醉酒后吃什么食物最解酒?过几天就是元旦,再过一个多月就到春节了,出去聚餐应酬喝酒是少不了事,到底有哪些食品可以快速的解决酒后的各种不良症状呢?
1、蜂蜜水──适合酒后头痛的你
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛的情况育!
2、番茄汁──适合酒后头晕的你
番茄汁富含特殊果糖,能帮助并促进酒精分解吸收。
3、新鲜葡萄──适合酒后反胃、噁心的你
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用变成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒的目的。
4、西瓜汁──适合酒后全身发热的你
西瓜汁利尿,可以加速酒精从尿液中排出,避免被身体吸收而引起全身发热。
5、香蕉──适合酒后心悸、胸闷的你
当饮酒后觉得心悸或胸闷时,吃一两根香蕉,能增加血糖浓度,使酒精在血液中的浓度降低,达到解酒目的,还能减轻心悸胸闷的症状!
6、大白菜解酒
将大白菜帮洗净,切成细丝,加些食醋、白糖、拌匀后腌渍10分钟后食用,清凉、酸甜又解酒。
7、雪梨解酒
取雪梨2至3个洗净切片捣成泥状,用纱布包裹压榨出汁饮服。
8、马蹄解酒
取马蹄(即荸荠)10多只洗净捣成泥状,用纱布包裹压榨出汁饮服(此法最适宜于饮高粱等烈性酒醉患者)。
9、甘蔗解酒
将洗净除皮的甘蔗,切成小段榨汁饮用,有解酒作用。
10、芹菜解酒
取芹菜适量洗净切碎捣烂,用纱布包裹压榨出汁饮服(此法可解酒醉后头痛脑胀,颜面潮红等症)。
11、豆类解酒
用绿豆、红小豆、黑豆各50克,加甘草15克,煮烂,豆、汤一起服下,能提神解酒,缓解酒精中毒症状。
12、中药解酒
中药葛花30克加适量水,煎汤饮服,解酒效果尤佳。
13、豆腐解酒
饮酒时宜多以豆腐菜肴作下酒菜。因为豆腐中半脱氨酸是一种主要的氨基酸,它能解乙醇的毒性,食后可促进酒中的乙醇迅速排泄
14、牛奶解酒
牛奶与酒混合,可使蛋白凝固,缓解酒精在胃内吸收,并有保护胃黏膜的作用。
15、饮萝卜汁水解酒
用生白萝卜500克,洗净榨汁,代茶饮服,每次一杯,饮2次至3次,有解酒和消酒气功效。
16、饮浓米汤解酒
浓米汤里含有多种糖及B族维生素,有调和解毒醒酒之功效;如加适量白糖效果更好。
17、蛋清解酒
将生鸡蛋清、鲜牛奶、霜柿饼各适量煎汤,可消渴、清热、解醉。
18、生姜解酒
酒醉后有恶心呕吐者,可取一小块生姜含于口内,可止呕吐。
以后要出去喝酒交际应酬不用怕,这几样水果和蜂蜜解除你的痛苦!
但最好的办法还是少喝酒啦XD