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金针入菜5分钟搞定 好吃又快

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好吃又快 金针入菜5分钟搞定

用免备料懒人包鲜炒金针肉丝,味美、快速上菜,轻松抓住一家大小的胃。

金针是夏天当季的食材,它还有一个美丽的名字,名叫「忘忧草」。金针花除了漂亮、具观赏价值外,未开花的金针採摘后,无论是鲜炒、煮汤,或是晒干后再入菜,都非常美味,爽脆又解腻。

  ★金针炒肉丝

材料:免备料懒人包组合:金针花、猪肉丝、红萝蔔、富士片、辣椒、蒜头,适量盐

好吃又快 金针入菜5分钟搞定 第2张

金针炒肉丝免备料懒人包组合。

作法:

1.金针花洗净备用;辣椒、蒜头切片备用。红萝蔔洗净切成丝状备用。

2.热锅后倒入适量油后,加入辣椒与蒜头爆香。

好吃又快 金针入菜5分钟搞定 第3张

热锅后倒入适量油后,加入辣椒与蒜头爆香。

3.加入肉丝翻炒至肉白。

好吃又快 金针入菜5分钟搞定 第4张

加入肉丝翻炒至肉白。

4.续下金针花,金针花炒熟后再下红萝蔔与富士片,加入些许盐巴调味炒匀,即可盛盘。

好吃又快 金针入菜5分钟搞定 第5张

续下金针花,金针花炒熟后再下红萝蔔与富士片,加入些许盐巴调味炒匀,即可盛盘。

  ★金针肉丝汤

好吃又快 金针入菜5分钟搞定 第6张

金针肉丝汤完成图。

材料:免备料懒人包组合:金针花、猪肉丝、红萝蔔、富士片、辣椒、蒜头,鸡蛋、高汤、适量盐

作法:

1.金针花洗净备用;辣椒、蒜头切片备用。红萝蔔洗净切成丝状备用。

2.热锅后倒入适量油后加入辣椒与蒜头爆香。

3.加入肉丝翻炒至肉白。

好吃又快 金针入菜5分钟搞定 第7张

加入肉丝翻炒至肉白。

4.金针花炒熟后再下红萝蔔与富士片,后加入高汤煮滚后淋上蛋花。

5.起锅前加入些许盐巴调味,即完成。

好吃又快 金针入菜5分钟搞定 第8张

起锅前加入些许盐巴调味,即完成。