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必知的知识精选
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女人夏季养生必知的十个小常识
2019-11-13
夏季养生,夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。夏季养生重在精神调摄,保持愉快而稳定的情绪,切忌大悲大喜,以免以热助热,火上加油。心...
熟女必知的3种减肥大法
2019-11-21
浓情密意边爱爱边减肥瘦身指数:☆☆☆推荐使用:热情如火的热恋女从亲吻、宽衣、爱抚、呻吟...一直到高潮,爱爱的每一个阶段都不断消耗着人体的热量,每爱爱30分钟可以消耗约200~300大卡的热量,跟慢跑20分钟所消耗的热量不相...
这些高钙食物必知 补钙别只吃钙片
2019-05-21
喝牛奶、吃黑芝麻胜过吃化学钙。如今人们对钙质摄取量普遍不足,调查显示,13到18岁青少年钙质摄取不足率近百分之百,即使是摄取奶量较多的6岁以下幼童,也有六成缺钙,缺钙可能使国人拉起骨本不足的警报。那么究竟我们该如何...
女生必知 风衣外套的搭配技巧
2018-12-02
韩版风衣搭配,几乎每个女人的衣橱里都少不了一件卡其色的风衣,它是经典的代表,是气质的展示,如何搭配才最能展示你的优雅女人味呢?春季风衣兼顾气质与风度,打造完美知性女人味。但是,欧版的风衣可不是轻松就能驾驭的,特别是...
准妈必知的四款保胎食谱 怀孕初期吃什么最好
2021-05-02
孕妇怀孕初期吃什么好处于孕初期的准妈妈大多受妊娠反应困扰,胃口不佳。这个阶段,准妈妈并不用刻意让自己多吃些什么,与其每天对着鸡鸭鱼肉发愁,不如多选择自己喜欢的食物,以增进食欲。对于油腻、抑制食欲的食物,大可不必勉...
女性必知 服装混搭有哪些技巧
2018-12-03
全黑Look在时尚星人那里,要么爱的死去活来,要么黑的体无完肤!但秋冬,我们更多的还是穿着黑色系服装,而且随着天气越来越冷,一身黑真的再正常不过了!那么怎么把全黑Look也穿出时髦度,穿得夺目呢?看看欧美圈时尚大手们肯豆、...
使用减肥药的必知常识 课堂
2020-04-07
1.用减肥药物一定要严格掌握适应症,哪些人使用何种药物最好是在专科医生的指导下进行治疗。凡有下列情况的病人应服用减肥药:(1)首先,你用上面讲到的公式计算出自己的理想体重(标准体重),再和自己的实际体重比较一下,看看自己是否...
针灸减肥者必知的5要点
2019-01-09
减肥你可以选择的方法很多,但是你享受的生活也会发生很大的变化,所以你现在想要选择针灸减肥,那么你事先了解一下这个方法吧!说到针灸减肥,你也有许多疑虑吧!针灸减肥到底有没有效?怎么做才最有效呢?下面介绍针灸减肥者必...
赶紧收好 15条你必知的家庭急救小常识
2018-11-04
1、异物入眼任何细小的物体或液体,哪怕是一粒沙子或是一滴洗涤剂进入眼中,都会引起眼部疼痛,甚至损伤眼角膜。急救办法:首先是用力且频繁地眨眼,用泪水将异物冲刷出去。如果不奏效,就将眼皮捏起,然后在水龙头下冲洗眼睛。注...
减肥必知的8种减肥食物
2019-01-20
1、燕麦具有降胆固醇和降血脂作用。由于燕麦中含有其他谷物所没有的丰富的可溶性食物纤维,这种纤维容易被人体吸收,且热量低,既有利于减肥,又适合心脏病、高血压和糖尿病人对食疗的需要。2、玉米含丰富的钙、磷、镁、铁、...
爱鞋达人必知新款 炎夏时尚范潮鞋
2022-02-20
如今已是炎炎夏日,不知道大家的香闺中是否准备好了一双时尚潮鞋?也许很多小姐姐小哥哥不晓得今年最新款鞋子是什么,其实想要知道答案便可以与小编看一看了,从而为自己在炎热的夏天里打下一个好的基础,也让自己做夏日中最...
女生必知 单品搭配有哪些
2018-12-03
2016奥运年,时尚圈也随之刮起一阵“时尚运动风”,运动休闲元素纷纷出现在各大奢侈品牌的服饰鞋包设计当中。运动元素融入了时尚的血液,作为轻奢时尚品牌的LINEAROSA春夏形象亦主攻“轻奢运动风”,将【年轻、活力、奢华】...
女生必知 秋冬短裤搭配有哪些
2018-12-02
冬天除了穿裙子可以展现诱惑美腿外,还有短裤呢,大家别忘记了哦,百搭的短裤也是美女们这个冬季施展性感打扮的一个绝招哦,与短裙不同的是短裤可以给你带来更多的男性元素在里面,更具有中性色彩和帅气的成分,秋冬短裤搭配技巧...
女性必知 蕾丝打底衫怎么搭配
2023-07-27
今年蕾丝单品很热,达人们也就不会放过同样为蕾丝的打底衫啦。优雅内敛的蕾丝打底衫在小编的意识里有点老感的,但看了达人们的穿搭后才发现原来在我们不知道的时候,蕾丝打底衫已经逆袭,成为打造优雅范的新选了。今年蕾丝单...
25岁女人必知的祛皱常识
2020-07-16
25岁左右,皱纹就悄悄地爬上了你的脸,这个时候不要担心,按下面说的做皱纹真的会消失哦!小编推荐:最好的祛皱方式是什么1.对于干性或中性肤质或长期处于空调空间的工作者或在天气转凉时节及前往较干冷的地区时,须特别加强滋润...
女生必知 时尚女夏装有哪些搭配技巧
2018-12-02
今年就是流行破洞,越是大的破洞越fashion,但作为日常,却并不是每个人都能驾驭得了大破洞。只要有一些小心机,总能让裤子也穿出时尚感来。时尚女夏装高腰牛仔短裤每次看到各种全是腿的明星都好羡慕,基友们,其实你们不用每天...
女性必知 妇科常规检查有哪些
2021-03-23
妇科常规检查包括:妇科双合诊检查、电子阴道镜检查、妇科超声检查、阴道式B超检查等。检查时间凡是有过性经历的女性,都应每年进行一次妇科体检,进行妇科常规体检时应该安排在月经周期的合适时间里,一般最合适的时间是在...
聪明媳妇必知要点 巧妙处理婆媳关系
2020-05-09
▼婆媳关系怎么处理才好?一、在婆婆面前多称赞老公,不要指使老公婆婆只有一个儿子,虽然可以有很多女儿,一般都是对儿子的期望非常高,希望日后儿子可以好好的孝敬自己,这样的婆婆有很多,他们认为的儿子就是为了防老的,传统观...
女性必知的瑜伽瘦腰方法
2018-11-05
瑜伽瘦腰大法之一——吸气法1、站立,呼气,有意识地用力地将腹部向身体内吸,越贴近背部越好。2、屏息,在心里默数3-5个数(如果呼吸能力强,可以多屏息一会儿)。3、吸气,让腹部充满空气(参照丹田呼吸法)。4、重复几次。...
揭职场女性必知的减压5大招 职场压力大如何缓解
2020-06-23
如何缓解职场心理压力职场减压10大法则:以下是帮助你在日常生活中减轻压力的10种具体方法,简单方便,经常运用可以起到很好的效果:1、早睡早起。在你的家人醒来前一小时起床,做好一天的准备工作。2、同你的家人和同事共同分...
10个卵巢保养饮食准则 女性必知
2018-11-16
卵巢是女性的重要之重。除了孕妇外,卵巢每1个月都会发生一次周期性的变化并且排出卵细胞,卵细胞是由卵巢内的卵泡分泌排出的,无数个卵泡的发育中,只有1个卵子成熟。且卵巢在周期性变化时,同时会伴有性激素的分泌,对机...
宝妈宝爸们必知 婴儿用品准备清单
2018-12-18
准妈妈在什么时候准备新生儿用品清单准备的时间可以根据自己的情况而定,有些准妈妈6、7个月就开始准备了。尽量在你身体行动还方便的情况做准备,越早越好,而且经过你亲自挑选的东西会更令你满意。另外,一些不是必须的物品...
必知夫妻备孕知识 备孕前3个月男女注意事项
2019-07-07
夫妻备孕前3个月都应当注意饮食,早睡早起,戒烟忌酒,养成良好的生活习惯,同时避免接触外部的有害物质。只有从内而外地做好备孕工作,才能孕育出健康的宝宝,下面就来看备孕前3个月男女注意事项!选择新鲜水果和蔬菜远离吃垃圾...
抗癌必知中医药膳 癌症病人吃什么好
2019-04-05
癌症在现在的医学科学水平是一类难治的疾病,一旦家里有人患上癌症大家都会心情很紧张,因为这面临这死亡的危险,当然癌症患者根据不同种类的癌症和癌症的严重性是存在很大差异的,有的癌症只需要去医院进行治疗,然后吃些中药...
女性必知的九个生活健康小常识 女人自慰有危害吗
2018-11-03
在生活中有多多少少的知识是需要我们掌握的,你也千万别小瞧了这些,因为这些看似很小的小问题,在每个人的心中答案都是不同的。那么接下来看看生活中哪些小常识是一直被你误解的,一起来改正~1、蜂蜜不用放冰箱蜂蜜放进冰箱...
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