勾勒完美曲线的知识精选
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![勾勒你的完美曲线 OL毛衣甜美显瘦穿]( "勾勒你的完美曲线 OL毛衣甜美显瘦穿")
勾勒你的完美曲线 OL毛衣甜美显瘦穿
2020-03-13针织毛衣无论是粗棒的优雅大方还是密织的细腻温婉都大受OL一族的喜爱，然而毛衣可能更多带给人休闲和慵懒感，显得不适合职场的正式端庄着装，现在就让粉领OL们为你示范怎样穿搭毛衣最甜美显瘦，和你一起见证其实毛衣也可以成... -
![助就完美曲线 俯卧撑的好处]( "助就完美曲线 俯卧撑的好处")
助就完美曲线 俯卧撑的好处
2019-07-16俯卧撑是一项体能运动，俯卧撑主要锻炼的肌肉群有胸大肌和肱三头肌，同时还锻炼三角肌前束、前锯肌和喙肱肌及身体的其他部位。其主要作用是提高上肢、胸部、腰背和腹部的肌肉力量。而且帮助女性塑造身材是很效的。一、立... -
![铅笔式眼线笔勾勒自然眼线]( "铅笔式眼线笔勾勒自然眼线")
铅笔式眼线笔勾勒自然眼线
2019-11-06铅笔式眼线笔的笔芯较柔软，能够一点点细碎描画，适合勾勒边缘处与内眼线。第一环节：从眼尾与眼角的不同方向描画眼线Step1、从眼尾开始描画初学者从眼梢开始向黑眼珠方向描画更不容易出错。轻提上眼皮，使边缘处的睫毛根部... -
![眼线液勾勒光泽质感深邃眼妆]( "眼线液勾勒光泽质感深邃眼妆")
眼线液勾勒光泽质感深邃眼妆
2018-10-21眼线液细细的笔尖适合勾勒纤细的线条，光泽的质感轻松塑造深邃眼妆。第一环节：用眼线液分段描画眼角、眼尾与中部Step1、分别从眼角、眼尾向中部描画用眼线液笔尖以左、右描画的方式，从眼头到黑眼珠的边缘处画出一条极细... -
![让你吃出完美曲线 健康减肥食谱]( "让你吃出完美曲线 健康减肥食谱")
让你吃出完美曲线 健康减肥食谱
2020-05-20虽然吃减肥药是一个快速减肥的好方法，但是这个方法并不健康。想要减肥，通过合理的饮食调节才是最健康的。那么，健康减肥食谱有哪些?下面小编就来为大家介绍，让你吃出完美曲线。健康减肥食谱健康减肥食谱一：香蕉水果汁材料：... -
![组合SISTAR【宝拉】蕾丝勾勒出的诱惑曲线美]( "组合SISTAR【宝拉】蕾丝勾勒出的诱惑曲线美")
组合SISTAR【宝拉】蕾丝勾勒出的诱惑曲线美
2018-11-02导语：最近，韩国一个组合SISTAR【组合名称拆分为sister和star，意为想要成为明星圈的姐妹大明星】为某个时尚杂志拍摄了一辑写真大片，在写真中，主要是以黑白两种颜色来唱主角，表达女性的强势干练的同时，还将女性的性感优雅体态... -
![塑造完美曲线 紧致翘臀三动作]( "塑造完美曲线 紧致翘臀三动作")
塑造完美曲线 紧致翘臀三动作
2019-06-25女人是柔美在哪里，委婉、婀娜，当然还有性感。那么如何拥有紧翘的臀部当然是需要解决的问题。也是女人美不可或缺的。那就来对我们的臀部进行一系列的必修课吧。下面教大家一套简单动作：功效：不断重复伸展和收缩臀小肌和股... -
![完美曲线哑铃练造]( "完美曲线哑铃练造")
完美曲线哑铃练造
2019-01-08弓箭步变化和侧举动作解析：如动作一的起始动作站立，右脚向前迈一大步，右膝弯曲；右膝要与右脚踝成一线；左膝弯曲，脚后跟抬起。弯腰，两臂向前使哑铃在右脚的两侧。伸直身体，把哑铃放回身体两侧，后脚一顶，前脚伸直，回到初始姿态。身... -
![吃出完美曲线 美味晚餐]( "吃出完美曲线 美味晚餐")
吃出完美曲线 美味晚餐
2020-01-26大家一定都听过正常的一日饮食方法是：早餐吃的饱，午餐吃的巧，晚餐吃的少。其实，减肥过程中，晚餐也很重要。那么晚餐应该吃什么才能及健康又瘦身，吃出完美曲线呢？白天的时候，你可能在念书、在学校进行一些活动;或者你可能在工... -
![勾勒完美唇形的唇妆画法]( "勾勒完美唇形的唇妆画法")
勾勒完美唇形的唇妆画法
2020-04-11与唇利相比，唇线笔可以清晰画出嘴唇轮廓，而且不易脱色，后续涂抹口红也不容易溢出轮廓外。唇线笔的颜色应选择与使用的唇青颜色相近的。唇部滋润与打底Step1、用指腹在整个唇部涂抹护唇霜，并适当进行按摩，让滋润成分充分覆... -
![6动作塑造完美翘臀曲线]( "6动作塑造完美翘臀曲线")
6动作塑造完美翘臀曲线
2020-01-20你想拥有翘翘的臀部吗.你想拥有瘦瘦的大腿吗？尽情展示你的迷人风采吗,那就不要懒惰.一起来翘臀瘦腿吧.1、大腿前侧【动作一】直立，右脚在前，左脚在后。左腿膝盖微微弯曲。 然后做下蹲动作，注意下蹲时保持平衡。每侧重复3组... -
![肚皮舞扭出完美曲线]( "肚皮舞扭出完美曲线")
肚皮舞扭出完美曲线
2019-07-15第一步：调肚皮舞减肥要先从扭八字胯开始。右脚稍微踮起，右边胯部往右顶出，眼睛目视着下方，双手自然打开。第二步：胯部慢慢开始左右顶跨，双手屈肘抬至脸部，双手交叉。第三步：右脚踮起，右胯顶出，双手从上到下环绕，左右脚步一次屈膝... -
![有氧舞蹈帮你打造完美曲线]( "有氧舞蹈帮你打造完美曲线")
有氧舞蹈帮你打造完美曲线
2018-08-31有氧运动是减肥的首选运动，因为有氧运动能快速燃烧体内脂肪和热量，达到减肥瘦身的效果。因此有氧运动受到了减肥人士的追捧。有氧运动很多，今天小编为大家推荐的是有氧舞蹈。我们来看看有氧舞蹈的减肥方法。有氧舞蹈什么... -
![助就完美曲线 俯卧撑减肥]( "助就完美曲线 俯卧撑减肥")
助就完美曲线 俯卧撑减肥
2019-04-07俯卧撑是一项体能运动，俯卧撑主要锻炼的肌肉群有胸大肌和肱三头肌，同时还锻炼三角肌前束、前锯肌和喙肱肌及身体的其他部位。其主要作用是提高上肢、胸部、腰背和腹部的肌肉力量。而且帮助女性塑造身材是很效的。一、立... -
![打造完美小腿曲线 三大武器]( "打造完美小腿曲线 三大武器")
打造完美小腿曲线 三大武器
2019-09-16武器一：弹力球挑自己喜爱的颜色，买一个弹力球回来，娱乐、健身两不误!具体做法是：仰躺在地板上，把弹力球夹在双腿之间，保持这样的姿势，把腿抬起来再放下，反复坚持。用不了多久，你会发现小腿的赘肉变紧了。武器二：DIY沙袋找一只布... -
![轻松燃脂不反弹 完美曲线塑形操]( "轻松燃脂不反弹 完美曲线塑形操")
轻松燃脂不反弹 完美曲线塑形操
2020-03-08完美曲线塑形操因为富有节奏性的动作很多，所以可以尝试一边听音乐一边愉快地进行。最好每天都能坚持做所有的动作，实在没时间的话，只做想瘦的部位也OK。将活动身体当成一种习惯吧!首先矫正姿势!仅需矫正姿势，就能提高基础... -
![矫正腿型塑造完美曲线 塑型瑜伽]( "矫正腿型塑造完美曲线 塑型瑜伽")
矫正腿型塑造完美曲线 塑型瑜伽
2019-10-17有很多MM们因为腿形不直困扰着，粗粗的小腿不仅不美观了，而且穿什么也不好看，有哪些瑜伽动作可以矫正腿形呢？下面跟着小编一起来了解下吧。1、单腿下犬式从下犬式开始，双脚并拢保持两个大拇指靠紧。左脚跟保持接触地板，抬起... -
![让腿部曲线更加完美 选好丝袜]( "让腿部曲线更加完美 选好丝袜")
让腿部曲线更加完美 选好丝袜
2018-08-20丝袜对于女性朋友的气质提升是非常大的，一双合适且恰到好处的丝袜，能够完美的勾勒出女性朋友双腿的曲线，使的双腿变得修长，迷人且性格，充满了诱人的气质。但是丝袜的种类却有非常的多，选择也是有所讲究，选择错误不仅起不到修... -
![拉丁舞塑造腰部完美曲线 完美身材]( "拉丁舞塑造腰部完美曲线 完美身材")
拉丁舞塑造腰部完美曲线 完美身材
2019-07-14拉丁舞是大众民间舞蹈，随意、休闲、放松是它的特点，有较大的自由发挥空间。无论是从生理、心理或社交的观点耒看，跳拉丁舞是一项高带氧的最佳运动之一。跳拉丁舞最讲究“范儿”，步伐和动作都很好学，几分钟就能学会，但如果你... -
![曼妮伊斯教你用内衣打造完美S曲线]( "曼妮伊斯教你用内衣打造完美S曲线")
曼妮伊斯教你用内衣打造完美S曲线
2020-04-20众所周知，文胸是女性朋友的"贴身伴侣"，一款裁剪得体，品质优良的文胸，不仅可以很好地保护好乳房，还可以满足女性对窈窕曲线的渴望，展示女性的内在美和时尚感，让胸部扁平、下垂、外溢的女性朋友不再烦恼。曼妮伊斯告诉你如何... -
![勾轻松勒完美身材比例 修身紧身裙]( "勾轻松勒完美身材比例 修身紧身裙")
勾轻松勒完美身材比例 修身紧身裙
2019-11-25修身紧身裙修身的紧身裙，恰当的勾勒出女性的完美身材比例。妩媚大方，熟女风范！... -
![勾勒长脸线条美 巧搭刘海]( "勾勒长脸线条美 巧搭刘海")
勾勒长脸线条美 巧搭刘海
2018-10-02横向变得宽大，用变化感消除纵长感用变化感消除纵长感“长脸型不仅仅是脸长的人，还有面部幅宽狭窄，看上去显得脸长的人也很多。没有动感的直发会更加强调纵向线条，营造出无精打采的氛围，因此要注意。制造出横向宽度的发型，让... -
![勾勒眼部线条打造妩媚眼神]( "勾勒眼部线条打造妩媚眼神")
勾勒眼部线条打造妩媚眼神
2019-10-24勾勒微微上扬的眼部线条，瞬间散发出妩媚眼神。描画时，线条不可过度上扬。可以平视镜子检视眼梢的高度，以不超过眼球的高度为标准。Step1、从后眼梢1/3处开始平视镜子在眼球外侧开始下笔。Step2、让眼线自然的上挑沿着眼... -
![勾勒精致轮廓 眼线基础描画手法]( "勾勒精致轮廓 眼线基础描画手法")
勾勒精致轮廓 眼线基础描画手法
2020-02-23描画眼部的细节部位，要用眼线笔配合描画位置一点点逐步勾勒出精致的轮廓。Step1、将睫毛根部显露出来将镜子置于下方，睫毛根部更容易显露出来，用手在上眼睑靠近眉骨处轻轻提起眼皮，使眼线笔的笔头可以更精确地沿上睫毛根... -
![练就完美曲线 居家也能做的健身运动]( "练就完美曲线 居家也能做的健身运动")
练就完美曲线 居家也能做的健身运动
2020-03-09有许多的女性朋友为了保持好身材可能就会去辛苦的做些运动，健身房就是她们经常会去的，然而有时候时间长了，她们可能就会厌倦了去健身房，变得没有那么经常去了。事实上，有一些运动不一定就得去健身房，在家里同样可以练习，几组...
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