宝宝一旦生病了,爸爸妈妈就急的手忙脚乱的,不知如何是好,宝宝腹泻其实是很正常的,一方面可能是消化不良,另一方面也许就是肠道感染所导致的,那么,宝宝腹泻该怎么办呢?又该怎么护理宝宝腹泻?下面是本站小编为大家分享的两大食疗法,快跟随本站小编一起了解下吧。
宝宝拉肚子是不能用禁食来控制的，这是一种错误的思维。这样更容易引起脱水!反而应该采取少食多餐的方式，每天也要适当多次给宝宝饮用温淡盐开水，这样才能防止宝宝因为拉肚子而导致的脱水。在宝宝腹泻时，应避免食用纤维较多的食物，如叶菜类、笋类、瓜类、全谷类等。若为轻微的腹泻，则可选择叶菜较细嫩、纤维较少的食物，而且分量不宜过多。还有一些可以治疗小儿腹泻的食谱，如胡萝卜汤、焦米汤、脱脂奶、莲肉糊、山药糊等。
如果宝宝吃了这些还不见效的话，就要用药了，但是宝宝腹泻病因也挺复杂的，不要乱用成人止泻药，可以选用一些如度来林这样的专业治疗儿童腹泻的药物，功效全面，能治疗小儿受凉腹泻、小儿食物性腹泻、小儿季节性腹泻等三种常见小儿腹泻。
治疗宝宝腹泻的食疗食谱推荐：
一、苹果泥
材料：苹果，盐。
制作：苹果切块，捣成果泥后食用。每天食苹果泥2—3次，每次30—60克。也可取苹果一个洗净切碎，加盐0.8—0.9克，糖5克，水250毫升共煎汤，分2—3次饮用。
功用：适用于6月龄以上小儿。苹果含有果酸，能吸附毒素，并含有鞣酸，具有收敛作用，适宜于小儿腹泻症。
二、胡萝卜汁
材料：鲜胡萝卜100克，盐。
制作：取鲜胡萝卜洗净切碎放入锅内，加盐3克、适量水，煮烂后去渣取汁，每天分2—3次服用。
功用：有健脾消食作用。
小儿腹泻是常见的消化道疾病，一年四季均可发病。多由于消化不良，饮食失调，腹部受凉引起，往往打针、吃药效果不佳。采用饮食疗法，可逐见成效。
(1)山楂、橘皮各6克，加生姜2片，煮水每日分三次饮用。
(2)白扁豆、花茶各9克，加白糖50克，溶于500毫升白水煮沸，一日分次饮用
(3)生山楂、石榴皮各9克，炒黄研细末，用开水冲调加白糖，每日分次服
(4)对较大婴儿(8个月以上)，在吃奶前服酸奶10毫升(在热水盆中加温)。
(5)将胡萝卜切片煮沸1小时，然后捣碎过滤，取汁加白糖，每次喝30毫升，每日2～3次。如有脓血便，应去医院诊治。吸收不良综合征是由多种原因引起的小肠消化吸收功能障碍。
5大原则护理腹泻宝宝:
原则1：及时补充身体水份
腹泻一开始会呈现轻度脱水的状况，因此，护理的重点是先为宝宝补充身体丢失的水份。妈咪可以从以下的补液方法中任意挑选一种：
●自制糖盐水。在500毫升的开水中加入葡萄糖或白糖10克，另外食盐2~5克。按20~40毫升/千克体重的比例，在4小时内服完。剩下的随时服用。
●盐米汤。米汤500毫升加食盐2克，让宝宝当开水饮用。
●盐稀饭。如果宝宝此时的消化功能尚好，妈妈可以喂给宝宝盐稀饭。
●服用新配方的口服补液盐(ORS)：氯化钠3.5克、碳酸氢钠2.5克、氯化钾1.5克、无水葡萄糖20克，加水至1000毫升。
原则2：注重饮食调理
宝宝一旦腹泻，一些妈咪会控制饮食，生怕加重病情。其实恰恰相反，腹泻宝宝更需要营养丰富的食物，以防腹泻后营养不良。母乳喂养的宝宝可继续母乳喂养，人工喂养的仍可给予平常的喂养方式，“该吃什么就吃什么”，什么也不落下。需要妈妈注意的是，宝宝此时的肠胃功能尚处在恢复期，因此，进食应遵循少吃多餐、由少到多、由稀到浓的原则。
原则3：注意保暖
季节变化，气温忽高忽低，很容易引起感冒、发烧，加重腹泻症状。宝宝腹泻期间，妈妈要注意宝宝腹部保暖，如果宝宝四肢发凉，可以用热水袋保暖，但要注意防止烫伤。
原则4：避免交叉感染
妈咪注意居室空气流通，家有患呼吸道感染的病人不要接触腹泻宝宝，防止交叉感染。
原则5：保持臀部皮肤清洁
腹泻期间，妈咪还要提防尿布疹。因为宝宝便便次数增多，肛门周围的皮肤及黏膜有损伤，每次大便后都要用温水冲洗，再涂些油脂类的药膏。婴儿要及时更换尿布，避免粪便尿液浸渍的尿布与皮肤摩擦而发生破溃。防止尿布疹及继发感染。
对于小年龄的宝宝
◇鼓励母乳喂养，同时避免夏秋季给宝宝断奶。
◇人工喂养的宝宝，妈咪要注意饮食卫生，每次喂奶前用开水洗烫用具，有条件的最好能每日煮沸一次。
◇在孩子食欲不振的时期，应减少奶量及其他食物量，可以用水代替。
◇如果宝宝患有营养不良、佝偻病和肠道外感染时应及时治疗，可以防止腹泻发生。
◇妈咪要注意为宝宝保暖。
对于大年龄的宝宝
◇引导宝宝养成饭前便后洗手的好习惯。
◇不喝生水，也不乱吃不洁净的食物。
◇不给宝宝吃隔夜的或不新鲜的食物。
◇宝宝的饮食用具，如碗、汤勺等，在每次用前和使用完后都应该用开水洗烫，最好每天煮沸消毒一次。
◇宝宝的玩具也是病毒传染源，应该经常消毒。
◇加强宝宝的身体锻炼，增强自身抵抗能力。
九个月的宝宝拉肚子
多喝白开水。早上起来就喝白开水(因为这样可以补充晚上丢失的水分，清理肠道，排除废物，唤醒消化系统及整体机能的恢复，清洁口腔等)，半小时后再喝奶，喝奶后再喝几口水(以便稀释奶和清洁口腔)。
中间时间以喝白开水、榨自制的新鲜的果汁为主，不要吃其他东西，补充充足水分和微生素，促进消化、吸收功能的完善，排除体内废物和毒素。(注意的是自制果汁必须卫生，新鲜，即做即喝，不要存放，配方有：胡罗卜，苹果，青瓜，梨，西红柿等，先从少到多，用开水隔杯温热再喝，有条件上午、下午各一次，一定要保证每天一次)。
宝宝出生以后，主要吃乳类食物，但随着宝宝的长大，只靠母乳已不能满足他们的全部营养需要了，因此，必须及时地给宝宝添加辅食，以提供宝宝生长发育所必需的营养素。宝宝添加的辅食有菜泥、红薯粥、绿豆粥、南瓜粥、小米粥、蒸的蛋白、不加其他配料，只放盐，熬3小时以上的鲫鱼汤等(粥类少放大米，因为大米性温，宝宝也是热性体质，吃多了易生病;这些粥都以杂粮为主，性平，易消化，养脾胃，宝宝吃了不易生病;妈妈担心蛋白质不足，可拌蒸蛋白和鲫鱼汤，要注意小心鱼刺，做的方法要严格，否则改变了汤的性质和营养);添加的量要由少到多。
喝奶和吃辅食时间要有规律，有间隔，3—4小时一次，晚上可以4—6小时，是因为宝宝的肠胃娇嫩，发育不完全，需要充分排空和休息，保证消化、吸收功能正常运作。先少量吃辅食，此时胃口较好，容易接受辅食，由于辅食量少，没吃饱，所以再吃奶。晚上操作难，就只喝奶。
母乳喂养的宝宝：妈妈要吃清淡的食物，不要吃海鲜，不要吃过冷和过热的食物，水果也要有选择，以平性为主，也要多喝白开水。注意乳头卫生，一旦乳腺发炎，要停止喂母乳。
注意宝宝的冷暖，这也会影响宝宝的胃口。
人工喂养的宝宝，由于营养不全(没有母乳好)，会造成消化系统功能虚弱，要随时观察宝宝，调整饮食的量。
宝宝每晚睡着之后，妈妈隔着衣服，在宝宝肚上轻轻的按顺时针方向按摩，从10次到最多30次，有利宝宝肠胃的消化和吸收，促进功能的完善。是非常有效的保健操。
一但宝宝生病，饮食都要减量。
十个月宝宝拉肚子
1、吃消炎药，不是非常严重没必要打针。消炎药可以看情况吃，开始一两天可以先不吃，以中药为主。中药要是能控制住就可以不吃消炎药了。
2、中药：可选宝宝拉肚子中药，一天半包，一天三次。
3、肚脐贴：晚上开始贴，第二天12小时后摘下，用三天。
4、孩子止泻后喝一至两周的冲剂。可调理肠胃和补钙。
5、给宝宝按摩手部，大拇指和食指，由指尖推到指根部，100下就可以。
6、宝宝睡着后，将盐炒热用布包起来，放到肚脐上。
一岁宝宝拉肚子
一岁宝宝还处于发育阶段，这时候不但免疫功能不完善，胃肠道发育不够成熟，而且身体各个系统的调节机能也比较差，所以外界环境的影响很容易引起宝宝肠道菌群失调。用了抗生素，会令宝宝肠道内的菌群发生了紊乱，导致拉肚子情况的出现。
面对这种情况，妈妈可以带宝宝就医，在医生指导下服用药物进行止泻。经验之谈是可以使用妈咪爱，这是一个既安全又有效的治疗儿童腹泻的药物，相信很多有经验的妈妈都十分熟识。它的主要成分是两种活的肠道益生菌，它们可是健康人肠道中的正常菌群成员哦，服用后，这两种益生菌就会在宝宝肠道内迅速定植，抑制肠道内的有害细菌，让肠道菌群恢复正常的平衡状态。
此外，妈咪爱对治疗感染性腹泻和抗生素滥用引起的腹泻有效果，对其他原因的腹泻也有很好的治疗效果。
宝宝有拉肚子的情况，除了要对症下药，还要改变饮食习惯，暂停吃乳制品(如母乳、配方奶)和豆浆，用米汤(将大米煮烂而成)和蛋黄、苹果来替代奶制品，等大便正常后再恢复正常乳制品为主食的饮食习惯，这样可以在用药的同时，保证不会出现越吃越拉的情况。此外，还要特别注意给宝宝随时补充水分，以防脱水。
