很多食品不仅营养丰富、美味可口，还是颇具效用的美容佳品。用水果、蔬菜等材料自制面膜，取材容易、物美价廉、无副作用、效果也很不错，于是食物面膜ＤＩＹ（ＤｏＩｔ Ｙｏｕｒｓｅｌｆ——自己动手做）成为一种时尚选择。不过，在自制面膜时，也需要根据个人的皮肤特质选择材料种类和制作方式。
干性皮肤
①取鲜鸡蛋１个打匀，加入柠檬汁３～５克、蜂蜜１５克、橄榄油１０～１５克，调匀可用，涂抹在皮肤上，保留１５～２０分钟即可。
②用鲜奶为面膜材料，涂抹在皮肤上，保留１５分钟后洗净。
③将食用猪油均匀涂在脸上，用美容蒸汽机蒸面５～１０分钟即可。如果家中没有美容蒸汽机，取玻璃杯一只倒入热水，用毛巾连头带杯一起罩住，使水汽熏蒸面部亦可。
④取脱脂奶粉１茶匙、蜂蜜１．５茶匙、鲜蛋清１个，搅拌均匀涂抹在皮肤上即可，保养时间约为１０～１５分钟。需注意，选用此法时，要以脱脂奶粉为原材料，避免普通奶粉脂肪含量过高导致皮肤无法承受。
以上方法，经常使用有增加皮肤抵抗力和滋润肌肤之功效。
中性皮肤
①取蜂蜜１茶匙、柠檬汁约１／３茶匙，调匀即可涂抹在皮肤上，３０～４０分钟后洗净。
②取鲜蛋清１个，用打蛋器或搅拌机打散呈泡沫状，涂在脸上，２０分钟后用温水冲洗，再用冷水洗净。
③取蜂蜜１茶匙、酸奶或酸乳酪１茶匙，调匀后涂在脸上，保持１５分钟后洗净。
以上方法，经常使用能疏通面部皮肤毛孔、刺激微循环，使人容光焕发。
油性皮肤
①取新鲜苹果半个，切碎后捣成糊状，敷在脸上，１５分钟后将苹果糊抹去，再用温水冲洗，最后用冷水洗净。
②取生蛋黄１～２个、苏打粉少许、柠檬汁１～２滴，拌匀后涂在脸上，保留１５分钟后用温水洗净。
③取鲜牛奶和速溶麦片各少许，调匀成糊状，涂在脸上，保留１０～１５分钟后用温水洗净。
④取酵母片６片捣碎或酵母粉２茶匙，加酸奶１茶匙调匀即可使用，保留２０分钟后洗净。
以上方法，经常使用能促进皮肤油脂分泌平衡，有软化皮肤角质层的作用。?
