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你吃了吗? 女人听说吃了它身体倍儿棒

养生食谱 阅读(1.07W)

夏天到了,街道边上的水果摊品种也变得多了,其中引人注目是那金光灿烂的枇杷,若是吃货路过看到,准会毫不犹豫就把它拿回了家。

小编给大家讲一讲枇杷吧。枇杷是果中之“皇”,而为什么是“皇”,那就要说它自带的黄衣裳了,虽说它外在是贵族,可内在也是霸气十足。秋天里它养精蓄锐,冬天里它含苞待放,春天里它谢花结子,夏天里它硕果累累,历经了一年四季雨露均沾,孕育了四时之气,并且在四季的洗礼下枇杷变得软美多汁其味酸甜。

女人听说吃了它身体倍儿棒,你吃了吗?

不仅如此,枇杷它浑身都是宝物,枇杷的果实含有纤维素、果胶、苹果酸、胡萝卜素、钾、磷等元素,能润五脏滋心肺。别以为除了果实有用处以为,枇杷叶和枇杷核就无用武之地了,小编可以告诉你,你真的想错了。

其实枇杷叶是具有清肺、降气火以及化痰的作用,而那小小不起眼的枇杷核则可以帮助人治疗疝气,并且能起到消肿的作用,同时也能很好的润肠。

可能听到这里就会人会问小编,那枇杷该怎么吃才好呢。最简单粗暴的方法当然就是直接吃,当刚买回枇杷时,需要把枇杷皮上的小绒毛给洗干净,然后把头尾切除便可食用了。而枇杷叶煮水法就是把枇杷叶的绒毛表皮给清洗干净,然后再加入500-600毫升的纯净水,然后用小火煎至水剩一半,再加入红糖便可。还有枇杷核水煎水法就是用50克枇杷核将其捣碎,用水煎取汁,然后用50克蜂蜜均匀调制,便可完成,这个枇杷核蜜可以起到止咳润肠的作用,如果在家里总是会咳嗽并且患有便秘,不妨试着做一下。还有一个对于生津润肺、清肝解毒效果非常好的制作方法那就是用蜂蜜、秋梨汁、甘草、枇杷、菊花、茯苓、麦芽糖、葡萄糖以及白糖一起调制的枇杷膏。