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如何减肥
少吃多动 减肥准则
2018-12-10
如果您知道,美国人一年花费在减肥相关产品和活动的费用是330亿美金,您就会知道,电视上那些明星见证减肥广告拍得多贵都不会赔!先进国家的减肥已经成为一种资本密集的重工业,生产Fen-fen减肥药的药厂会因为一个减肥药的副作...
胖MM分享成功减肥心得
2018-12-11
今天,本站为大家介绍一位MM成功减肥的心得,现在就来看看吧。大家好,自从上大学之后,我的体重就不停的攀升。今年过年来了之后体重既然到了180。我真的受不了这样的体重了,以前在高中的时候总是在140徘徊。现在上个大学,人都...
如何正确挑选减肥产品
2018-08-10
减肥大计,势在必行。而如何挑选一个好的减肥产品,实在需要做功课,很多人想知道最好的减肥产品是什么,是的,如果能有一款产品物美价廉能让我们快速瘦下来并且不反弹,那就是减肥神器了,这样的减肥神器到底存在不存在?最起码目...
超过这个范围才需要减肥 女生体重指数怎么算标准
2018-08-04
减肥已经成为了一种普遍现象,十有八九的女性都担心自己太胖,在减肥的道路上徘徊。看到女模特、女明星的身材感到羡慕,也想要有那种纤细的身型,往往会通过各种办法来让自己变瘦。女生在质疑自己的体重之前,先算一次你的体重...
大家来看看 10大瘦身奇闻
2018-12-12
好奇的心里谁都有,下面就为大家推荐全球的10大瘦身奇闻,一起来看看全球各地的人是怎么减肥的。哈哈哈,一定让你眼睛睁得大大的。NO1、食物慰藉,女爱甜男爱肉你是不是也喜欢藉由蛋糕、冰淇淋等甜食来抚平自己寂寞或忧郁的...
瘦女孩男友多薄情 调查结果
2018-12-12
胖瘦是年轻男女们恒古不变的话题,尤其是女孩子很在乎自己的外表,小编对着个月很感兴趣,有一个周刊对也对胖瘦做了一个小调查,调查显示瘦女孩的男友多薄情,也就新欢瘦女孩的男友大多在乎女孩子的外表,而对内在欣赏很少。本刊...
其实可以做有氧运动! 该如何甩掉啤酒肚呢
2018-10-15
其实现在的人到中年后,很多人男人便会变得大腹便便,而女人同样也会发福,那么这时候人该如何甩掉啤酒肚呢?其实对于体内痰湿较重的人来说,多做一些有氧运动才是最好的选择,并且运动量还需要大一些,并且连出汗也要更多一些,因...
“偏科的胖”拯救攻略——苹果形身材篇
2019-01-28
嘿,baby们,又见面啦。咱们上期讲了梨型身材的拯救攻略,今天要讲什么呢?没错同样身为偏科胖的苹果型身材呀!苹果型身材的姑娘和梨型身材相反,是上半身胖,下半身瘦,脂肪主要藏在肚子也腰上。比如娱乐圈中的女星蒋欣,她就是属于...
女生如何将减肥进行到底 劝退水肿型肥胖
2018-10-10
对于大多数都市女性,因为大多都比较关注身材,会在饮食会有所节制,所以很少有严重的肥胖。而更加多见的是水肿型肥胖。这其实是整个身体循环能力差的后果,一般水肿肥胖的女生抵抗力差、身体无力,排毒功能不好,容易腹泻、口臭...
减肥达人都知道的6个秘诀 想甩肉的看过来
2018-12-10
FitnessPoint1:找个人监督你运动耐力差,意志不坚定,就算事后悔恨也经常因为一时的不满足而吃太多……既然你难以控制自己,就找个人监督你吧。你可以选择一个跟你一样有瘦身需要的朋友,互相监督,当然,也可以尝试...
减肥不可轻易尝试 4大流行怪招
2018-12-12
网上流行各种各样的减肥怪招,听上去方法简单效果好,到底他们是不是真的有很好的减肥效果呢?今天小编告诉你4个减肥怪招,减肥效果大揭秘。无效的话,MM可要坚决杜绝哦,有效的你就彻底执行吧。第四大怪招:减肥袜日本有一班OL,她...
失恋让我体重猛长
2018-12-11
我一直坚持每周去健身俱乐部三次,跳操、锻炼,运动量绝对有保证。我这次发胖是因为恋爱。和小梁去年在工作中认识的。认识小梁后不久,我的进食量开始增加,胃口明显大多了。和男朋友晚上约会后回家,总是感到肚子饿,于是,我就顺...
那些商家口中的“减肥神器”真的有用吗?
2018-08-10
减肥产品在我们现在年轻人中已经屡见不鲜了,经过数据检测,减肥人群大多都是80后和90后,现在的人都以瘦为美,病态的美已经把这些想瘦的人折磨不堪了,今日东方菌就撕开这群口中减肥神器的真实面目。减肥药品真的很有效果吗?...
酵素酵母哪家强 轻松面对亚健康
2018-08-10
随着生活水平的提高,人们开始更多的关注健康。现代人生活节奏快,压力大、运动少,容易产生亚健康。酵素系列产品一经上市,迅速受到日本、欧美等地消费者的追捧。由于酵素能有效缓解亚健康症状,调解人体新陈代谢、平衡营养、...
成功减肥MM的减肥方法
2018-12-11
今天,本站就为大家介绍一位已经成功减肥MM的减肥方法,快来看看吧。大家,我是小鑫。之前由于我整天胡吃海喝,造成我成了有名的小胖妹。于是我开始下定决心减肥。下面就是我的减肥方法。1、早上起来第一件事情是喝两杯温水(...
女孩却不能多吃 葡萄籽美白功效显著
2018-08-10
葡萄籽是一种常见的保健品,小颗药丸就能够有大作用。女生吃葡萄籽对身体健康和美容都有很好的功效,现在有越来越多的人开始吃它。但是在购买之前,还是要先了解一下它的功效和食用方法。葡萄籽的功效1、美白这是女生最关...
5款DIY低热量汉堡 让你饱 瘦
2021-11-06
相信没有几个女人能拒绝食物的诱惑,每次想到汉堡,都有种让人想要咬上一大口的冲动,满满一大口,那就一个痛快,可是吃汉堡很容易发胖,想吃又不敢吃,为了身材只能忍了!吃汉堡很容易发胖,想吃又不敢吃?没关系,现在为大家介绍几款汉堡...
分享减肥小知识 五花八门减肥药的类型与原理
2018-08-10
下面三类基本属于减重产品,因为对减肥没有任何作用。一、泻药型这类是中国最为常见的泻药型产品,其主要成分为番泻叶或者其他泻药。作用也非常的单纯,就是让服用者拉肚子,拉肚子轻很多的原因在于,我们人体会流失大量的电解...
郑多燕减肥舞减肥效果怎样 跳减肥舞真的可以减肥塑身吗
2018-08-04
在如今这个看颜值和看身材的社会里,很多女生都想要有一个好的身材和样貌。那么,跳减肥舞真的可以减肥塑身吗?郑多燕减肥舞减肥效果怎样?跳减肥舞有什么技巧吗?接下来,大家就和小编一起来看看吧。郑多燕减肥舞效果怎样其...
60天减33斤 减肥强帖
2018-12-10
减肥如果不想瘦身后反弹,那么最好的办法就是节食减肥。减肥小编下面就为大家介绍一个3个月减50斤的节食减肥者的经验。买台数字秤以下是10个对我来说不算常规但十分有效的减肥秘诀。但是用这种方法,我一共减掉了50磅。...
减肥效果看这个 体重秤可能欺骗你
2018-12-11
体重秤是每一个减肥的女生都会在家里准备的检测自己减肥成果的仪器。每当看见体重器上的数字小了一些,都会感到十分开心。相反,如果体重器上的数字一直稳定不变,就会让人对减肥感到气馁。杨紫算是执着于减肥的女明星,时常...
什么时间跑步效果最好? 女性想要锻炼瘦身
2019-02-02
小编上大学的时候经常和朋友一起晨跑,可后来听说夜跑的的辐射比较少,还有的说法是中午跑步更能吸收阳气?这些五花八门的跑步时间段有啥讲究,到底什么时间跑步用的效果最好呢?现在咱们一起来了解一下。不论是想要瘦身还是...
女人的健身几岁都不迟 88岁奶奶能举80斤水缸练一字马
2018-12-03
前两天看到一个视频,真的惊呆了小编,一位88岁的老奶奶不仅身体很好,还能做许多年轻人都做不到的高难度动作,最让人惊讶的是她竟然能够举起80斤的水缸,而且还不是举起一下,能够举4分钟呢!这位老奶奶是浙江人,名叫刘湘霞,看了他...
一个网友的成功减肥记录及心得
2018-12-12
本文介绍了一个多年肥胖的网友在经过科学健康的减肥方法和自己的坚持不懈与努力减肥后成功从一个胖子变成了人间人爱的窈窕邻家女。发帖的时候就暗暗下了决心,这是第一次也要做到是最后一次,总有一天我也要穿上漂亮的衣...
喝水减肥方法打造完美身材
2018-12-11
使用喝水减肥方法,这也是存在很多的讲究哦!让我告诉大家怎么做吧!减肥是一个持续的过程,不仅仅饮食需要注意,睡眠时间也要注意,同时必要的运动还是要的(我一直很懒,就没怎么动弹过,老娘说我要是运动运动肯定瘦的更快了),但是...
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