在我们日常生活中，对于洗脸这个事情一直有一个争议，那就是热水洗脸比较好还是冷水洗脸比较好。而且对于这个争论双方各持己见，好像说起来都有道理。冷水洗脸这一方认为冷水能更好的美容养护保健我们的皮肤，热水一方则认为用热水洗脸可以更好的清洁我们的皮肤，而且热水不会刺激我们的皮肤也更加的舒服。
如果是真的要说冷水好还是热水好，谁实话太冷的或者太热的都不好。其实根据自己需求，温水洗脸会比较好一点。
一般情况下我们洗脸的水如果低于20摄氏度的时候就会对我们的皮肤有收紧的作用。还因为过冷水具有比较大的刺激性可以让人感到振奋提神。不过经常使用过冷水洗脸的人很容易让我们的血管收紧，产生皱纹，还让我们的皮肤变得枯萎苍白早衰等等。
一般情况下我们洗脸的水温度大于38摄氏度的时候，也就是大于我们人体的正常温度，这一类水就属于过热水了。食用这样子的水洗脸，血管会舒张皮肤会阵痛。如果经常使用这样的水来洗脸的话，我们的皮肤也很容易出现皱纹，皮肤会因为血管和毛孔的扩张变得松弛无力，毛孔粗大，皮肤的活性也降低，变得发黄不光滑。
其实我们的皮肤温度一般情况下在34摄氏度以下，我们正常的体温一般情况下在37摄氏度。所以最适合我们洗脸水的温度一般情况下就是34摄氏度左右，这种稍微的高于皮肤，又很好的低于体温的水给我们感觉是温暖的，不会感觉过热。这样子的水来清洁我们的脸能不仅仅能把我们的脸清洁的干干净净，也能很好的给我们提神兴奋，最重要是这种水洗脸可以让我们的皮肤得到更好的皮肤，还不会有副作用。
还有一种就是冷水热水的交替洗，这样子的方法其实也很好，可以让我们的皮肤收紧在舒张，更好的帮助我们皮肤增加活性和呼吸，也能达到美容的效果。
说了这么多洗脸的水温，你们知道自己应该选择什么样的水来洗脸了吧。
