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阴虚的知识精选
阴虚的知识精选
原来伤害肺阴加重了肺阴虚 女性燥痰咳不出来什么原因
2018-08-22
现在已经是秋天了,想必很多人总是会觉得自己喉咙里面卡着痰,无论自己怎么做,这痰就是清不了,但是只要让自己咳一声,那么喉咙就会变得舒服很多。虽然自己也并没有感冒,只是为什么人会出现这种痰卡在喉咙上不去下不来的情况呢...
6种不同体质人的对症进补 阴虚体质的表现
2019-05-18
阴虚了意味着精、血、津液不足了,如果阴不足了,阴就不能遏制住阳,阳气就相对偏旺了,而阳盛就会出现新陈代谢加快、体内津液耗损过度形成口渴、干燥、便秘、体现热症。所以,阴虚体质的人养生方法主要以养阴降火、滋阴润燥为...
补阴清热滋养肝肾 阴虚质女性养生原则
2019-10-22
阴虚质的女性形体消瘦、面色潮红、口燥咽干、心中时烦、手足心热、少眠、便干、尿黄、不耐春夏、多喜冷饮、脉细数、舌红少苔。若患病则上述诸症更加明显,或伴有干咳少痰、潮热盗汗(肺阴虚);或心悸健忘、失眠多梦(心阴...
泡脚可有效改变阴虚 阳虚体质该如何调养
2019-01-07
常年四体不温、血压偏低、免疫功能减退等等都是阳虚的体现,那么对于阳虚体质应该如何调养呢?一、阳虚体质最好多运动:“动则为阳,静则为阴,越是少动,越容易阳虚。”都市人平时忙忙碌碌,闲着的时候就喜欢呆在家睡懒觉。实际上...
常喝3种汤养阴清火 女人阴虚火旺吃什么好
2020-11-19
女人阴虚火旺吃什么食物好喝3种汤养阴清火枸杞银耳汤银耳20克,枸杞子15克,冰糖适量,银耳用水浸泡,泡发后用手撕成小朵,枸杞子用水泡软,将所有的材料一起放到锅里,加水大火煮开,继续用小火煮至汤汁粘稠,放冰糖。作用:银耳有非常...
为什么说冬吃萝卜夏吃姜 吃生姜的好处与坏处
2019-06-06
先说好处,常言道:冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”、“家备小姜,小病不慌”、“夏季常吃姜,益寿保安康”、“四季吃生姜,百病一扫光”、“早吃三片姜,胜过人参汤”......诸多民谚都反映了生姜的保健功效,而自古以来中医也有“...
阴虚火旺者食疗方 阴虚火旺怎么调理
2019-10-29
什么叫阴虚火旺呢?在中医中阴虚火旺是指脏腑的阴阳失于调和,阴分亏损、阳分亢盛、内脏失去了濡养,从而导致内生虚热。常常有面红、眼睛红、咽喉干燥、烦躁失眠等症状。在临床上我们经常见到的是肾阴虚,还会有男性腰膝酸软...
治疗阴虚咳嗽的食疗偏方 咳嗽吃什么好的快
2019-11-16
很多人对于肺阴虚咳嗽这个病症不是很了解!肺阴虚证是津液消耗,肺失濡养而出现的阴津不足,宣降失职,虚热内生等临床表现的概称。咳嗽是其主要表现,那么肺阴虚咳嗽怎么办呢?如何通过食疗缓解?阴虚引起的咳嗽大多是干咳,少痰。在...
6种体质人对症进补 阴虚体质须吃补气食物
2019-05-19
阴虚了意味着精、血、津液不足了,如果阴不足了,阴就不能遏制住阳,阳气就相对偏旺了,而阳盛就会出现新陈代谢加快、体内津液耗损过度形成口渴、干燥、便秘、体现热症。所以,阴虚体质的人养生方法主要以养阴降火、滋阴润燥为...
补阴降火是关键 秋季阴虚体质养生
2020-01-25
阴虚体质的人,应顺应四时变化,尤应重视“秋冬养阴”。那么秋季阴虚体质的人秋季如何养生?如何调理呢?下面就为大家说说秋季阴虚体质的调理方法。秋季阴虚体质养生1、运动调养秋季适宜多做户外活动,但要避免争胜负的运动。...
哪些人不宜吃八角 八角的功效与作用
2019-10-22
八角是八角树的果实,学名叫八角茴香,八角的果实与种子可作调料,还可入药。八角的功效与作用具强烈香味,有驱虫、温中理气、健胃止呕、祛寒、兴奋神经等功效。除作调味品外,八角还可供工业上作香水、牙膏、香皂、化妆品等的...
几种有效补肝阴虚的食物 补肝食谱
2021-01-11
补肝阴虚的食物“肝阴虚”指的是体内血液和津液等起到润滑作用的物质不足,脏腑好比机器缺乏润滑油而干磨生热。肝阴虚的人也会出现目赤肿痛,以及视物模糊,夜盲等。阴虚体质的养生原则是“补阴”。饮食应清淡。要少吃肥腻...
4个饮食妙招滋阴美颜 女人阴虚易显老
2019-10-22
对于爱美的女性来说,阴虚令自己的风采减分,不良的生活方式、过度劳累等都会引起阴虚。阴是人体储备的能量,是维持人体正常活动的基本物质,包括精、血、津等。女人阴虚易显老?4个饮食妙招滋阴美颜阴虚常常有两种表现,一种是...
阴虚火旺的症状表现 阴虚火旺怎么调理
2019-10-22
通常情况下阴虚火旺的症状有病势缓慢以及病程较长的特点,如果不注意及时有效调理的话,还有可能会因此而影响整个人体健康。导致人体阴虚火旺的原因有很多,比如像长时间吃辛辣、刺激食物,还有就是过度禁欲等,都会出现有阴虚...
调理阴虚火旺银耳糊糊
2020-10-15
对于体质不好,动不动发火生气的人群,不如在夏季好好调养一下身体,今天推荐这道银耳糊糊,做法简单,喝起来细嫩滑润,最适合夏季食用滋补身体了。【调理阴虚火旺银耳糊糊】主料:银耳1朵、辅料:红枣几颗、剩米饭适量、红糖适量...
阴虚型失眠治疗验方 失眠怎么办
2019-07-02
熬夜会造成阴虚火旺,所以中医说阴虚火旺好发于经常熬夜的“夜猫子”及老年人群。阴虚火旺型失眠患者,除有上床后难以入睡、早醒或中间间断多醒、或多梦噩梦、似睡非睡、或通宵难眠等主要症状外,往往还同时兼有心烦、心悸...
吃什么 肾阴虚的症状有哪些
2019-09-21
女性对于身材的要求可以用一句话来概括:没有最瘦,只有更瘦。虽然现在大家比较青睐于骨感美,但是一个人真的非常的纤瘦,可能并非我们想象的那样美丽。更何况,有些人之所以瘦到纤腰盈盈一握,走路似弱柳扶风,并不是科学瘦身的结...
男人肾阴虚是怎么引起的 补肾的食物有哪些
2021-01-17
补肾的食物有哪些1、莲子:取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克,水煎服,连同莲子一起服用,治梦遗过多,也可取新鲜莲子10克(带莲心),放在饭面上蒸熟后嚼服,每日两次,连服两日。2、荔枝:用荔枝核15至20颗,打碎后加水煎服...
滋阴是养颜的根本
2019-10-22
想成为水润美女,单凭外在的保养一定是不够的。只有做到滋阴才是抓住了养颜的根本。这里所说的“阴”是指人体包括血液、津液和阴精等在内的物质基础,他们是组成和维持人体活动的有形物质。女性一旦阴虚,便很容易出现手足...
中医治疗女性阴虚肺热咳嗽 女性养生保健
2019-10-22
在中医理论中女性属阴,这也是为什么女性朋友会常常感染肺热咳嗽的原因之一,针对肺热咳嗽这一疾病,大家都知道哪些相关的治疗的方法呢?在接下来的文章里小编将给大家详细的介绍一些有关肺热咳嗽的中医治疗方法,具体内容大家...
什么人不能吃生姜 哪些人不适合吃生姜
2019-06-06
生姜性味辛温,有散寒发汗、化痰止咳、和胃止呕等多种功效。研究表明,老年人常食生姜可以延缓衰老。营养学家发现,生姜中含有的辛辣成分被人体吸收后,能够抑制体内过氧化脂质的生成,其抗氧化作用比目前应用的抗氧化剂―――...
春季养生4种体质多种调养方 阴虚体质的表现
2019-05-18
3月5日是24节气里的“惊蛰”,而惊蛰前后各地天气已开始转暖,并渐有春雷出现,冬眠的动物开始苏醒并出土活动。惊蛰时的养生,要根据自然物候现象、自身体质差异进行精神、饮食、起居的调养。1、阴虚体质这种人的体质特点为...
但在这四种情况下服用雪上加霜 六味地黄丸主治肾阴虚
2018-10-21
我们都知道六味地黄丸的主要功效是可以治疗肾阴虚,但是有许多人对于这一点仍然是不明白,甚至是在一些情况下擅自服用六味地黄丸,殊不知这样做可能会导致一些严重的后果。曾经就有这样的一个病例,有一个人他坚持吃了大半年...
红参的功效 人参虽补但阴虚火旺着服用要谨慎
2020-12-14
红参的功效大补元气,复脉固脱,益气摄血。用于体虚欲脱,肢冷脉微,气不摄血,崩漏下血;心力衰竭,心原性休克的功效。红参还俱有补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃、镇静等功效。这些作用红参与白参没有严格的区别,但在补虚方...
(这五个症状得好好调理改善) 阴虚火旺有什么症状
2022-02-18
阴虚火旺是现代人比较常见的一种体质,尤其是换季时,很多人都会出现阴虚火旺的现象。有些人可能不知道自己有没有阴虚火旺的体质,但其实阴虚火旺是有一些表现的。当出现阴虚火旺现象时,需要立即采取措施。可以尝试喝一些清...
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