瑞丽女性馆
首页
母婴护理
爱美
健康保健
生活
热点资讯
十二星座
当前位置:
瑞丽女性馆
>
养生
>
健康养生
>
健康养生
这五个食物让你吃出好头发 吃什么对头发好
2022-06-09
在生活中每个女人都想要有个乌黑丽而且特别茂密的头发,但有的人会年纪轻轻的时候就已经开始脱发了,使颜值受到了非常严重的影响,有时候还能生活和工作都受到极大的困恼。脱发其实和饮食也有一定的关系,大自然中有一些食物...
这五个食物补气养血缓解症状 低血压吃什么食物能补上来
2022-06-10
高血压和低血压只有一字之差,但在人们心中似乎有着完全不同的地位。有高血压的朋友吃降压药,每天量血压,怕血压升高。其实低血压也要引起我们的重视。低血压更喜欢挑瘦弱、营养不良的朋友和妇孺下手。血压下降,血液循环变...
(这四个方法能改善脸色蜡黄状态) 脸色蜡黄蜡黄的怎么调理
2022-04-18
在生活中都知道我们属于黄皮肤的种族,所以我们的皮肤显得更黄。对于天生黄而健康的亚洲人来说,皮肤很有弹性,有光泽,略带红色,没有太多的缺陷。而不健康的人皮肤暗沉,无光泽,有颜色,整体看起来很无精打采。有些人这样做可能是...
空腹血糖正常值?(空腹血糖9以上严重吗?)
2022-03-01
血糖是指血液中的葡萄糖,人体组织中细胞所需的能量大部分来自葡萄糖。如果血糖过高,说明葡萄糖大部分在血液中,说明能量过高,此时容易发生高血糖、糖尿病等代谢性疾病。这些疾病会导致体内其他器官的功能异常,以及各种并发...
这三款苦瓜做法简单美味降糖 苦瓜怎么吃降糖
2022-04-20
苦瓜中的苦瓜皂苷被称为植物胰岛素,能促进糖分分解,减轻人体胰廉的负担,也有利于胰岛B细胞功能的恢复,还可延缓糖尿病继发白内障的出现。另外苦瓜中含有一种多肽-P的胰岛素样物质,能够有效调节血糖。苦瓜可以榨汁饮用,早餐...
这些“健康知识”很多都没有你想象的那么健康!
2022-09-08
经常听到:饭后喝酸奶可以帮助消化、高血脂不能吃蛋黄、喝粥可以养胃?其实,这些健康知识很多都没有你想象的那么健康!一、健康饮食误区1.饭后喝酸奶消化饭后喝酸奶对消化影响不大。而且,酸奶本身就是一种饱腹感很强的食物...
这五个食物温和补肾养血利水 女人肾虚吃什么
2022-05-01
肾脏是女性朋友美丽的源泉,女性要想保持健康美丽,就必须有一个健康的肾脏。因为女性朋友一旦出现肾虚症状,就会引起精神不振、手脚冰凉、抑郁等症状。而且还可能表现在脸上,给身体和精神带来很多不良影响。所以对于女性朋...
那些你需要知道的饮食健康小贴士
2022-07-24
食物本是属于供养人们体内营养的东西,但若是不加以节制或者正确饮食,反而会造成不可逆的伤害。正所谓病从口入,如果我们不能够正确地掌握一些饮食保健的小贴士,就会让我们的日常饮食变成我们生活健康的杀手。首先便是需要...
这五个预防措施血压乖乖听话 怎样预防高血压
2022-04-24
高血压是以体循环动脉压升高为特征的临床综合征,可伴有一系列心、脑、肾等器官的损害或病变。目前我国一般以收缩压≥140mmhg和舒张压≥90mmhg作为界定高血压的标准。高血压是心脑血管疾病的主要危险因素,具有较高...
这五个水果清单越吃越健康 糖尿病吃什么水果
2022-05-07
随着生活水平的提高,越来越多的人患有糖尿病。所谓糖尿病是指以血糖异常升高为标志的疾病,它的出现与体内胰岛素分泌失衡密切相关。对于患有这种疾病的人来说,一定要一直控制血糖水平,否则会引起很多并发症。因为糖尿病患...
蓝莓一天吃多少为宜?(蓝莓干瘪了还能吃吗?)
2022-06-09
蓝莓是一种浆果,大多数蓝莓成熟时是蓝色或紫色的。蓝莓的果肉柔软多汁,新鲜蓝莓富含维生素C、维生素E、纤维素、矿物质、花青素等成分。吃了蓝莓,有美容养颜、明目、增强免疫力的功效。从营养学的角度来说,鲜蓝莓的营养元...
推荐9种食物来帮你 润肠通便的食物
2023-12-05
润肠通便的食物一、番薯多吃番薯,可治便秘,使大便畅通易解,民间多有此经验。《本草求原》亦有记载,认为红薯:“凉血活血,宽肠胃,通便秘,去宿瘀脏毒”。慢性便秘者食之尤宜。也可用鲜红薯叶250克,加油、盐炒菜吃,一次吃完,早、晚...
这三个小习惯能避免手脚冰冷 女人手脚冰凉怎么改善
2022-03-06
2022年的冬天来得有点晚,寒冷的天气让很多人躺在床上不想起来,对于很多上班族来说,起床上班是需要勇气的。大多数人冬天手脚冰凉,血液循环比较差,四肢温热无力。气血循环不畅的人也容易在体内堆积脂肪,以达到御寒的目的。...
这四个食物补血护健康早知早受益 老年人贫血吃什么好
2022-04-24
在生活中因为老年人受多种因素影响,身体机能在下降,所以容易贫血。老年人的轻度贫血实际上可以通过良好的饮食来纠正。比如可以多吃补铁剂,多吃维生素C,必要的时候吃一些补铁剂或者中草药。老年人贫血并不少见,很多人会出...
这五个食物多吃摆脱脱发问题 什么东西可以生发头发
2022-04-29
大多数人都喜欢头发健康浓密,尤其是随着年龄的增长,越来越需要保养头发。基本上他们的头发每个月能长1.25cm左右,也就是说每年能长15cm左右。但这只是一个平均值,因为头发生长的速度会因个人的年龄、身体状况、基因、饮食...
补血 但有六类人吃多了反而养病 早上空腹吃花生 可以养胃
2022-08-30
花生是大多数人喜欢的一种零食,也是酒桌上最受欢迎的下酒菜。都说早上空腹吃几颗花生,可以补血,养胃,所以很多人为了身体健康,都跟风尝试。但是养生养胃,也要根据自身的情况来做,不能盲目跟风,对于别人来说很有成效的养生方法...
少吃酸辣食物 教你立春养生方法
2024-03-15
立春养生立春养生春养肝立春开始后自然界生机勃勃,万物欣欣向荣,这时人们应当顺应自然界生机勃发之景,早睡早起,早晨去散散步,放松形体,使情志随着春天生发之气而不可违背它,这就是适应春天的养生方法。肝的生理特点主疏泄,在...
多吃五种养胃食物促消化养胃 胃胀气怎么办简单有效的方法
2022-02-27
肠胃胀气的症状相信大家都不陌生,有时吃饭时大口大口地吞下或吸入空气后,你会感到腹胀不适,胃胀,食欲下降。胀气很容易导致食欲不振。虽然不是什么大病,但是出现胀气的时候就很苦恼,一般来说胀气是由不正确的饮食习惯或肠胃...
这六个食物多吃点养胃护肠 膳食纤维有哪些食物
2022-03-03
纤维素是人体七大必需营养素之一,从食物中获得的膳食纤维可以提供饱腹感,减少其他食物的摄入,控制热量。广受减脂人士喜爱,是减脂的好帮手。补充足够的膳食纤维可以给身体带来很多好处促进排便,分解脂肪控制体重,抑制身体对...
这五个原因引发得及时调整 黄褐斑是怎么形成的
2022-06-09
黄褐斑又称肝斑,是面部黄褐色色素沉着引起的皮肤病。多发生在中年女性的面部,边界清晰,形态不规则。常对称分布于两颊,也可累及眶周、前额、上唇和鼻子。色斑的深浅与季节、日晒、内分泌因素有关,紧张、熬夜、劳累时皮损可...
补充维生素C真的可以预防感冒吗?
2022-11-13
据研究材料显示,补充维生素C并不能预防感冒的发生,但是缺乏维生素C容易造成我们容易生病,抵抗力差,容易造成过敏和坏血病的发生,又或者是缺铁性贫血的发生。所以也有研究表明,补充维生素C的人身体素质也比较好,相比缺乏维生...
这五个功效活血造血保护肝脏 三七粉的功效和作用
2022-03-31
在生活中大家对三七都很熟悉,因为三七是我国丰富的中药材之一。无论是临床上还是日常生活中,我们都知道三七有很好的保健作用,三七还可以放在菜里做药膳,适当补充三七对人的身体有好处。具有活血通络的作用,也可视为养生之...
老人“上火”这些蔬果可以吃!
2022-10-28
天气干燥,很多老人容易上火。但他们的身体不能像年轻人一样自我调节。面对这种情况,他们应该怎么做?其实面对老人上火的问题,我们可以通过一些降火食物来帮助他们减少体内的怒气。那么,老年人可以吃哪些比较下火的蔬果呢?...
这五个解决脸过敏的方法 脸上过敏怎么办
2022-04-13
春天百花盛开,五颜六色的花朵不仅给大自然带来了生机,而且花朵在风中四处飘荡。不过也有人挺烦的,因为这也意味着花粉到处飞。有些朋友面部皮肤比较敏感。花粉粘在皮肤上,花的香味飘进他们的口鼻,形成过敏原,使他们的面部炎...
这五个功效预防高血压提高生育能力 黑芝麻糊的功效与作用
2022-08-10
现在人们越来越注重保健,所以他们经常选择在早上吃一些有营养的食物。黑芝麻糊是人们吃得比较多的早餐之一,因为黑芝麻糊营养丰富,对人体有很多好处。但是想要通过食物改变人体的身体状况,需要长期的坚持。芝麻酱还含有丰...
上一页
3
4
5
下一页
热文推荐
1
王子和公主从书中走出来了! 迪丽热巴、王俊凯出席米兰时装周
2
了解它的内幕 离子烫
3
男扮女装上瘾 自称喜欢型男 西大女神 渊姐
4
国足锋霸或毁在留洋梦里 张玉宁在垃圾时间登场
5
让自己跟自己待一会吧。 停下脚步
6
狮子座2012年9月4日今日运势分析
7
与黄渤徐峥现身发布会笑点十足 沈腾嘴碎上热搜
8
一生竟然嫁过九个男人! 名副其实的红颜祸水,
9
10分钟紧急救治法让你摆脱困扰 嘴唇干裂怎么办
10
女性怀孕前的5个准备事项 孕前准备
11
肇事司机为醉驾已被逮捕 父亲在儿子身后被撞身亡
12
梦见剪眉毛
13
张大大堪称娱乐圈明星收割机 杨幂baby为张大大庆生
14
配枪朱丽叶复仇神器 最女人的香水就要这样玩
15
春风古城绿山川
猜你喜欢
1
喜欢吃腐竹的小伙伴可以学下这道开胃菜 腐竹怎么做好吃
2
每天必做3件事 女人排毒养颜
3
吃完鸡蛋后千万不要再吃什么 鸡蛋食用禁忌
4
胡子拉碴 言承旭神隐3月被网友偶遇
5
上半年备案播出网络电影逾4000部
6
阳春三月皮肤依旧干燥怎么办
7
这些方法能让你塑造出翘翘臀 臀部减肥的方法
8
曹然然自然演技受肯定 放弃我抓紧我大结局
9
沧海桑田 百年村史
10
大婚扮相曝光红衣黑发剑眉横斜 陈伟霆醉玲珑
11
山壳骨的功效与作用及药用价值
12
做自己的娜扎越来越美了 古力娜扎pizza美照曝光
13
vu 为金泰希表演扑克牌魔术 周杰伦在他经营的魔术餐厅 Deja
14
谢承均自嘲 小鲜肉 变 黑炭大叔 模样惨不忍睹
15
抱女孩大腿下跪引围观 男孩求爱不成
友情链接
:
777小游戏
周公解梦大全查询梦见
文化旅游
如何创业
手机大型单机游戏
成语及解释
婚姻家庭
鱼类养殖行情
简单烘焙食谱
常用造句
生肖配对
装饰搭配
文学体裁
装修房子设计
最新H5游戏
优秀个人简历模板
周公解梦大全查询
旅游攻略
加盟创业
武侠单机游戏问答
成语意思
婚姻家庭
淡水养殖行情
烤箱烘焙食谱
常用词造句
十二生肖配对
装修装饰
中国古代文学
餐厅装修设计
H5游戏攻略
优秀毕业生简历范文
经典爱情故事
谜语精选
励志语录
分娩
穴位养生
野史趣闻
孕前饮食
同义词替换
娱乐新闻
三年级作文
潮流单品
小学英语作文
花与健康
小学生写人作文
插画设计
项目策划书
职场范文
子部大全
医学医药学
寸头发型图片
钓鱼水域
短头发发型
实习总结
生活情趣
育儿小知识