女性职场必修课的知识精选

什么是天花板效应？天花板效应是一种比喻，指的是设置一种无形的、人为的困难，以阻碍某些有资格的人（特别是女性）在组织中上升到一定的职位。了解什么是天花板效应及其避免的方法，将有助于我们打破职业生涯的瓶颈，攀登职业的更...

在我们成长的过程中有几种共同的人际交往模式，其中最为典型也最为普遍的则是根据自身的喜好和主观判断进行选择和交往。而这种心理和态度不仅表现在我们青春年少时，同样也在很多人成年甚至老年之后的生活和习惯中保留和...

1、高SPF指数高SPF指数紫外线分为UVA、UVB和UVC。UVC在进入大气层时已被吸收。UVB可以照到皮肤真皮层，其主要作用是晒红，急性损伤就是晒伤，它没有蓄积作用。SPF指数是皮肤抵挡紫外线UVB的时间倍数，一般黄种人的皮肤平均能...

很多刚刚毕业的同学们将面临的就是职场，以前人家说职场如战场，那么女性朋友们如何在职场上与人相处呢？今天小编就给你们讲讲与人相处的五大法则。1、不要藐视对方，要适度赞美。女人通常视同性为天敌，这不奇怪。正像一则笑...

纤纤玉手的美丽指甲，应建立在健康的基础之上，只有做好了指甲的保养，才能保持甲面的光滑与洁净。高效保养，美甲的必修课哦。①清洁日常养护指甲，首先得做好清洁工作。沾满污垢的指甲容易滋生细菌，也不美观。如果手指经常接触...

当今社会，女人也是像男人那样，奋斗在职场。长期坐在办公室的工作的女性，她们的健康问题值得重视。关于女性的健康饮食小常识有哪些呢？女性该如何才能吃的健康呢？下面我们一起来看下吧！女性朋友饮食禁忌1、不要过多摄入脂肪...

1消除眼袋肌肤年轻态你有没有特别关注某些美容院登出的整容前后对比图，那些拉皮、抗皱的前后对比照片都不算惊悚，最惊悚的是眼袋。明明没皱纹，一对眼袋就足以让女人衰老8岁。其实除了天生因素，很多眼袋都是由眼部浮肿导致...

沙尘天气对于肌肤的伤害真的是很大，风速高加速肌肤水分流失；空气中的大量悬浮物对肌肤造成直接的摩擦与伤害。不仅对皮肤很刺激，对我们的呼吸道也会造成很大的伤害。容易敏感的人群就要特别注意了。不只皮肤会敏感，鼻子吸...

...

昨天微博和小编的一些社交几乎都被奚梦瑶屠榜了，第一次在中国举办的维密秀被奚梦瑶这一摔彻底摔结实了。本该是热点维密秀和大天使们这一次的风头全被奚梦瑶这一摔给盖过，也不知对奚梦瑶来说是喜是悲!奚梦瑶这一次的摔...

餐前喝杯水，能够减轻饥饿感餐前喝杯水，能够减轻饥饿感，减少食物的摄入量，时间长了胃口也就小了。同时也可以补充身体需要的水分，加速新陈代谢，减少脂肪堆积的机会。但是，喝太多的水也并非好事。喝水过多，由于渗透作用，血管里的...

在这个主张男女平等的社会，女性在职场中占有了越来越多的地位。女性的细心在职场上会有不错的表现，但不得不承认，很多地方还需要向男性学习。比如思维方式和行事原则上的差别。下面是小编为大家总结的五点女性需要向男性...

结婚，既是两个独立生命体的结合，又是两种独立理财记录的合并。每一对就要步入婚姻殿堂的恋人们，即将面临的已不再是花前月下浪漫的约会，而是一生的约定，以及约定之后琐碎的日常生活。如何共同心往一处使，钱往一处花，让家庭财...

胸部也是男人关注度最高的部位，所以丰胸是最关键的问题。挺拔的胸部是许多女人都蒙昧以求的，那要怎样才能丰胸呢?下面为您传授五课：五大丰胸必修课女人轻松变丰满第一课：了解你的胸部秘密女性乳房的形态和大小主要与两方...

每个女性在成长的过程中总是能悟出很多的道理，每个人的成长都是残忍的，总是在失去一些什么，让我们有不一样的人生体验和领悟，这样的追求才是正确的。1.读书读书是一个女人成长的一个非常关键的过程，年轻的女人是靠美貌赢得...

现如今女人能顶半边天，有的时候男人都心甘情愿的让女人顶着2/3的天。可是人在职场，却是另一番景象。为什么男性总是主角？而身处职场的职业女性却都充当着配角？女性如何在职场上生存呢？第一、处事切勿优柔寡断，感情用事。女...

如何缓解职场心理压力职场减压10大法则：以下是帮助你在日常生活中减轻压力的10种具体方法，简单方便，经常运用可以起到很好的效果：1、早睡早起。在你的家人醒来前一小时起床，做好一天的准备工作。2、同你的家人和同事共同分...

如何缓解职场心理压力职场减压10大法则：以下是帮助你在日常生活中减轻压力的10种具体方法，简单方便，经常运用可以起到很好的效果：1、早睡早起。在你的家人醒来前一小时起床，做好一天的准备工作。2、同你的家人和同事共同分...

大家都知道，我们的上班族每天在写字楼里一天至少8个小时，所以我们时常感觉到疲乏、浑身酸痛是很正常的，甚至亚健康。其实这都是我们平时缺乏运动的表现。下面小编就教给大家几套适合我们职场白领的保健操，有效的帮助大家...

女性天生就有多愁善感的情感倾向，对外界的反映也比较强烈，因此职场女性更容易受不良因素所左右，而产生巨大的心理压力，进而可能产生各类心理问题。从近一阶段来看，影响职场女性心理健康的主要原因存在四点因素。一、工作压...

专家总结出“六大体型学”，告诉您不同体型的特征，以及各种不同体型所需的瘦身要点。腹部肥大的洋葱型腹部大又硬，腰身高，胃部以下脂肪厚且集中，犹如“水桶”，整体看也像颗洋葱。这种体型多是中年人，从事静态工作，长时间坐着，无...

关于职场，新人们最关心不应该是怎么被动生存下去，而是如何化被动为主动不仅在职场混的游刃有余而且还要实现甚至加薪的梦想。在职场加薪课是一门最重要的学问，你提的勤快了会被嫌弃，会说你只认钱太势力。但是不提加薪吧，毕...

分手真的很难，失恋的人总是天天抱着手机等待简讯，然后开始想对方真的不爱了吗?到底有没有收到简讯?有收到我愿意改过的讯息吗?然后下一秒钟又因为如此挫败的自己而懊恼不已，开始想着难道传一封简讯给我有这么难吗?一点都...

化妆现在成了许多女孩的必修课，因为化妆不仅能使她们更精力充沛，而且能给她们的第一印象增加分。今天，小编会告诉你每天的裸妆技巧，简单易学。第1段1，使用与眉毛颜色相似的深棕色眉毛粉勾勒出自然的眉毛形状。使用浅棕色眼...

...