后不能再像从前一样紧紧包裹牙根，结果导致牙周组织(内牙龈)也被暴露出来，口腔中的各种细菌(尤其是厌氧菌)及牙结石直接侵袭牙周组织引发牙周炎。牙周炎又会反过来加剧牙龈萎缩，加速牙槽骨被吸收，形成一种恶性循环，而牙周炎被世界卫生组织列为威胁人类健康的第三大杀手。
牙龈萎缩的危害和防治方法
3.吃东西塞牙缝
牙龈萎缩之后，牙齿之间的缝隙会变大，往往在饭后要用牙签剔半天。随着女性逐渐步入中年，骨骼中的钙质开始流失，特别是更年期前后，也会出现牙缝增宽等现象。
老年人由于牙周疾病导致牙龈退缩，原先填满两牙邻间隙的龈乳头萎缩后留下一个空间，食物也可能在咀嚼过程中水平地嵌塞进去。这就是“水平嵌塞”。
4.牙齿松动和脱落
牙龈萎缩后，会对人体骨骼中特殊部分的牙槽骨的营养输送的能力日趋下降，牙槽骨也就随之萎缩变短，牙龈萎缩导致这一“微动关节”的包裹维系强度降低，牙齿开始松动，同时牙槽骨被吸收，使牙齿根基变浅，牙齿变长，随着骨吸收现象的日趋加剧，牙齿自然也就脱落了。
牙龈萎缩了该怎么办
如果患者牙龈出现萎缩，必须到正规的口腔医院进行检查。于导致牙龈萎缩的情况有很多种，患者可以在检查结果确定后，在医生的建议下进行具体、系统的口腔治疗。
注意：万不要拖延，此类病症只会越拖越严重。
牙龈萎缩的危害和防治方法
牙龈萎缩的防治方法
1.养成良好的护牙习惯
在平日里应该养成良好的口腔卫生习惯，选择正规的牙具，用科学的刷牙方法进行口腔清洁，并且每次刷牙要保持在五分钟左右，只有这样才能达到好的效果。在选用药物牙膏的时候须征得医生的建议。
2.掌握正确的刷牙方法
同时要学会正确的刷牙姿势，大多数人可采用竖刷法或短横颤动法。在必要的情况下使用牙签、牙线以清理牙刷难以到达的位置等。
牙龈萎缩的危害和防治方法
3.选择合适的牙膏牙刷
推荐使用刷毛较软，顶端圆钝的牙刷。牙膏以含氟牙膏为佳，其中含的磨擦剂应粗细合适。
4.牙齿异常，及时到医院检查
如有患者觉得自己有个别牙发生异常移动，应及时到医院检查，以便对症处理。
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