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宝宝食谱
鱼肝油的功效与作用 鱼肝油婴儿什么时候吃
2019-08-02
鱼肝油通常含不饱和脂肪酸甘油酯及饱和脂肪酸甘油酯。此外,含有胆甾醇、维生素A及D。尚含十九醇、廿一醇、异十八烷等。功能主治:用于夜盲症,角膜炎,软骨病,维生素A、D缺乏症,营养不良及疾病的恢复期。鱼肝油中主要是维生素...
11个月宝宝增强营养最佳食谱推荐
2018-07-29
宝宝长到11个月大的时候,就应该要开始注重骨骼的发育了。而妈妈们可以在宝宝的膳食营养中多添加一些可以补充钙质的食物,例如像豆腐、虾仁等都含有丰富的蛋白物及钙质,这样不仅能够帮助宝宝的成长,更能够加强宝宝的体质。...
一日三餐让宝宝健康成长 1岁半宝宝食谱
2018-10-03
1岁半宝宝食谱一:豆腐鱼头汤材料:鲢鱼头1个,豆腐50克,料酒2小匙,葱末和姜末1小匙,大豆油适量,盐少许。做法:1、鲢鱼头洗净,去鳃,切成4块;豆腐冲洗后,切成小块。2、起油锅下入葱姜末爆香后,入鱼头,加料酒煸炒后,加入适量水和豆腐,加上...
什么时候可以添加肉类食物? 婴幼儿辅食添加时间
2018-08-18
辅食添加肉类食物,一般在宝宝6个月左右添加辅食的时候就可以的。初期添加的时候尽量碎一点,让宝宝容易消化,比如说肉松。因为宝宝的肠胃发育不完善,不容易消化和吸收,辅食中添加肉类的话,建议9-12个月,再让宝宝接触肉类辅食...
九个月的宝宝辅食食谱做法有哪些
2019-01-30
九个月的宝宝食谱一、虾仁豆腐素材:豆腐1块、虾仁5个、植物油2滴做法:1、豆腐洗净、切丁;虾仁切丁。2、超过烧热,加植物油,放虾仁炒熟,再放豆腐丁同炒,翻炒均匀即可。tips:虾含有丰富的蛋白质与矿物质。虾中丰富的镁,对心脏活...
适合宝宝的营养粥推荐 宝宝辅食大全
2021-11-04
?香菇瘦肉粥营养价值:香菇富含维生素D,以及多种氨基酸,可以提高宝宝免疫力用料:鲜香菇两个、肉末、大米做法:1、香菇洗净切沫,肉切沫备用2、大米洗净放入炖锅里先熬1小时3、把香菇、肉沫加锅里继续熬2个小时?胡萝卜肉松青菜...
宝宝鱼松不能长期吃
2019-08-02
有家长认为,鱼松营养丰富,口味又很适合宝贝,应该多多给宝贝吃。事实上:研究表明,鱼松中的氟化物含量非常高。宝贝如果每天吃10~20克鱼松,就会从鱼松中吸收氟化物8~16毫克。加之从饮水和其他食物中摄入的氟化物,每天摄入量可...
两岁宝宝吃什么好 两岁宝宝食谱推荐
2019-02-01
1.青椒胡萝卜山药泥两岁宝宝食谱我们容易联想到青椒胡萝卜山药泥,食材:山药、胡萝卜、青椒、色拉油、食盐、香油。做法:将胡萝卜和青椒洗干净切成末。在锅中倒点油,将它们炒至断生。等山药冷却后,压成泥。将压好的山药泥倒...
如何搭配一日健康饮食 幼儿饮食搭配
2019-08-04
幼儿饮食搭配一:奶类能继续母乳喂养的孩子应继续母乳喂养,母乳量约600毫升/日,最好能可持续至2岁,让孩子自然离乳。不能母乳喂养的,则最好选择幼儿配方奶粉50-80克/日(相当于350-500毫升液态奶)。对于不肯接受配方奶,而愿意...
体质仍然是虚弱是怎么回事 妈妈别看孩子吃得多
2018-10-03
随着家庭状况的普遍提到,母亲对于孩子的饮食更加看重,一般孩子想要吃的都会尽量满足,昂贵水果三不五时地往家里补充。不存在食物短缺的问题,孩子的身体素质却没有想象中那么好,甚至会出现很多健康问题,这又是怎么回事呢。和...
这六种食物可以止咳祛痰 感冒咳嗽吃什么好的快
2018-10-03
感冒咳嗽吃什么好的快呢?尤其是小孩出现了咳嗽应该吃什么东西才可以好的快呢?那么推荐妈妈们可以参考以下给宝宝做这些食物,这样对于宝宝的咳嗽就会有较好的治疗效果了。一、感冒咳嗽吃什么好的快?第一:梨相信许多人的...
适合1岁宝宝的营养辅食食谱 宝宝爱吃的辅食在这里
2018-10-03
今天,萌妈分享的是适合1岁宝宝的营养辅食食谱:豆腐软饭食材:大米、豆腐、青菜、炖肉汤适量;做法:1、将大米淘洗干净,先放入电饭煲后加入适量水,做成软饭备用;2、将青菜冲洗干净后切成细碎末备用;3、将豆腐切成小块状,下水焯...
宝妈必学的一系列食谱 八个月龄的宝宝
2018-10-03
八个月宝宝食谱:蔬菜牛肉粥原料:牛肉40克,米饭1/4碗,菠菜1棵,肉汤1/2杯,土豆、胡萝卜、洋葱1/5个,盐若干制法:1、准备牛肉精肉并磨碎。2、将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。3、将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调味...
七大营养早餐简单易学又美味 儿童食谱做法大全
2018-10-03
食谱1:牛奶、鸡蛋、玉米片做法:牛奶加热,倒入玉米片即可食用。小贴士:1、鸡蛋可以用切蛋器加工成片状,蘸番茄沙司或酱油等调料,提高孩子的兴趣。超市里有卖切蛋器,有纵向切成块的,也有横向切片的。2、玉米片超市也有,品种很多,...
这两样东西有奇效! 怎么帮助孩子长高
2018-10-03
在孩子上小学到中学的这个阶段,经常都是孩子长身高的黄金阶段。这个时候,每位妈妈都会想尽了一切办法去帮助孩子长高,各种饮食补充,打听各种民间秘方来给孩子食用,但是有时候经常都好像没什么效果,反倒是别人家的孩子,也没看...
可能是经常吃这些东西 为什么别人家孩子这么聪明
2018-10-03
应该很多妈妈都会希望自己的孩子在长大之后可以特别聪明吗?那么如果你想要你的孩子变聪明的话,有没有什么样的方法吗?可能孩子的基因是不容易去改变的,但是妈妈们其实可以通过一些食物的补充来帮助你的孩子提高智商水平...
1岁半宝宝食谱做法公开 一岁半宝宝身高体重是什么
2019-08-02
一岁半宝宝身高体重标准是什么一岁半男宝宝身高标准为77.1-89.5厘米;体重标准为9.2-14.1千克。一岁半女宝宝身高标准为75.7-88.1厘米;体重标准为8.6-13.3千克。一岁半时,男宝宝和女宝宝的身高体重标准有不同,而且也会因...
暖身又暖胃 冬季四款宝宝辅食
2019-01-30
菠菜鸡肉粥菠菜含有丰富的维他命A、维他命C等,菠菜中的β-胡萝卜素和叶黄素,有助于维护视力健康,增强宝宝抵抗力。鸡肉是蛋白质含量最多的动物食品,肉质细腻,易于消化,同时热量很足,非常适合冬季给宝宝食用。(关注微信订...
宝宝什么时候可以吃盐 一岁之前不能给宝宝吃盐
2018-08-18
前几日在楼下听见有些妈妈正在询问周围带着孩子散步的宝妈们,为什么自家宝宝9个月了感觉身子很软,好像没有力气似的。她说在家婆婆说是因为孩子没有吃盐的原因,要给孩子加盐了。周围的妈妈们开始讨论起来,究竟一岁之前不...
合理搭配食物让营养加倍 三岁宝宝食谱
2019-02-01
三岁宝宝早餐目前很多家庭都备有有预约功能的电饭锅,哪怕是要急着上班的妈妈也可以预约好煮粥的时间。粥就成为做法方便而又有营养的早餐主角了。下面我们就推荐几款好吃又简单的粥给各位美妈,不知道做啥早餐给宝宝吃的...
这些饮食原则要牢记哦 一周岁宝宝的成长标准
2018-10-03
保证孩子基本营养成分由以下4种食物组成:1。肉、鱼、家禽、鸡蛋;2。奶制品;3。水果和蔬菜;4。谷类、马铃薯、大米、面包、面食。当你设计孩子的菜单时,要记住胆固醇和其他脂肪对孩子的生长发育非常重要,所以在这个时期不...
三个月宝宝辅食 切忌不要太早加 料
2021-11-04
1.山药羹三个月宝宝辅食食谱之山药羹:原料:山药100克、糯米50克、枸杞子少许,白糖适量。制作方法:1、山药去皮,洗净。切小块;糯米淘洗干净,入清水中浸泡3小时后和山药块一起放入搅拌机中打成汁备用。2、孺米山药汁、枸杞子...
这几类蔬菜最好别给孩子生吃
2018-10-03
随着宝宝的长大,饮食也越来越跟大人的口味相近,也不必要为孩子设计菜谱。现在饮食渐渐西式,很多家庭都会生吃蔬菜,或做凉拌菜或做蔬果沙拉,营养丰富又美味,变着花样做还能防止孩子挑食。但家长要注意,有的蔬菜并不适合生吃,吃...
添加辅食必须知道的事儿 婴儿多大可以添加辅食
2019-08-02
为什么要添加辅食1、母乳宝宝在经过6个月以后,妈妈的乳汁分泌量会逐渐减少,宝宝的食量也已经开始增加,这时光喝母乳已经不足以应付宝宝1天的营养。2、6-12个月大的宝宝,正是发展咀嚼与吞咽的关键期,对于宝宝来说,咀嚼与吞咽...
让宝宝吃的营养又健康 宝宝四个月辅食食谱推荐
2019-08-02
宝宝4个月辅食添加适当添加米糊、果汁和菜汤,在孩子适应了米糊、果汁和菜汤后,开始添加蛋白质类的食物,开始时只能添加1/4的蛋黄泥,千万不能喂食蛋白。米糊:米汤比较不容易引起宝宝过敏。蛋白质类的食物:蛋黄可做成糊状,也可...
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