婚后性生活不和谐已经不是什么秘密，夫妻性生活如果不和谐，会引起双方的痛苦和不满。这种情况下，还是好好地采取一些办法，才可以让彼此走向正规。那么为什么婚后夫妻性生活不和谐呢？如何解决夫妻性生活不和谐问题呢？跟着小编一起来看看！
战火浇灭欲火
因为生活琐事和生活的各种压力，直接导致两人的沟通变成了争吵，这很伤夫妻之间的感情，甚至也影响到了性生活。然而，很多人已经开始对彼此的关系失望，出现裂痕，也不想因此而改变什么，这样的错误思想，只会让两人的关系越推越远，甚至推向离婚的边缘。
危险指数：★★★★★
参与缺乏热情
夫妻结婚之后，很多人对于性生活只是当作夫妻需要履行的业务，该做的动作都会做，心中却记挂着另外的事情，这大大的影响其性生活的质量。夫妻之间缺少沟通，让热情的伴侣好像在唱独角戏，这很让人受伤。
危险指数：★★★
公式化疲乏
如果结婚多年仍是标准地“办事”，对于任何事情都兴趣平平。“公式化”抱怨的是老公技巧拙劣只顾自己开心;包括对于性生活也只是交差了事。
危险指数：★★★★
没有亲密，不够浪漫
因为婚姻时间太长亦或者是性格原因所导致的，造成夫妻之间相聚的时间太短，感情不够亲密，甚至从产生陌生感渐变到对对方的猜忌，这大大的影响了其夫妻之间的感情。
危险指数：★★★
需求不协调
老公怪老婆性冷感，老婆怪老公性欲过旺，这也是夫妻之间最为常见的抱怨。很多人都说女性有压抑性欲的本事，其实把这个问题直接转移到老公爱不爱自己可能较易开口。
危险指数：★★★★
夫妻性生活不和谐怎么办
1、相互理解
在夫妻性生活中，难免会有你愿意，我不舒服，你性欲强，我性欲弱的情况，而且两者也不可能时时在性上都同步。所以，心里必须明白这一点，从而会在需要不需要的时候，理解。
2、公平对待
夫妻的性是需要公平对待的。不需要在双方性上不同步的时候，就开始抱怨或者是羞辱对方。这是最伤夫妻感情的。所以，即使是不和谐，也要保持乐观。
3、尝试付出
从另一个角度来看，如果你的性欲弱一些，可是你却是爱对方的。那么，不如试着多可以给对方几次性爱。这样，你也能享受到，而对方也会更加依赖你。当然，从另一个角度来看，也是可以的。如果你能学会自控，可以理解对方的感受的话，你又是爱对方的，那么，不妨可以适当减少自己的性爱次数。这样，对方会感动。
4、分享内心真实想法
如果你此时此刻没有性趣，不妨把自己内心真实告诉对方，然后让其可以等几天，这样，不至于让对方被拒绝的尴尬，你也能有一个缓冲的机会。
相濡以沫不妨多点“花招”
第一式：在日常生活中，多多培养感情，这样比较好吧！夫妻二人之间最简单的就是多多交流感情，不妨约定一个亲密的时间，对于对方兴趣的事情多多了解，增进彼此平时的默契。其实这都是增进性生活和谐的好方法。
第二式：相互沟通。夫妻之间不妨多学习新花样，采取主动的角色，从环境的布置、引诱、前戏都要做足，这会让女性更加容易沦陷哦！两人一起讨论，更新观念。若完全无法沟通，如果一方出现了性生活冷淡的情况，那么一定要咨询医生，可别不好意思。
第三式：全心参与，品质取胜，不在乎次数的多少，这主要是和每一次的质量有关系。当然，任何人都应该牢记顺应自然的性生活保健原则，最为关键的是别强迫自己做一些最终会损害身体健康的事，这只会破坏两人之间的感情。
第四式：双方中有谁患有性功能障碍的疾病，那么对方都应该积极的帮助配合治疗。夫妻是一个整体，男人要治疗性功能障碍，配偶的“温情”和配合是一个不容忽视的免费药，一定要给与最多的关心，让其心情愉悦的治疗。
性生活不和谐怎么治疗比较好呢？以上为大家介绍的这么多方法都能够很好的解决这个问题，夫妻生活一定要和谐哦！
