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变身小脸美女 按摩瘦脸6步

局部减肥 阅读(3.09W)

你是“麦当劳汉堡脸”吗·你的脸总是浮肿­想要变身小脸妹吗­赶紧拿出你的按摩霜或是晚霜,利用简单的瘦脸按摩术,马上就能排除体内的毒素、消除浮肿、促进淋巴的代谢哦!只要大概一周的时间,你就会发现脸真的有变小哦!

瘦脸按摩术的基本动作 (如图所示范)

按摩瘦脸6步 变身小脸美女

动作一:

先取2/3小汤匙的按摩霜量涂抹于全脸。除了拇指以外的手指放在眉尾之间,拇指的指腹按压两侧下颚,并从下巴往耳朵的方向稍加力道的按摩约10次。

按摩瘦脸6步 变身小脸美女 第2张

动作二:

嘴巴呈现半开的状态下,双颊下方 (臼齿咬合处) 利用手指关节以画圈的方式按摩约10次。另外,若是利用手指关节的部位按摩的话须要再加一点力道进去。

按摩瘦脸6步 变身小脸美女 第3张

动作三:

双手握拳利用手指的第二关节部分按压颈间并上下移动。然后逐步往外侧方向移动同时上下按摩约往返5次,往上时须用力、往下时就不须用力。

按摩瘦脸6步 变身小脸美女 第4张

动作四:

下巴略微往上抬,双手握拳利用手指的第二关节部分,从中心开始各往两侧方向按摩约往返5次。往外的方向用力、往内时就不要用力。

按摩瘦脸6步 变身小脸美女 第5张

动作五:

双手的拇指放在双颊的下方 (臼齿咬合处),将食指弯曲后在下巴、双颊下方从中心开始由内往外按摩,以及眼睛下方、上眼睑、额头皆按摩3次。

按摩瘦脸6步 变身小脸美女 第6张

动作六:

想淡化法令纹时,可将右拇指放置在左侧法令纹的部位,由下往上提拉至眼尾即可。另一侧法令纹也以同样的方式提拉各约5次。