脚趾甲长进肉里，在医学上叫做“甲沟炎”，也就是发生在指甲边缘和指甲接触的那条沟里的炎症皮肤病。甲沟炎常常会发生在爱踢足球等运动、修剪指甲过度、长期和水打交道的人身上。一般症状表现为脚趾两侧红肿，疼痛，严重时还会出现化脓、指/趾甲溃疡等，甚至会进一步并发灰指甲。
虽然通过手术整块脚趾甲拔掉是甲沟炎的一种常见治疗方案，但由于很多患者对于这个病认识不足，导致术后甲沟炎卷土还会重来，非常遭罪。想彻底治好甲沟炎，其实拔甲不是首选和必须的，做好以下两点才是最重要的：
一、消炎杀菌
因为甲沟炎致病菌为金黄葡萄球菌、念珠菌等，做好消炎杀菌才能避免感染扩散，同时减少并发灰指甲的可能。
二、矫正脚趾甲边缘的生长
得了甲沟炎的人，都会有嵌甲的情况。就是脚趾甲刺进肉里面，导致炎症的加重反复。所以在消炎杀菌的基础上，矫正脚趾甲的生长是重中之重。
不拔甲1招让你轻松解决甲沟炎
材料：75%酒精一瓶、3%碘伏一瓶、医用棉花一小包。
步骤：
1、先用醋和热水泡有病甲的那只脚5~10分钟，把病甲泡软。
2、用干净的指甲钳把刺进肉的那部分脚趾甲挑出来剪掉。
3、把3%的碘伏涂到甲沟那里，患病的脚趾甲两侧甲沟都要涂抹，以免复发。5分钟后再用酒精清洗干净碘液(消炎杀毒)。
4、把医用棉花撕下适量沾上酒精，搓成细条用牙签或着其他工具辅助塞进甲沟里。可以刚好卡进趾甲边缘和甲床中间就行，阻止病甲和肉的接触，每天一换。
5、重复第四步，每天一换。同时坚持的时间越长，甲沟炎复发的概率就越小。直至矫正病甲的生长，一般为1~3个月，尽管周期长，但非常有效防止复发，并且帮助大家远离拔甲的痛苦。
日常护理：
1、康复期间，应避免穿过紧的鞋子和袜子，以免挤压脚趾甲重新刺进甲肉。
2、避免脚接触不干净的水，主要是池塘、河、水沟等，这些水源会加重炎症，导致复发。
3、甲沟炎并发灰指甲的，应立刻采取抗生素治疗，以免健康的指/趾甲受影响。
4、拔甲手术作为一种会造成创伤手段，在医学上并非首选的治疗方法，仅在急性甲沟炎指甲明显松动或甲下脓液积聚严重时才考虑拔除部分病甲。
5、积极治疗糖尿病等影响局部免疫力的潜在疾病。
一、拔甲治疗：这是治疗甲沟炎的常用方法。实际上，拔甲并不能根治甲沟炎。因为拔除的甲片再长出来后，如果继续把趾甲剪成圆弧形的话，甲片仍然会继续朝肉里长，可再出现的是嵌甲、疼痛、甲沟炎。如果不改变修甲和穿鞋的不良习惯，一般拔甲后3个月左右旧病又可能复发。想要获取更多相关疾病信息，可在应用市场搜索“阳光健康学堂”，进行下载安装，随时获取更多疾病科普知识.
二、甲沟成形术治疗：重新塑造出崭新的甲沟，解决甲片卷曲生长的问题。有人认为这样做可以根治甲沟炎。甲片卷曲生长是来源于其他因素，如果受到鞋尖由上向下的挤压，趾甲还是可能再次卷曲生长的。
三、药物治疗
消炎镇痛剂：如水杨酸制剂等，有口服、软膏、注射等类型。可减轻甲沟炎患者疼痛和肿胀，适合于疼痛难忍时使用。但是对治疗嵌甲无效，如果长期使用，对胃肠道的刺激较大，患有胃肠病的人慎用。
尿素软膏：可软化甲沟炎患者皮肤，也可软化趾甲，有助于矫正。但是软化趾甲所需的时间很久，非常麻烦，单独使用效果不佳，也就是即使软化的趾甲，而不使用矫正手段，也难以治愈趾甲变形。
抗生素：抗生素治疗甲沟炎种类较多，有肌注，静脉用药，外用药等类型。对细菌有较强的抑制作用，有一定的消炎止痛效果。但是对于物理性趾甲刺入所致的嵌甲，似乎没有作用。
硝酸银：甲沟炎患者治疗时疼痛较小，通常不需要麻醉，可使肉芽组织平覆，对脓液和渗液有抑制作用。但是具有一定的腐蚀性，并且会使皮肤和趾甲的颜色变黑，严重影响美观。只对肉芽组织有作用，趾甲的矫正帮助不大。
患上甲沟炎莫急莫慌，及时治疗尤为重要，关于甲沟炎的治疗方法是非常多的，但是患者在选择时千万不要盲目，及时的接受治疗是很重要的，
