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血糖的知识精选
血糖的知识精选
可能是它惹的祸! 午餐后血糖居高不下
2021-09-28
夏季是个昏昏欲睡的季节,每每吃过午饭,就困顿到失忆,工作的激情与动力全无,只想找个地方睡过去......然而,这短短的半个小时午休,很多糖友却睡得无比担心。睡了午睡,血糖可怎么办呀?就像老李,遇到了这样的烦恼:老李的血糖最近...
血糖控制目标因人而异(健康之道·漫话老年糖尿
2020-09-27
●在制定个性化糖化血红蛋白控制目标时,需要对患者的预期寿命、降糖药治疗风险、治疗获益程度、患者承受治疗能力等进行综合评估高血糖严重威胁人类健康,体内糖代谢紊乱可导致糖尿病的发生,进而引起脂肪、蛋白质、水和电...
防止血糖升高 用餐时先吃蔬菜和蛋白质
2020-06-06
从无碳水化合物到低碳水化合物,从原始人饮食法(Paleodiet)到计算每种食物点数的节食方法,都宣称有助于减重和维持健康,但是科学家说,排除某种食物并非关键,真正的关键是进食的顺序。开始用餐时,先吃蔬菜和蛋白质,最后才吃碳...
糖尿病人能否吃蜂蜜
2019-06-02
糖尿病患者能否食用蜂蜜一直是许多中老年人关心的问题。有关医学专家认为,质量好的蜂蜜中,葡萄糖和果糖含量约占70%-80%,这两种糖均为单糖,极易为人体吸收,因此,如果您的血糖不稳定,就不宜服用蜂蜜,以免引起血糖的波动。不过...
瓜子吃多了有哪些危害 瓜子吃多了对身体好吗
2021-11-21
瓜子虽好,但不宜多吃,特别是葵花籽。虽然葵花籽有医疗价值,可冶泻痢、脓疱疮等疾病,但用嘴剥皮壳,容易使舌头和口角糜烂,还会在吐壳时将大量的津液带走,使味觉迟钝,食欲减退甚至引起痉挛。所以,吃葵花子时,最好用手剥壳,切记不能...
降低血糖血脂 石斛的功效与作用
2020-02-17
石斛的功效与作用,石斛的药用价值,下面小编为你详细介绍。石斛具有滋阴养胃清热生津,用于阴伤津亏、烦渴、虚热、目暗、食少干呕等症,清肝明目应该配合其他中药,石斛应该久煎,脾胃虚寒者慎用或少用为宜。1、降低血糖血脂铁...
高血糖吃这些食物等于吃毒药 高血糖吃什么好
2020-02-24
高血糖吃什么水果好?血糖高的人适合吃糖分指数比较低的水果,这里介绍几种含糖比较低、适合血糖高的人吃的水果。1、山楂。山楂在我国不仅仅是一种水果,还是传统的药膳食材。山楂中含有大量的维生素C、维生素B和胡罗卜素...
怎样做饭更利于血糖控制?
2021-04-30
烹饪过程中必然少不了食用油和各种调料。对于糖友来说,在注意烹饪方式的同时,还需要注意种类选择和食量把控,这样会对您的健康和血糖控制会更有帮助。一起来看看今天的文章吧!【选择食用油】推荐食量:糖友宜每天20克以内由...
能帮助减肥控血糖!看完就可以 改变吃饭的顺序
2021-05-26
你平常吃饭,会最先吃什么?很多人的回答都可能是:肉!肉!肉!不论是在家吃饭还是出去聚餐,大多数人都喜欢来点肉食。作为餐桌上的「硬菜」,肉食一般也是最受欢迎的一道菜。其实最先吃肉,可能还真的不太好。为什么呢?我们这就请范志...
患上糖尿病之后用药须知合理控血糖 糖尿病的早期症状
2018-10-02
我们知道患上了糖尿病之后需要长期坚持吃药,但其实有一些情况是不需要吃药的,你知道吗?那么接下来就让我们一起来了解一下吧。一、糖尿病不吃药的情况1、妊娠期比如说女性在妊娠期患上糖尿病是不需要吃药的,这是因为大多...
警惕10种症状 女性血糖持续升高的表现
2019-01-17
女性血糖高有什么症状吃不饱血糖一直保持较高水平,会因胰岛素的绝对,或相对缺乏,又或是对胰岛素不敏感,会影响组织正常摄取与利用葡萄糖的能力,令组织细胞处于“饥饿”状态,刺激摄食中枢,血糖高者会感觉饥饿,吃得多却总觉得吃...
糖尿病饮食误区知多少
2019-04-18
糖尿病是一种由遗传和环境因素相互作用引起胰岛素分泌绝对或相对不足,导致血糖升高,出现糖尿,继而引起脂肪、蛋白质、水及电解质等代谢紊乱综合征,典型临床表现为多饮、多食、多尿、消瘦等表现,即“三多一少”症状。充分...
空腹运动的危害 为什么不能空腹运动
2019-11-02
对于现代年轻人来说,运动是一件很好的事情,可是运动我们也要分时间、分情况。然而,在空腹的时候,还是最好不要运动,因为那样对我们的身体要害无益,所以希望喜欢运动的亲们要记住:空腹最好不要做运动。为什么不能空腹运动坚持...
吃苦瓜真的能降低血糖减肥吗 苦瓜有什么功效与作用
2018-07-25
生活中,在很多人的印象里苦瓜是败火减肥神器,对降低血糖也有着非常好的效果。那么,吃苦瓜真的能降低血糖减肥吗?为什么人们会认为苦瓜能降血糖?苦瓜都有哪些什么功效与作用?苦瓜能不能直接生吃?糖尿病患者是否可以多吃苦...
血糖高这些东西万万吃不得 血糖高的饮食禁忌
2020-09-15
引起血糖高的原因1、偶然的高血糖。血糖检查前如果食用大量的糖分过高食物,当然会出现血糖高的结果。所以检查出是高血糖,不要过于担心。间隔一段时间后,再次检查看看血糖结果。2、饮食不合理导致的高血糖。现在的年轻人...
太极拳有助于缓解头痛控血糖 头痛怎么办
2019-08-02
太极拳是我国民族形式体育项目之一,很早以前就在我国民间有所流传。几世纪以来,经过实践,证明太极拳是一种重要的健身与预防疾病的手段。经过一列的研究发现,练习太极拳不仅能强身健体,还有一个重要的作用就是有助于减轻成...
孕期有这些反应代表血糖过高该怎样快速降低血糖
2019-05-20
怀孕的准妈妈是不是经常会感觉到身体乏力,特别的想要喝水呢?尤其是一些初次受孕的准妈妈们,不仅身体上会感觉到不舒适,还有变得肥胖的可能。不少的准妈妈认为这些症状是自己营养补充过多造成的,其实还有可能是因为血糖高...
这五个异常立即查血糖不容忽视 糖尿病的早期症状
2022-05-07
糖尿病是一种代谢性疾病,疾病本身并不可怕,但是持续的高血糖和代谢紊乱会给眼睛、心血管系统、肾脏、神经系统等全身组织器官带来伤害。严重时可引起电解质紊乱和酸碱失衡,甚至导致酮症酸中毒和高渗性昏迷。大多数糖尿病...
你知道吗 日常五种降血糖的中药饮食
2019-05-23
高血糖是很多老年人多发的疾病,近年来高血糖越来越年轻化,许多年轻人二三十岁就已经被诊断为高血糖。高血糖对人体的影响非常大,主要在饮食方面,对于含糖量高的食物,高血糖患者都可望而不可及。那么高血糖除了要禁口,还有一...
糖尿病人能吃蜂蜜吗
2018-12-12
糖尿病人能吃蜂蜜吗?不建议吃。蜂蜜不是人人都适合蜂蜜是由工蜂采集花蜜酿制而成,高品质的蜂蜜是极佳的绿色食品;蜂王浆是工蜂咽腺分泌的白色乳状物,是一种供蜂王食用的特殊营养物质,其产量有限,但有明显的医疗保健作用。蜂...
这五个症状说明血糖已经很高了 血糖高有哪些症状出现
2022-01-08
糖尿病的出现对人类健康产生影响,作为一种常见的慢性病,在发育过程中血糖升高会对人体血管和神经造成损害。许多心脏和肾脏疾病都与高血糖有关,持续的高血糖会对这些重要器官周围的血管造成损害,一旦出现并发症,生命和...
如何正确使用血糖仪自测血糖
2019-12-27
张老师一年前被发现患上了糖尿病,医生要求他经常测血糖以便随时调整治疗方案。刚开始他还遵医嘱每隔几天都要到医院去测量一次。血糖得到控制后,医生仍建议他定期测血糖,他觉得老跑医院不方便,而且太浪费时间,于是不久前到...
勿摄取过量 砂糖让血糖值上升
2020-07-19
砂糖为葡萄糖与果糖组合而成,摄取砂糖会让血糖急速上升。但是日式煮物一定会用到砂糖。首先至少在调味上尽量清淡,不要过于浓郁。除此之外,若是喜欢偏甜的口味,或是血糖偏高者,则建议摄取在甜度上并无二致,但是摄取后不会造...
饮食上注意这五点恢复血糖正常值 血糖高吃什么好
2018-12-08
说到血糖,对于糖尿病患者是一个比较麻烦的事情,它不像其他的病只是花钱吃药,光是一天三餐需要注意的地方就很多了,需要处处小心。但其实说麻烦也挺麻烦的事情,说简单就一个原则:控制总量,保证营养。但是许多人都不太清楚,为了...
这些饮食禁忌一定要重视 高血糖的症状有哪些
2020-06-20
高血糖的症状表现1、心跳快速,呼吸缓而深。2、厌食,食欲大减,体重明显比原来轻,虚弱无力,做事情用不上力气。3、极度口渴。4、尿糖测试呈阳性反应。5、血糖测试值升高,这是血糖高最具有特征的症状。6、在生活中经常恶心,干呕...
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