脸部是最能反映人的胖瘦，因为脸部是给人的第一视线，所以瘦脸 事关重要。那么怎样才能瘦脸最快呢？下面小编教你如何瘦脸快速，快速瘦脸有哪些有效的方法。
按摩方法：
准备运动：进行3分钟有氧运动 (按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生)
第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。
第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。
第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。
第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。
另外，每天练习发出英文a、i、u、e、o字母的声音，可帮助锻炼平常不易运动到的脸部肌肉，并且让肌肤更为紧实，修饰轮廓的线条感。
高温沐浴是瘦身的好方法，同样也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，沐浴时间以20分钟为宜。
运动方法：
1.面对镜子，脸部嘴型呈“啊”字张开，下巴往下持续约10秒钟，动作重复三次以上即可
2.将嘴唇闭上，嘴唇往右边撇的表情约持续10秒钟，同样动作，嘴唇往左边撇的表情约持续10秒钟，然后左右两边轮流约做8下。
3.好像吹口哨般轻松，将嘴巴嘟起，然后慢慢吹气使脸颊膨胀起来，持续约五秒，如此重复三次左右
4.用双手掌轻轻紧贴腮帮子，然后将嘴巴张开呈“啊”型，再按摩10到15下，如此重复相同动作5次
5.像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，最少要坚持十秒钟；然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。
6.慢慢地抬起头，看天，然后张开嘴，舌尖使劲地向上送，坚持上10秒钟；然后收回舌头，再闭上嘴，慢慢地低下头，重复上10次，可以减少下颌部位的赘肉。
7.嘴略微张开，下颌左右移动，反复上30次左右。每天坚持做上2-3次就可以了。
化妆技巧 瘦脸
1、利用粉底 的色差，让脸神奇地变小。在较突出的T字部位使用浅于肤色的粉底，在脸部周围使用比肤色深一点的粉底。
2、眉毛画得太长或太短，都会使脸部轮廓看起来短而宽。理想的眉毛长度应不超过鼻翼经过眼尾的延长线。
3、精致的眼线 、长而浓密的睫毛、深浅不同的眼影刻画出来的立体眼妆也会让你的脸庞看起来小一些。
4、玫瑰色口红也有缩小脸蛋的效果
还有就是药物方法了。手术的方法太专业，我们这里就不介绍了。
