前段时间在读一本非常厚的意识流小说，叫做追忆似水年华。我看到有的不耐烦的读者评论说普鲁斯特就像一个年迈的老人一样絮絮叨叨的追忆自己的过往、青春，尝试将自己的整个人生故事娓娓道来。之所以在写这篇关于记忆的文章提到它，是因为我突然意识到作者在整个叙述过程中的记忆是令人惊叹的。那些很小的事情，比如他姑妈桌子上铺着什么样花纹的桌布，喜欢吃什么味道的糕点都被他一一准确详细的描述了出来，而之所以作者能够在这么长时间之后对此做出如此生动的再现和描述不仅是因为他的记忆高超，而是这其中包含着能够使人记忆深刻的众多因素。
著名的世界记忆大师将这种能力发挥到极致，他能够在短时间内记住两千多个随机的数字，一副扑克牌的顺序以及一百多种元素的序列号。而他的记忆方法和上述的那位作者所使用的方法中包含了同样的决定性因素。
这些因素则是我们通常所产生并且运用记忆的各种能力和特性的综合运用。这其中包括了我们思维的逻辑主线，思维中感官体验以及它所带来的情感以及感官聚焦和填充的各种细节和创造。
这听起来也许很难理解，举一个简单的例子，当他人向我们展示大象，粉色，生姜，猫咪，荨麻草以及咖啡豆这些词的时候我们可能很难在短时间内按顺序将它们牢牢记住。但是如果我们换种方式，可能结果则会大大不同。设想你遇到了一头奇怪的大象，它并不是我们通常所见到的褐色的大象，而是粉色的，当它向你靠近的时候，风中夹杂着生姜的味道，然而更奇怪的是它的叫声竟然像猫咪声一样。紧接着当它走到你面前停下你伸手摸它的皮肤的时候，它的皮肤并不是柔软、光滑的，而是像荨麻一样刺人。这一次，当你这正靠近它嗅它的皮肤的时候，你闻到了刚刚烘焙过的新鲜的咖啡豆的味道。
对于大多数人来说，这个简单的故事相比几个毫无联系的词来说更能让人记忆深刻，而这就是我们所说的逻辑、感官、情感、细节、创造等综合运用的结果。
我们的构造使我们很容易记住那些更具逻辑性，更能触动我们情感，带给我们感官体验的事物事物或者故事，而当我们将这几种性能结合起来，则往往能够产生更加高效的、准确的记忆。
这意味着当我们想要对某些内容或者某些事物有更深的记忆和印象的时候，我们需要将其融入一个具体的场景，这个场景就像最优秀的小说或者电影一样，能够完全聚焦我们的感官、情感并且符合逻辑，它充满着细节和创造并且经由逻辑相互联结起来形成一个难以让人忘记的体验或者故事。而这不仅仅是记忆的过程，同时也是重新解构、创造并且增加个人情感和意义的过程。
即使是一些非常乏味的技能或者知识的学习我们也可以在将这个方法运用其中，比如一般心理学的定义是研究个体的认知、情绪、动机、能力和人格。光是这几个词，很多人即使重复很多遍可能无法准确的记住，或者短时间内记住过段时间也会遗忘，记忆残缺。但是如果我们将它描述为一位男性得知宇宙起源于一次大爆炸(认知过程)十分震惊(情绪过程)，便决定从此深入研究物理学(动机)，获得了哈佛大学的物理博士之后(能力)，他却杀死了自己的母亲(人格)。这样我们则会更容易记住这个十分具有戏剧性的故事并且据此记住最为基本的心理学所研究的内容。
所以，记忆的关键在于尽可能多的动用和整合我们所有的感官体验细节以及它所触发的情绪，情感，从而将这些毫无任何联系的事物之间用逻辑生动、形象的联结起来并将其融入和延伸到我们原有的相关经验之上。
