哎呀~东方菌前日喜欢的克罗地亚输了，世界杯刚结束，东方菌手起瓶落——喝。虽然法国队也很棒，但是无奈东方菌就是喜欢克罗地亚。最后一场小龙虾配啤酒，等等哪来的烧烤?容本菌吃完再说。咳咳~恢复正题，话说难道女生不喝酒吗，出门聚会应酬等等?
一般人喝醉酒就会采用睡觉、催吐、喝醋、喝牛奶等等戒酒。天啊，你们能再离谱点吗?本菌都快要不能把你们从酒缸里面给捞出来了，都给本菌醒醒!
饮酒过量，是酒对人体的损伤主要集中在胃和肝两个脏腑上。白酒为湿热毒邪，气味浓烈。经常饮用白酒的小姑娘要注意啦，饮用过量会导致面垢油光、急躁易怒、易生痤疮、咽干口苦、少寐多梦、腹胀，大便干结或者黏滞不爽等症状。可以日常加入一些清热利湿的药物，如荷叶、葛花，葛根等。啤酒则为寒湿邪气，长期过量服用会损伤人体的脾胃阳气，造成疲劳乏力，腹泻等症状。一般可以多服用像生姜、大枣这样的温脾暖胃的食物。
很多人有解酒这方面的误区，比如用浓茶、醋、汽水来解酒。这些方法都是不可行的，会加重酒精对消化道的刺激，在酒后喝一些酸奶是可以起到解酒和保护胃黏膜的作用。东方菌在此劝诫诸位美眉，小酌怡情，豪饮伤身呀。每个人对酒精的耐受程度不同，一定要量力而行，点到为止。
东方菌在这里准备了养肝养胃的醒酒汤，快来看看吧。
材料：枸杞、大枣、葛花、女贞子、瘦肉(250克)
步骤：一、将瘦肉放入热水中大火焯肉，捞肉备用。
二、大火煮水，再次放入焯好的瘦肉。放入枸杞、葛花、女贞子、大枣，等待大火煮沸。文火炖2~3小时。
三、加入适量的盐调味，就可以上桌啦。
这些喝酒小知识，你get it 到了吗?
