微波炉
顾名思义，微波炉是通过热能电波对食物进行高温加热甚至令其熟化达到可以食用的状态，此时容易出现电磁波，而众所皆知，距离电磁波过近的话，对于腹中胎儿并不利，有大概率导致胎儿健康受损等。因此孕妇必须尽可能少使用微波炉，或者需在别人帮助下使用，保持身体远离处于工作状态的微波炉。
电磁炉
在使用电磁炉做饭或炒菜的同时，也会产生电磁辐射。尽管选用合规或者高质量的电磁炉，也会由于孕妇此时体内胎儿的敏感，导致造成伤害，所以电磁炉也应尽量避免使用。
电热毯
有些地区冬天极为寒冷，为了保暖，孕妇使用电热毯进行睡眠。其实，这也是不行的。由于人体是较长时间躺在电热毯上休息，这也将令毯子产生的电磁波一直覆盖人体四周，不仅会对胎儿不利，也会导致难以入睡或者睡眠质量不好。
手机、电脑等
互联网时代，人们越来越离不开手机和电脑，每天都需要通过这些电子工具来进行信息传送和接收大量外来信息，因此要做到远离手机、电脑其实是很难的。但是由于这些东西也会产生一定量的电磁辐射，为了腹中下一代着想，也应该选择性地妥善使用手机和电脑。必须做到尽量少用，使用时间不能过长，1个小时以内为佳;在条件允许下，也应该尽量让手机、电脑远离自己，从而更好地避免辐射伤害。
