提到钟丽缇，很多人都会感叹其为“天生丽质的女神”，对此钟丽缇本人却睁大眼睛，很认真地反问：“我是天生丽质吗?我只是在非常努力地让自己变得更美!没有达不成的美丽目标，只有不敢坚持的女人。”真诚、热情、坦率的个性让钟丽缇魅力升级，同时她也非常乐于分享她的美丽与快乐秘诀。
对于美丽，钟丽缇一针见血地说：“如果你对美丽的追求只停留在欣赏羡慕他人，而毫无行动的阶段，那就永远体会不到美丽照亮人生的喜悦。”已经是三个女儿妈妈的钟丽缇对于减肥瘦身很有心得，在她看来不吃东西靠饿肚子来减肥对身体非常有害，这样会降低新陈代谢，一旦停止减肥就会立刻反弹。所以吃得健康才是最重要，钟丽缇特别公开了一份其坚持了多年的 “女神蔬果汁”：2根黄瓜、2分青菜、1个西兰花头、1个苹果、姜、柠檬适量，将这些榨成汁后，效果立显。“我每天起床后，会先喝一杯温水，30分钟后就开始喝这款超级有效的蔬果汁，感觉会让你立刻神清气爽，皮肤水润有光泽，眼睛明亮，有极佳的唤醒和排毒功效。”
除了吃的健康，保持完美身材还有坚持不懈地运动。钟丽缇：“我知道很多人都不喜欢做运动，觉得枯燥又耗时，但其实每天只需要几十分钟，坚持一段时间就一定会有惊喜。早上我喝完蔬果汁后喜欢做‘高强度间歇训练’，一共有4个动作，一个动作做20秒，休息10秒，做8次，全部做完也不要20分钟。这套动作认真做完后，可以让脂肪持续燃烧48小时。我第一次做时，差点晕倒，但过几天也就能习惯了。”同时钟丽缇也会充分利用碎片时间，如工作的休息间隙、等飞机、打电话时做运动，养成习惯就会根本停不下来。
说到护肤，在钟丽缇看来最重要的关键就是防晒。平时也会用花胶炖汤，用为富含胶原蛋白，喝完后皮肤会马上变得水润光滑。钟丽缇偶尔在洗完澡后也会用冰块给脸做按摩，就是用冰块从下往上地按摩脸部肌肤，达到促进血液循环，排除肌肤废物的目的。钟丽缇：“我每天都喝柠檬水，也喜欢喝绿茶。找到健康的生活方式和好的保养方法很容易，但一定要持之以恒地坚持下去。”
2001年，钟丽缇与严铮相识，并且自从2001钟丽缇和严铮年底已频频传出说她在夏威夷跟当时37岁的男友严铮注册结婚，2004年8月29日，钟丽缇在她出生及成长的加拿大蒙特利尔与严铮举行婚礼。
2008年奥运期间，钟丽缇在北京生下一名女婴取名为Jaden。
2010年2月6日早上六时，钟丽缇在北京再次诞下一名6斤6两女婴，母女平安，两夫妇将女儿定名为严紫凝(英文名Cayla)。喜获第三名千金的钟丽缇难掩再为人母的兴奋心情，她表示女儿出世时间比预期迟。钟丽缇还表示，不会再生第四胎。
2013年，41岁的三女之母钟丽缇还是逃不过7年之痒再度失婚，她跟第二任丈夫严铮于去年离婚，结束由拍拖到结婚的11年情。尽管有传闻指老公有出轨嫌疑，但钟丽缇称两人离婚跟第三者无关，是他们商量下作出的困难决定。此前，她已经历一段婚姻。她说，严铮是很传统的男人，或许他没想过做钟丽缇丈夫这么大压力。婚后他努力发展事业，但却没有了自己的名字，只成为钟丽缇的丈夫。他们会共同抚养女儿，感觉离婚后关系比以前更好，可以成为永远的好朋友。
人生短暂，享受生活
钟丽钟丽缇缇自从离婚后就表示一直很享受单身生活，生活依然是多姿多彩，但她也在等待爱神眷顾，但因工作繁忙并要照顾3个孩子所以并不着急再找第三春。
在采访中钟丽缇对媒体追问早前与男子吃饭逛街一事笑着表示：“我的性格比较外向，跟朋友见面也会牵手抱抱都是正常的事情啦!媒体不要太敏感。因为现在工作很忙，而且重心也都在孩子身上，所以没有想过要拍拖，一切也都顺其自然吧!"随即并表示人生短暂，应该及时享受生活。
事业繁忙，女儿陪伴
钟丽缇日前参加某上海活动时被记者问及是否开始发展第三春，但钟丽缇表示自己真的没有时间，在2012年她表示要拍更多更好看的电影。马不停蹄的忙完了电影《亲密敌人》后份钟丽缇的新片《请叫我英雄》也即将上映，钟丽缇说自己虽然事业繁忙但依旧享受与女儿们在一起的幸福时光。钟丽缇坦言自己对爱情的看法是很正确、乐观的，但和女儿们的生活耶充满了快乐幸福之感。
钟丽缇自己对于离婚并没有受到太大的影响，她说现在的工作繁忙，但有好朋友陪伴，更重要的是和孩子们生活在一起真的很满足很幸福了。
