李时珍在《本草纲目》中写道：“梅，血分之果，健胃、敛肺、温脾、止血涌痰、消肿解毒、生津止渴、治久嗽泻痢......”从中我们不难看出话梅在养血，排除体内毒素，滋补方面具有得天独厚的话梅功效。从而也为美容减肥奠定了基础。
要深入的了解话梅排毒、减肥，及话梅热量同话梅排毒、减肥的关系。首先还得从了解话梅的功效入手。
那话梅的功效有哪些呢?
话梅很好的功效就是话梅减肥，还有话梅有通便，解毒，化痰等功效。话梅的功效有这些的原因是话梅在加工中保持了话梅的原汁原味。梅酸有机分解乳酸的作用，能快速增加肠胃蠕动，促进排便排毒的功效。
至于话梅热量的问题，话梅含有人体所需的维生素、矿物营养、蛋白质、有机酸等，具有清血、强肝、整肠、清除疲劳、抗衰老、杀菌还有改善心血管功能，并含有大量的果酸(如柠檬酸20%、苹果酸15%、以及琥珀酸、单宁酸等)。在话梅热量值中100克话梅的热量为541卡，这样的热量值不是很高的，这也为话梅减肥提供了基础。
对于话梅的功效和话梅热量就草草的结束了。重点来关注大家都很关心的话梅排毒和减肥。
清轻瘦-排毒瘦身话梅
排毒话梅采用纯天然植物精华以及活性乳酸菌成分，扮演体内“清道夫”的角色，帮助我们净肠、排毒、清脂控重，对纤腰、收腹、修身和改善问题肌肤皆可起到明显的效果，由内而外令您恢复美丽窈窕!本文来自本站
[主要成分]黄金乌梅、活性乳酸菌、双岐因子、膳食纤维素、绞股蓝提取物、荷叶、白肾豆、低聚果糖等天然草本植物。
[食用方法]一日一次，餐后或睡前食用，视个人体质而调整，每次一至两粒，食用后饮用200ML温水。
[适宜人群]单纯性肥胖者、遗传性肥胖者、营养性肥胖者、产后肥胖者、青春期肥胖者、中年肥胖者、顽固性肥胖者、便秘者、对自身形体有完美要求者，男性和女性均可服用。
