塑成的知识精选

剧名：理想男友塑成记集数：30集类型：青春励志剧出品报备：天开影视电视剧《理想男友塑成记》演员表/主要演员：(待整理)电视剧《理想男友塑成记》剧情介绍/故事梗概/大结局：该剧故事发生在有着浓郁历史文化底蕴又洋溢着江南水...

>>推荐阅读：2款睡前塑身操修出好身材动作1：抱球侧身双腿并拢直立，左手将球抱在左侧，右手向上伸直，靠腰部的力量带动身体向左侧倾斜，保持这个动作2-3个呼吸，然后再回复到原位，连续侧腰10次。再将健身球换到右手下，身体向右侧倾...

其实塑身可以不花很多时间，十分钟，只要十分钟。就能让你不再为这个冬天囤积起来的大量赘肉而苦恼。赶快来学学明星们的塑身妙招，不管你信不信，每天只要花上10分钟就可以轻松拥有性感身材哦！小S瘦腿魔法宝典尽管已为人母，小S...

于成龙二播收官，由吴子牛导演执导，成泰燊、巫刚、修庆、王雅捷主演的大型历史剧《于成龙》作为开年大戏登陆央视一套，以高口碑高收视收官后，春节期间再次登陆央视八套，史无前例在央一、央八黄金档无缝衔接、一二轮连播，日前...

塑料袋的发明给人类生活带来了很大的方便，但是越来越多的人不懂得如何有效的环保使用，导致了塑料袋污染的全球化。与传统塑料袋相比，环保袋所拥有的优势：1、水溶速度可设计选择，完全溶解于水，无毒无污染。2、拉伸度强，张力好...

流行的几种塑身方法。运动1.张弛有度的有氧运动如果在半小时有氧运动中掌握好强弱节奏，那么你可以达到事半功倍的效果。即在高强度运动的间隔中加入平缓的恢复运动。同样是半小时的有氧运动，这种节奏有强弱的运动要比节...

要想减掉脂肪，要想塑形，除了要付出更多的汗水之外，更需要的是坚持。如果有健身的小伙伴，一定会知道瘦身增肌是一个非常缓慢的过程，而要想增加自己的肌肉，也不是立刻就能做到的，很多人觉得自己练出了肌肉，一切都完成了，就可以松...

或许是世界杯上巴西人的“桑巴足球”让我们真切地感受到了拉丁舞的激情与狂野，大概此时你的身体也会随着足球比赛中的盘带、射门而不自觉地暗暗舞动。拉丁舞，对于每一个南美人都代表着一种精神，在狂欢节游行的街道，或是入...

有什么减肥方式最简单不费力?今天本站小编就来为大家的夏季减肥计划出谋献策，推荐一套超简单的减肥操，只要每天把握零碎时间，花十分钟进行以下五个步骤的塑身操，就能轻松完成夏季减肥计划!在开始塑身操之前，建议可先花二十...

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塑化剂造成人体的危害，除已知会造成性早熟外，国内研究发现，塑化剂有「抗雄性素」的作用，当国小男童尿液中检出代谢塑化剂的物质越高，阴毛生长的时间较慢，会有「伪娘(雌性化)」的表现;但女童则会提早出现第二性徵。研究发现，...

现在好像什么都能成流行，小编我之前看到一些环保服饰展览，用一些收集来的旧报纸或者不用的塑料做成的非常特殊的服饰，既锻炼了动手能力，又认识了环保这一主题。现在看来这透明塑料已经成了新的流行了，好像是再也不怕下雨天...

韩国「塑身女皇」郑多燕分享自己的产后的瘦身经验，并推广减肥健身操，成为亚洲家喻户晓的健身女王，而她健康又性感的身体曲线，也被封为「最完美肉体」。不过前天郑多燕出席活动时被拍到爆肥大婶样，粗手臂、水桶腰、双下巴令...

健身球，也是瑜伽球，它作为一种简单时尚的健身器械。对于肥胖人来说健身效果好，锻炼时也比较安全，受到了广大白领女性朋友们的喜爱。下面就为大家介绍关于几招健身球塑身操，塑造自身迷人身材。1、轻扔健身球仰躺在地面，瘦腿...

手机已经成为人们生活不可缺少的一部分，也因此引发了一系列社会问题，人们之间也因此疏远了，即使在聚会时每个人都低头玩着手机，国外有位摄影师EricPickersgill拍下了人们使用手机时的情况，也希望能引起大家的重视!Eric说，这...

不管男人还是女人，绝对没有人会喜欢水桶腰。你可能不知道的是，除了减少皮下脂肪，照顾好你的内脏对于瘦腰也必不可少。今天小编就要告诉大家几个瘦腰的小方法，从停止腹式呼吸，穿高腰裤，到自我清肠......帮你成功塑造迷人腰腹...

由星汇天姬影视传媒制作出品电影《营救汪星人》正在热拍，该片由成毅主演，老戏骨林雪、郑则仕、文松、欧弟等多位实力演员倾力加盟。成毅为戏接受专业训练，近日曝光健身照片，照片中八块腹肌和麒麟臂显露无疑，让人大喷鼻血，瞬...

冯小刚吐槽年轻演员太娘，觉得现在的市场有些拧巴，并建议经纪公司不要给演员们修图，这照片一修，结果导演一看完全两人。另外，冯小刚还觉得其实年轻演员没有问题，有问题的是市场和经纪公司，并斥责如今偶像文化泛滥。冯小刚认为...

每当在电视上或者网络中看到赵雅芝、刘晓庆之类的女明星，你总会感叹岁月真的不公平，为什么明明她们年纪这么大了，可还是保养得那么好，甚至比很多少妇、少女看起来还要显年轻;那么她们是怎么做到的呢，其实想要保持年轻，也有...

冬去春来，在牛仔裤、短裙当道的季节里，你还在为你的粗壮大腿而烦恼吗？不妨听听以下的减肥达人们的瘦大腿减肥方法吧，都是亲身体验过的成功瘦大腿方法哦。一、瘦腿塑形要是局部的话，我正在做的瘦腿塑形，真的很有效果。不过这...

塑化剂风波仍在风卷云涌。5月31日，统一集团总经理助理杨寿正向记者确认，统一集团一款含有致癌塑化剂的芦笋汁在大陆销售，这款芦笋汁主要流入福建市场，目前已封存500箱，估计还有一两百箱在市面上流通。与此同时，国家质检总局...

近年来人气越来越高涨的女星陈意涵，可以常常在电视剧、电影看到她的演出。陈意涵给一般人的印象就是甜美、可爱，其实私底下的她是个名符其实的「运动狂」!身高163公分的她，体重是标准的45.5公斤，但体脂肪的比例竟然只有10...

于成龙收官，由吴子牛导演执导，成泰燊、巫刚、修庆、王雅捷主演的电视剧《于成龙》登陆央视一套后，春节期间再次登陆央视八套。于成龙作为一个一身正气的清官形象，如果演的成分过多，会让人觉得做作、反感，所以在拍摄中，成泰燊...

伸展式起床时可以犹如章鱼一样，将身体无限打开，然后咻一下缩到最小，重复5次，可以帮助清醒头脑。Stepl：吸气，将四肢向外伸展到最长，有如伸懒腰一般。Step2：吐气，将身体蜷缩到最小。收腹抬胸式仰卧时上腹如同夹了一个球，将胸部微...

有很多MM们因为腿形不直困扰着，粗粗的小腿不仅不美观了，而且穿什么也不好看，有哪些瑜伽动作可以矫正腿形呢？下面跟着小编一起来了解下吧。1、单腿下犬式从下犬式开始，双脚并拢保持两个大拇指靠紧。左脚跟保持接触地板，抬起...