降火的知识精选

老鸭汤是夏天经常喝的肉汤，它的味道鲜美，有绝佳的口感。老鸭肉皮薄肉嫩，有清凉降火的效果，对女性滋补养生有绝佳的功效。老鸭汤的做法很简单，五款家常鸭汤菜谱让美味不重复。老鸭汤的做法一、酸萝卜老鸭汤酸萝卜会为老鸭汤...

一到冬天，由于天气寒冷干燥，再加上人们饮食的不注意，就会很容易导致上火现象的发生。那么上火怎么办?有哪些滋阴降火的食物呢?小编就来告诉你常吃这12种食物可以帮助你滋阴降火，一起来看看吧。1、薏仁薏仁性味甘，淡微寒，归...

内庭穴内庭穴是足阳明胃经的荥穴。荥穴可以说是热症、上火的克星。如果你有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时，可以多按内庭穴。内庭穴是在第二足趾和第三足趾之间的缝隙交叉处，每天早晚用大拇指点揉10...

随着秋冬季的到来，许多人开始出现上火的症状。除了平时吃辣、少喝水或不慎感冒外，还会出现口舌生疮、喉咙干痛、便秘等症状。虽然这些都不是什么大病，但它们也会给每个人的生活带来严重的麻烦，让人心烦意乱。中医认为人体...

苦瓜的味道回苦，很多人不喜欢他的味道。但是你知道它的功效之后，一定会时时想着吃一点。它其中的蛋白、维生素c含香都很高，想要美容的女生可以吃起来了，脂肪低，是理想的减肥减脂食品。它的作用有很多，现在正是炎炎夏日容易...

秋季喝什么粥好？下面小编为大家推荐秋季的十款养生粥，可以达到养胃护胃的功效。做粥用最基本的原料是谷类食物，如果一份“粥”中没有谷类食物，也就不应该称其为粥。从组合上，我们可以把粥分为基础粥、肉粥和素粥。发挥你无...

阴虚体质的人，应顺应四时变化，尤应重视“秋冬养阴”。那么秋季阴虚体质的人秋季如何养生？如何调理呢？下面就为大家说说秋季阴虚体质的调理方法。秋季阴虚体质养生1、运动调养秋季适宜多做户外活动，但要避免争胜负的运动。...

龟苓膏就像黑色的果冻，在各种甜品饮料中都可以看到它的身影。Q弹的口感经常会让人忘记这其实是一种中药，含有氨基酸等营养，美味又不会长胖。夏天吃龟苓膏清热解火，也有人吃它来帮助减肥。龟苓膏有哪些功效?常吃龟苓膏的女...

蒲公英在繁殖的季节飘到各处生长，这种不起眼的野生植物有极高的养分。它的蒲公英醇、菊糖、氨基酸都比其他植物高。蒲公英晒干做成花草茶清香四溢，而且对身体还有滋养功效，但是有一些人并不适合服用。蒲公英有什么功效和...

 榆钱香味甜绵厚实，自古以来就可以用来做美食来吃，今天用热水和面，做点馅饼，非常的好吃，外皮香脆，馅料口感软和，配上一碗米粥，轻松下饭。【降火早餐榆钱鸡蛋盒子】主料：榆钱400g、面粉400g、鸡蛋2个、辅料：油适量、盐适量、香...

秋燥已过，春季又走来了春燥。春季人体新城代谢旺盛，容易出现急躁、上火等春燥反应。那么如何预防春燥呢？降火要从内调做起，因此，春季养生饮食是关键。那吃什么可以预防春燥呢？春季多吃以下4种降火食物可避免春燥烦恼！一、寒...

众所周知，黄瓜具有利尿、强健心脏和血管、调节血压、预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化的功效。实验中还发现，吃整个黄瓜的效果没有饮黄瓜汁效果好。所以在炎热的夏季，黄瓜汁就是预防上火最好的选择，黄瓜口感非常清爽而且低...

鼻子上火了吃什么降火很多人到了夏天都很喜欢吃烧烤，所以特别容易上火，而鼻子上火了就容易出现流鼻血，长痘，干燥，长泡，肿痛等等症状，那么，鼻子上火了吃什么降火？枇杷雪梨冰糖水雪梨一只，枇杷三只，冰糖少量，枸杞子五颗；雪梨用盐搓洗...

夏季由于温度较高，很容易引起上火，那么，上火了该怎么办？该如何才能科学有效地降火？夏季降火的注意事项一、“降火”要有度炎热的夏季，人们习惯多喝点菊花、胖大海、金银花等饮料，不仅能解渴消暑，还能驱走内火，这种自以为是的“...

夏季上火了怎么办？夏季的温度本来就高，再加上吃一些易上火的食物就更是雪上加霜了。那么要是上火怎么办呢？其实有些水果就有降火的功效，下面就来看看夏季吃什么水果降火吧！夏季上火了怎么办火可分实火和虚火实火指阳热亢盛...

夏天的时候会不会很多女性朋友平时都会喜欢一些冰凉的饮料还有食物?可能很多东西你都是觉得无冰不欢的，没有冰的你就觉得不够过瘾，而且整个人好像要冒火了一样;那这样的话，是不是一些女性朋友就会觉得喝一些冰水或者吃一...

1、苦瓜汤苦瓜性寒，夏天成熟，在夏季食用能够清热去火、止渴消暑。并且在苦瓜中含有苦瓜甙以及苦味素等物质，能够促进食欲。在夏季用苦瓜来做汤喝，可以很好的帮助大家达到降火的目的。同时，在苦瓜中维生素C的含量比较高，人们...

夏天吃什么菜去火？苦瓜一定是排第一的！苦瓜之苦，苦口不苦心。夏天吃什么菜降火？苦瓜炖排骨的做法苦瓜的营养价值苦瓜果实中含有丰富的蛋白质、糖、矿物质及各种维生素等。苦瓜的确是个好东西，可是把苦瓜整治得又爽又脆又好...

寒冬悄悄的过去，再想大鱼大肉的吃肉不仅让人觉得有些油腻，还容易上火。那么该怎么个吃法才能有肉吃又不上火呢？因此，吃时更讲究方法。不能“大鱼大肉”，而是应该“小鱼小肉”吃的量要少，制作要精细，切成肉末、肉丝、肉片等，比...

春天干燥，很容易就会上火，加上喝水少，不喜欢吃水果、蔬菜，上火问题就会越发严重，该怎样解决春季上火的问题呢？今天本站小编给大家推荐几款清热滋阴降火汤，方法简单、便捷，一起来学习下吧！上火吃什么好？春季多喝六大清热滋阴降火...

肺火肌症状：肌肤黯沉感觉粗糙肺主皮毛，可保持皮肤以及头皮的光泽与滋润度。夏季天气炎热，城市污染较重，最易伤到肺，再加之如果缺乏体育运动，很容易造成精血两亏，元气损耗，导致机体及肤质老化加快。想要清肺热必须养成宁早起不...

上火了怎么办？人生得意须尽欢，当我们在餐桌上吃的红红火火的时候，并没有意识到吃哪些食物会上火。然而上火的原因是什么呢？上火了该如何降火呢？下面就一起来看看吧！上火的原因是什么1、喝水少，感觉要“冒火”身体由于各种因...

对于一些经常脾气暴躁或者口干舌燥的人，我们总说是因为体内的肝火太旺了。其实除了这些肝火亢奋之外，还会导致入睡困难、失眠，主要是因为肝火亢奋导致体内内分泌紊乱，进而会对神经造成损伤，造成睡眠问题。这就导致了肝火旺...

随着气温的逐渐升高，身体内的燥热成分也在蠢蠢欲动，那么，夏天喝什么汤清热去火呢？下面“本站”为大家推荐几款夏季清热降火的汤。清热降火的汤有哪些冬瓜汤冬瓜性寒，能清降胃火，养胃生津，使人食量减少，促使体内淀汾、糖转化为...

山竹是东南亚常见的热带水果，进口的价格不低。但是仍然有很多人喜欢吃山竹，这是因为它是一种十分滋养的水果，清凉解渴，降火减肥，被称为水果皇后。有的人看到山竹不知道怎么吃?孕妇也可以吃山竹吗?山竹怎么吃山竹的吃法很简...