今天晚上我怎么都睡不着觉。我觉得我自己活的太冤枉了。越想越觉得自己过的不值。然后我跟老公说，我说你对我不好。如果不是你，我怎么会来北京，怎么我会离父母离开家里那么远?怎么会有你后妈那档子事，然后还要被你家人气个半死。
我清楚的知道我的情绪又反复了。我被母亲生病的事给吓着了，因为我好害怕，我怕我没有足够的能力去招架未来的一切，我也怕老公不够爱我，我总觉得我付出了足够多，老公就会对我好，也会理解这一点，但是老公却不觉得我好，于是，我越想就越觉得不值得。然后，难过，伤心，掉眼泪。但是我说着，老公就听着，也不说话的表现，然后我就更生气了。
于是，到这个点，我就越发的兴奋。我当然觉察得到，自己成长经历的不足够，所以才会如此的想不开，都说大道理都懂，小情绪却难以自控。我也都明白。心里跟明镜似的。
然后我立马知道，想清楚了，我不能再继续跟老公闹下去，自己睡不着也是自己处理不好自己的心境。我要立马想到自己，不能去攻击别人。最好的办法就是自己立马去转移注意力，去工作，去赚钱。
于是，我开始立马去修管道。把自己的情绪转化到工作上去。因为只有这样，才不能影响到别人和自己的婚姻生活。有时候，自己情绪上来的时候，会什么都说，我知道这也是导致我现在婚姻状况的主要原因。我得改。
今晚状态真的特别不好。心里空唠唠的，没有安全感。不安心，也心慌意乱的。或许是妈妈的一个电话，也或许是老公白天非要买那个二手家具给闹的，再或者是孩子太粘我，我又在完成自己计划要做的事情没做到足够好，给闹的。反正，这个点，好久都没过去。还有老公熬夜看手机的习惯，真真的，我受不了这个。感觉，去适应这个好难。
生活中其实真的好多好多事情。尽管我的事情和别人的事情比起来不算什么大事情。鸡毛蒜皮，无足轻重。可是，都好难。我知道，其实不难。自己给它设限了，才会显得异常的难。
我相信，一切都会慢慢好起来。只要每天每次遇到这样的事情的时候，我能够反思，冷静，觉察，我就会成长一点点，成长一点点就会变好一点点。
人的一生好长，两个人要过到一起去很不容易。本身相遇已是很难。对彼此好，彼此对彼此好，都是一样的。没有付出怎讲回报。
还是心态。心态放平，包容一些，宽容一些。不作不闹不矫情。
想把日子过成什么样子就大胆去过吧。不抱怨，不要把不好的情绪带到身边人。只要积极的心态去对待，一切的吸引力就会不一样的。老公都说了，我的一些状态给他带去的都是压力，我想我应该去注意，去改变。
明天不想工作就好好调整一下状态。好好的贴近自己，好好的抚慰自我。没有人可以帮得到你，只有自己足够了解自己。
不要试图从别人身上得到某些东西，永远得不到，记住：答案永远在自己身上。
自己才是一切的本源。
