健身是一种非常好的生活方式，一直以来都是颇为的受到人们的欢迎，不论是什么年龄段的人，对于健身都有一种热衷，健身受女生热衷的原因是可以瘦身。拥有的美国辣模拥有黄金腰臀比例完美翘臀，这辣模的身材都是健身的而来的，所以健身的好处有很多。
现代白领们基本只能选择晚上健身锻炼，那么，健身有什么好处呢？美国辣模拥有黄金腰臀比例完美翘臀，健身不但有健康身体，而且还能拥有好身材，拥有腹肌的女子其实是很性感的，臀中肌的位置在臀上部，发展臀中肌可以有效拉高视觉效果，衬着腿特别长。
美国辣模TiannaGregory，是一个超级性感的90后！去年曾被评为Instagram上最性感的28位女郎之一，身高1米61的她并不高挑，但是她有着0.7的黄金腰臀比例：臀围是86cm，腰围只有60cm！身材如此迷人。
TiannaGregory说健身真的可以改变命运，如果你有这样爱好，一定要珍惜，用健身去发现自己意想不到的价值，不管你曾经怎么样，不管你现在怎么样，未来才是人生活的方向。原来健身有这么大的好处，这也告诉的不少女生想要好身材就要常健身了。
