会不会有的时候，一些女性朋友们会觉得自己在身体排便、排泄方面不是特别顺畅，可能不是一种便秘问题，而是你觉得你排出来的粪便有点干硬?
那么对于存在这种情况的女性朋友来说，可能很多时候都是因为你们的身体肠胃系统出现了一种问题，才会导致你的排泄和排便出现这种情况。
可能是因为女性朋友的肠胃存在内燥问题
当女性朋友的身体肠胃较为干燥，缺乏水分，或者出现了内火上升的情况，那么很多时候都会导致女性朋友们在身体排便方面出现一些不适和异常症状;
而对于这样的问题，可能女性朋友们需要通过一种食物来进行调理和改善。这种食物叫做陈皮。
通过去适量的食用一些陈皮，这种用橘子皮晒干加工制成的食物，可以帮助女性朋友们来改善身体内部肠胃的干燥问题，可以让女性朋友的身体排泄功能更加正常运转起来，而不会容易导致女性朋友大便干硬的问题;同时对于帮助女性朋友们来调理因为肠胃干燥引起的身体食欲减退问题也有不错的效果;
除此之外，很多时候女性朋友们也会容易因为肠胃干燥问题导致身体的咽喉部位也受到了一定的影响，可能一些女性朋友的咽喉也会出现干燥情况。
当女性朋友平时会觉得咽喉不适，可能有一些轻微的肿痛或者难以吞咽感，那么排除是因为感冒导致的症状，就可能是由于肠胃问题导致的干燥情况;
这个时候建议女性朋友们可以通过去食用芦根这种食物来进行调理，在降火减燥方面，这种食物也是特别有效果的。
总之，如果女性朋友遇到这些身体干燥问题，那么可以通过这些方法来进行应对和改善。
