丹参，多年生草本植物。丹参具有养血安神的功效，是活血补血的传统药材之一。中医有云“一味丹参，功同四物”（地黄、当归、白芍、川芎），传统医药认为：丹参集养血、活血、化瘀、止痛、生新血于一体，功效显著且性味平和，有补有散，无毒副作用。
一、丹参粉之养生功效。
“一味丹参，功同四物”（地黄、当归、白芍、川芎），传统医药认为：丹参集养血、活血、化瘀、止痛、生新血于一体，功效显著且性味平和，有补有散，无毒副作用。近代的医学实验证明，丹参有抗血小板凝聚、降低血液黏度及调节内外凝血系统的功能，是一种安全又可靠的治疗心脏血管疾病的天然中药。
丹参粉之养生用法：
医学家们以丹参为主，多配合三七、西洋参、降香、川芎、枳壳、当归、鸡血藤、郁金成汤（散）剂，治疗冠心病出现的心悸、心慌、胸闷、气促、心痛等症状，收到效好的临床效果。而且，从辩证施治的临床反映与现代医学药理因子作用的研究对照分析，认定丹参的抗心肌缺血、抗心肌损伤、改善冠状动脉供血、降低心肌耗氧量，以及直接刺激正常或损伤的血管内皮细胞分泌产生血管舒张因子和抗血小板聚集因子，从而达到保护内皮细胞结构、调节其分泌功能、维持冠状血管紧张度、加速血流、抑制血小板凝集，进一步改善心肌供血、防止心细胞损伤及促进已损伤细胞的修复，体现丹参对心肌的保护作用。
①丹参粉配三七粉 ：有活血淤，降脂的作用，合用可用来治疗和预防高血压和冠心病一类的心脑血管疾病。
②丹参粉配益母草粉 ：都归肝经，都具有活血作用，合用相得益彰。
③丹参粉配当归粉 ：具有补血，活血，调经，祛瘀，止痛的效果
④丹参配黄芪：一益气一活血，合用具有良好的益气养血活血功效。
二、丹参粉美容之功效。
丹参其味苦、性微寒，具有活血化瘀、清心除烦、养心安神等功效。而色斑的成因，除与肺热、肝郁、阴虚等原因有关外，皆离不开气滞血淤。丹参活血养血、祛淤生新，调节组织修复和再生，改善面部微循环，使气血运行通畅，上荣于面部，使面部毛细血管得已充养，斑点逐渐消退。
丹参粉美容之用法：
1、丹参汤：丹参粉10克，将其放入砂锅，加水煎煮20分钟，一日内分2次温服。有活血化瘀、凉血消肿之功效。可以治疗痊疮、黄褐斑、皮肤肿痛。
2、丹参山楂饮：丹参粉9克，山楂粉15克，陈皮6克。三味放入砂锅，水煎20分钟，每日2次，取汁服用。有瘦身减肥的功效。
3、丹参生发液：用棉签蘸丹参粉涂抹患处，可以治疗斑秃、脱发。每日2-3次。
4、丹参解毒散：丹参粉9克，当归粉、川芎各6克。水煎服，每日1剂，分2次温服。也可将三味共同研末，用黄酒调匀，涂抹于患处。本方对黄褐斑有治疗作用。
5、丹参疤痕膏：丹参粉15克，羊油20克。丹参粉与羊油拌匀，每日3次涂抹于患处。对各种类型的皮肤疤痕有平复作用。
6、丹参烫伤膏：丹参粉15克，香油10毫升。丹参粉研末与香油调和，涂抹在伤口，每日3-5次，治疗烫伤。
7、丹参小米粥：丹参粉10克，小米60克，红糖10克。三味共同放入锅中，加清水熬粥。早晚服食，有益气活血、养颜美肤之功效。
8、丹参炖乌鸡：丹参粉10克，乌鸡250克，食盐、昧精各2克，酱油、料酒各5毫升，葱丝、姜丝各3克。炖至鸡肉烂透即可，佐餐食用。本方有养血化瘀的美容作用。
9、丹参活血酒：丹参粉50克，低度白酒800毫升，将丹参放入玻璃瓶中，密封浸泡15日即可。每日早晚各饮用一小杯（约10毫升）。有活血化瘀、祛斑养颜的功效。
10、丹参安神茶：丹参粉6克，柏子仁、酸枣仁粉各3克。将三味放入杯中，倒入适量沸水，加盖闷泡15分钟即可饮用。长期饮用本品，可以安神益智、活血美白。
