夫妻性生活是婚后非常重要的环节，也是夫妻之间交流感情的必需品。但是有些男人过了三十岁，普遍会发现自己在床上能坚持的时间没有以前那么久了，而且性欲被勾起的时间也比以前要长。其实这些都是男人性功能下降的表现，那么男人性功能下降的原因有哪些呢？
男人性功能下降的主要原因如下:
1、心理因素的影响，当男性的性功能降低的时候，一般男性会存在情绪焦虑，抑郁、精神状态不佳的精神状态，并且在劳累的时候，还会偶尔的出现性欲减退、勃起不坚的现象，导致男性深受打击，存在心理负担。
2、年龄因素的影响，一般睾酮随着年龄的增加不可避免的减少，这就会导致性功能下降。
3、不好的生活习惯，男性经常的吸烟喝酒，吃辛辣食物，或者是经常的手淫，性生活不规律等等，这些不良的生活习惯，对于男性的性功能也是有一定的影响的。
4、一些疾病的因素，常见的有前列腺炎，精囊炎等，如果不及时的去治疗，则会导致男性的性功能下降，进而影响性生活，给男性造成更大的影响。
5、社会环境，现在很多男性肩负重担，在加上社会竞争的越来越激烈，这就会导致男性的过于的劳累，身体吃不消，对于性功能也是有影响的。
提到男人性功能，他们会感觉这玩意儿跟自己的自尊是划等号的。性功能下降，无疑让男性们很受打击。那么有没有什么办法，能改善男人性功能下降呢？
当然有！
1、中药调理
中药是所有治疗方法中，最保守最安全的治疗方法。它是站在患者的角度，以固本培元的方法，调理男性身体上某些内脏器官的衰弱或者其他问题。缺点就是中药需要坚持很长时间，才能看到效果。如果是比较急切的男性，恐怕不太适合用中药调理。
2、食物调理
其实在我们的日常生活中，有很多食物也跟提高性欲有关系。比如大众比较熟知的韭菜，俗称为壮阳草。男人多吃韭菜，性事方面的确会比较出众。另外一个比较有效的食物，是牡蛎。牡蛎具有很微小的催情的作用，很适合调情的时候食用。
其实年龄和环境都是男人性功能下降的原因，男性在这个问题上，不能操之过急。要用科学正确的目光，去看待这件事。
