艾滋病在很长时间内都是受到歧视的疾病，它的致死率高，目前没有直接医治的方法。而且有长时间的潜伏期，在发病之间就和正常人一样。艾滋病毒会导致免疫系统的破坏，人体会日渐变得虚弱，会引起很多并发症。如何判断自己有没有艾滋病，这十种自我检查方法帮助你判断。
艾滋病十种自我检查方法
一、是否进行患病高危行为
如果不是从母体带来的艾滋病毒，在生活中是否有高危行为，比如混乱性行为，用他人不干净的针管。艾滋会通过血液和精液传播，这些高危行为平时是可以避免的。
二、生病难痊愈
艾滋会破坏人的免疫系统，刚开始是比较轻微。比如感冒很长时间不痊愈。因为身体抵抗病毒的能力变差了，生病也会变得更加频繁。
三、体重莫名下降
没有在减肥体重却在下降，对食物的兴趣减小，这并不是一件好事，它说明你的身体素质变差，体内营养一直在流失。
四、频繁腹泻
经常性腹泻，肠道消化功能减弱。尤其是在生病之后机体紊乱，很长时间都没有办法恢复过来。
五、没有原因的高烧
发高烧却找不出原因，不是其他病源感染或者血液病，也有可能是患艾滋。
六、淋巴结肿大
艾滋大概率会发生淋巴结肿大的症状，在颈部、腋下等部位出现淋巴结，按压的时候会感觉到疼痛，艾滋也会引发肿瘤的产生。
七、嗜睡
艾滋病毒会让人感觉全身无力，容易打瞌睡，睡眠时间增加，影响日常的工作和学习。
八、皮肤损伤
艾滋病毒会伤害皮肤黏膜，出现红色斑点和肉瘤，出现瘙痒的症状。这也是最明显的症状。
九、贫血
艾滋病毒会导致白细胞减少，出现贫血的情况。在常规检查中也可以看到数据异常，发现后要进行进一步的检查。
十、做HIV检测
最权威的方法是做HIV检测，而且要做两次，都显示阳性才能确认感染。
艾滋病不会通过空气传播，和艾滋病人的日常接触说话是不会感染的。它只会通过性接触、母婴、血液传播，所以只要大家洁身自好，性生活做好安全措施，是不会轻易被感染的。确认自己患上艾滋后要积极服药治疗，虽然艾滋病还没有找到治愈的方法，但是通过药物可以有效控制病情。
