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药膳的知识精选
药膳的知识精选
几款药膳吃出好身体 春季养生药膳
2020-10-15
春季吃什么养生?进入春季,万物欣荣,这个时候是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期,也是各种病菌繁殖、复苏的季节,疾病很容易流行,合理的饮食可以提高人体免疫力,预防疾病发生。所以在这春暖花开的季节,药膳滋补可谓首选。...
调理宫寒的8款养生药膳 宫寒怎么调理
2019-10-29
天气开始转凉,女性更要关注子宫的健身。宫寒即子宫寒凉,是女性朋友当中非常常见的一种妇科症状,由于女人的身体本身属阴,阳性不旺盛,因此,比较容易让寒性入侵体内,从而使身体格外脆弱。如何判断自己是否是宫寒呢?首先,女性朋友...
中医药膳粥改善失眠
2020-01-10
失眠是指经常不能获得正常睡眠为特征的一种病症。失眠的症状不一,轻者入睡困难,或睡而不酣,时睡时醒,醒后不能再入睡,严重者可整夜不能人睡。失眠多见于现代医学的神经官能症、更年期综合征等。中医常将失眠分为肝郁化火、...
针对学生或青少年药膳养粥 饮食养生保健
2021-03-18
不同的身体特质、不同的生长需要,决定了不同年龄段的人们所进行食疗的侧重点不同。青少年机体代谢旺盛,所需蛋白质和热量较多,而热量主要来源于碳水化合物、脂肪。碳水化合物主要来源于粮食之中,故青年人应保证足够的饭量...
吃出火辣身材 御用药膳减肥
2020-01-26
现向大家推荐四个能减肥的药膳:1、薏苡仁粥:薏苡仁30克,白糖适量。将薏苡仁洗净,置于沙锅内,加水适量,再将沙锅置武火上烧沸,后用文火煨熬。待薏苡仁熟烂后加入白糖即成,随意饮食。能健脾除湿、减肥消肿。2、红焖萝卜海带:海带...
小雪养生五药膳温润益肾 小雪养生
2019-09-11
小雪温补益肾八大食品再过一个星期就到小雪了,这时阳气上升,阴气下降,导致了地不通,阴阳不交,万物都没有了生机,这时候已经到了真正的冬天了,人家也开始需要御寒保暖了。小雪时节,外面寒冷,屋内燥热,大家要当心“上火”。一般的...
妇科疾病中医药膳疗法
2021-01-09
常见的女性妇科病,总是反复发作,给很多女性带来困扰,今天小编推荐中医药膳治疗法,具体的食疗方案跟小编一起来看看吧。妇科疾病药膳治疗1.宫颈癌可以吃叶酸通过对患宫颈癌高发地区的女性进行调查发现,体内叶酸含量明显不足...
白芨的功效与养生药膳大全
2020-11-04
白芨具有良好的收敛止血,消肿生肌的功效,临床发现,还对常见病有较好的疗效。【性味归经】性寒、味苦、甘、涩,无毒;归肺、胃、肝经。【功能主治】具有收敛止血,消肿生肌的功能。主治肺痨略血,吐血,衄血,便血,外伤出血,痈疮肿毒,瘰...
7款药膳一觉睡到天亮 中药治失眠偏方推荐
2018-10-23
中药治失眠偏方推荐蝉蜕治疗失眠处方:组成蝉蜕3克用法:用量加水250克。武火煮沸,改用文火缓煎5分钟,取汁饮服。功能:主治散热定痉,抗惊镇静。主要治疗失眠等症。依法巩固治疗半个月,旧症可消失半夏橘皮治疗失眠处方:组成半夏...
立冬养生的食疗药膳 冬季是进补的好时刻
2020-04-22
立冬马上就要到了,一到立冬,就是人们进补的最好时刻。因为立冬过后,便是寒冷的冬天了,人们消耗的热量比以往大,如果这时候进补,立冬养生食疗药膳是非常好的。冬季养生食疗药膳炒双菇功效:补益肠胃,化痰散寒。这道菜还可增强机...
四款药膳可有效预防流感
2019-05-01
预防流感吃什么好?想预防流感,饮食要清淡,少食膏粱厚味之品(易化生积热),所以在日常生活中,做一些简单、美味的小药膳,对预防流感也有帮助。下面小编为大家推荐几款药膳,有效预防流感,一起来看看。(1)凉拌蒲公英蒲公英150克,...
四味去火秋季药膳 帮您去去秋天这把 火
2019-11-14
北方的秋季气候干燥呗!有人口干舌燥,喝水也感不到滋润;有人鼻腔里像点了一把火,“烤”得干干的,一不小心还出血;有人喉咙也痒痒的,频频干咳;还有的人的嘴唇干裂、起皮......咋办?您别急,海慈医疗集团营养科副主任、青岛市...
春季养生药膳调理大全 四季养生药膳
2020-01-01
传统中医养生认为,从立春之日起,人体的阳气开始升发,肝阳、肝火、肝风也随着春季阳气的升发而上升,而阴血相对不足。因此,春季养生应顺应阳气升发的特点,饮食起居都顺肝之性,助益脾气,以令五脏平和,才可达到防病养生的目的。那...
推荐7款中医补血养生药膳方 养生常识
2020-08-15
正常情况下女性每个月生理期都会出血,再加上体内流失的一些营养,容易导致女性出现贫血症状,比如说脸色苍白萎黄,头晕眼花以及失眠健忘等。那女性该如何补血提高身体抵抗力?药膳是操作简单且有效的方法之一。下面我们就来...
中元节养生药膳莲藕煲鸭 中元节的习俗
2019-03-25
中元节养生药膳,莲藕煲鸭汤的做法,下面小编为你详细介绍。中元节是本土文化的产物。传统中国一直以农耕为本,在大量的生产生活实践中,先人们发现万物之间存在着某种因果关系:一个果实的成熟,最终离不开种子的恩惠,所以,果实对...
专家推荐5款防治冠心病药膳
2019-08-15
冠心病是中老年人的常见病,属中医学“胸痹”、“真心痛”、“厥心痛”等范畴。临床分为心阳不足和痰凝血瘀等证型。除了对症治疗外,平时在饮食上应注意进食活血、降脂的食物,在发作期应根据情况选用适当的药膳,以助康复。...
让你拥有乌黑亮丽头发 生乌枣蛋汤乌发食疗药膳方
2019-08-18
[导语]如何拥有一头乌黑亮丽的头发?下面专家推荐乌发食疗药膳方,快来一起看看吧![来源]:民间药膳方[原料]:生地30克,何首乌30克,大枣10枚,鸡蛋2个。[做法]:将上料放入砂锅文火煎煮30分钟,捞起鸡蛋去壳,再放入锅内和上药煎煮20分...
吃着就能变瘦的药膳
2019-10-29
第一步:问诊既然是中医五行,第一步当然是中医师的望、闻、问、切,经过这四诊,医师就可判断出你的体质是金、木、水、火、土中的哪一种,并将肥胖归类,看是属于中广体型、虚胖型还是下肢水肿型,并依次对症下药,设计出适合的处方...
推荐3款冬季止咳药膳 咳嗽怎么办
2019-02-13
川贝母是常用中药,传统的功效是润肺、止咳、化痰,而且自古至今用药只取其地下鳞茎。所谓的川贝则是百合科植物川贝母、暗紫贝母、甘肃贝母、梭砂贝母的干燥鳞茎。前三种按性状不同分别习称为“松贝”和“青贝”,后者习称...
几个食疗药膳轻松搞定鹅口疮 鹅口疮怎么治
2021-04-24
如果你还不知道鹅口疮如何治疗,那么一定要来看看下面将要为你们介绍的这些,以后就不会手足无措了。鹅口疮怎么治1、家长要陪伴在患儿身边,使其保持平静,并提供一定的娱乐活动,以分散宝宝的注意力,使其情绪稳定。2、哮喘多在...
中元节的养生药膳 中元节的来历
2019-03-25
中元节是本土文化的产物。传统中国一直以农耕为本,在大量的生产生活实践中,先人们发现万物之间存在着某种因果关系:一个果实的成熟,最终离不开种子的恩惠,所以果实对种子,后人对先人,必须常怀一份感恩之情。中元节就是这样的...
最适合秋季滋阴的药膳
2019-10-29
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孕妈妈产后无花果滋补药膳 孕妇吃什么好
2018-12-13
孕妈妈产后适合药膳,无花果滋补更健康,这些滋补药膳含有很多的无花果呢,每一种都是使用无花果作为主要的滋补品,每一种都具有不同的功效,含有无花果的药膳价值更高,治疗疾病缓解各种身体不是效果很好的。无花果炖猪蹄:无花果...
产后血晕的两款药膳调理
2019-05-20
产妇在分娩中如果出血过多,则容易引起贫血。病情较轻者除面色苍白外,无其他明显症状。病情较重者,则可出现面色萎黄、水肿、乏力、头晕、心悸怔忡、胃纳减退、呼吸急促等症状,中医称为产后血晕。可根据病症分型采用药膳调...
5款补脾健胃的冬季养生粥汤 冬季食疗药膳
2019-10-22
又一年冬天到了,寒冷的冬天,我们应该在吃什么好呢?推荐5款关于冬季养生食疗药膳,帮助大家有一个暖暖的冬日。①三丁豆腐羹材料:豆腐250克,猪肉丁150克,番茄250克,青豆米50克,精盐、味精、湿淀粉、麻油、鲜汤各适量。做法:1)先将...
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