宜少的知识精选

秋季的气温温差较大，所以较夏季来说，我们的生活方式也会有所不同，自然的饮食方面也是有许多方面要注意的？如果稍不注意就会因为饮食问题而使身体受到伤害，所以这就需要我们掌握一些秋季饮食的小常识了。秋季饮食宜少辛多酸...

夏季正是水果盛产的季节，水果品种繁多。营养免疫学专家认为，每一种水果的营养价值和药用价值各不相同。有些水果夏天来吃对身体是有好处的，而专家认为有些水果夏天是不宜多吃的。1、荔枝特点：荔枝是我国南方特有的佳果，味...

最近大街上可能你会经常看到一些叔叔阿姨在卖青芒，又到了吃芒果的季节了，可能很多女性朋友都迫不及待去买些青芒回来家里放着;芒果确实是好，它也有不错的食用价值。今天就由小编为大家介绍芒果的几种功效。芒果功效一：芒...

火龙果又叫红龙果、青龙果，是属于一种仙人掌科三角柱属植物火龙果树的果实。也可以作为观赏，火龙果的好处有很多，一般具有降血压、降血脂、润肺、解毒、养颜、明目等功效，但食用时注意以下事项。1、腹泻的人不要吃：火龙果...

俗话说春生夏长，秋收而冬藏，因此说这是大自然中万物的一个生命周期，所以说人世间的万物都必须要经历这样的一个过程。大家要知道，我们人类同样也会随着一年四季的变化而变化。比如说人类的气血的运行、情绪的浮现，无不例外...

众所周知，群魔乱舞似乎已经成为暑期档电视荧屏的常态，然而今年夏天却与众不同，除了一部由拉风传媒出品的神话偶像喜剧《新济公活佛》之外，其他神魔系列都销声匿迹了。也许是恰到好处地抢占了“后暑期”的市场，也许是钻了“...

杏胞菇炒肉1、自动锅内入油，猪肉切薄片放入锅内。2、青红尖椒斜刀切段、木耳泡发撕小朵，杏鲍菇切片，葱姜切丝一起倒入锅内。3、调入蚝油、生抽、糖、盐、料酒，搅匀。4、盖上锅盖，按下【干锅炒】键，启动自动烹饪程序。杏鲍菇...

郑欣宜(Joyce)参加淅江卫视第四季的《我不是明星》，第一集已经播出，节目中她除了展示优秀唱功，献唱一首《剪爱》，深深打动了现场观众外，她还大方谈起自己的著名星爸妈─郑少秋和肥姐沈殿霞。郑欣宜形容已故的母亲肥姐是个...

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大脑是人类的“最高指挥中心”，一旦它发生疲劳，会导致身体“不听使唤”，那究竟怎么来缓解脑部疲劳？吃什么能解决脑部疲劳呢？今天小编为你推荐饮食补脑的方法。小米具有健胃、和脾、安眠之功效。研究发现，小米中含有丰富的色...

腰果因其形状和人体的肾形相似而得名，腰果香美可口，并有一定的食疗作用，故颇得大众的青睐，爱吃的人很多。下面随小编一起来了解更多关于腰果的营养价值，对身心都有益处。营养价值腰果含有较高的热量，其热量来源主要是脂肪，其...

蓝莓是一种浆果，大多数蓝莓成熟时是蓝色或紫色的。蓝莓的果肉柔软多汁，新鲜蓝莓富含维生素C、维生素E、纤维素、矿物质、花青素等成分。吃了蓝莓，有美容养颜、明目、增强免疫力的功效。从营养学的角度来说，鲜蓝莓的营养元...

很多人都有在家里做蛋挞的习惯，那么制作蛋挞的关键就在蛋挞皮的好坏。下面小编就为大家介绍几种制作蛋挞皮的方法。做法一主料低筋面粉250g、高筋面粉30g。方法1、称大约270g左右低筋面粉，再称大约30g左右高筋面粉，加入...

鸽子的营养价值1.鸽子肉里面含有着很高的蛋白质，鸽子肉的消化速度很快，反而只有少量的脂肪，在兽禽类的动物中鸽子是最合适人类食用的。而且鸽子肉中的营养相对于鸡、鱼、牛、羊肉的营养都要高出许多，比如：钙、铁、铜等元素...

【导读】广式肠粉的制作及配方有哪些?肠粉是广东常见的特色小吃，味道好吃，酱料也是不错的哦。那么，广式肠粉的制作及配方有哪些，怎么做好吃?一起和6681小编来看看广式肠粉的制作及配方的介绍吧!广式肠粉的制作及配方做法...

导语：现在的电影，激情戏的片段是必不可少的，也是高票房的一个保证，大多的影迷们也是奔着这个去的。其中的主角们也是凭借剧终的角色从而成名。说起影视剧里床戏，大家首先想到的是激情、诱惑，热血沸腾，可是有的床戏却看起来让...

杏胞菇炒肉1、自动锅内入油，猪肉切薄片放入锅内。2、青红尖椒斜刀切段、木耳泡发撕小朵，杏鲍菇切片，葱姜切丝一起倒入锅内。3、调入蚝油、生抽、糖、盐、料酒，搅匀。4、盖上锅盖，按下【干锅炒】键，启动自动烹饪程序。杏鲍菇...

早餐店常有的葱油饼深受大家喜爱，很多人想在家里做一些吃吃。那么下面小编就为大家带来几种葱油饼的做法。做法一主料面粉适量、色拉油适量、食盐少许、葱适量、小葱适量。做法1、先将面用温水和好，面和的稍微软一点。2...

豆腐既营养又美味，可以补充人们每天所需要的钙物质。那么你知道豆腐怎么做好吃吗?你知道豆腐的做法有哪些吗?今天小编推荐给大家营养美味的豆腐食谱，一起来了解一下吧!金银豆腐原料豆腐150克，油豆腐100克，草菇(罐头装)20...

青春期少女正处于发育时期，节食可引起严重的营养不良，导致身材矮小，组织器官发育不全，甚至脑细胞的发育也会受到影响。另外，皮肤会由于营养不良而缺少光泽，甚至出现浮肿。如果少女体内若缺乏正常的脂肪含量，还会使雌激素分泌...

女性到了青春期，乳房渐渐隆起，这是正常的生理现象。乳房发育最初表现为乳头下出现乳核，乳晕渐渐扩大；一年后，乳腺组织开始增多，乳房渐渐发育;大约四五年后，即可发育成熟。有些青春期女性总是把胸部束得紧紧的，这样会使乳头内...

螃蟹的吃法和做法都有很多种，油焖、清蒸、水煮都可以。下面小编就介绍几种常见的做法给大家。做法一主料螃蟹800g、水瓜500g、盐适量、姜适量。做法1、将螃蟹放到大的盛有清水的脸盆中。水煮螃蟹2、里面加入少量盐，迅速...

【蛤蜊蒸蛋】水蒸蛋主料：蛤蜊(十个)、鸡蛋(两个)调料：姜(半块)、香葱(四颗)、红椒(装饰用)(少许)、盐(一茶匙)、蒸鱼豉油(半汤匙)、香油(一汤匙)制作步骤：1、蛤蜊用淡盐水泡一夜，盖上一个盘子晃动十几下。若是怕不干净，可...

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穿尖头皮鞋时，由于鞋的前方狭窄，常使脚部五根踌骨的前方，特别是踌骨头部受到横向挤压，无形之中限制了脚横弓的弹性.这样不仅加重了对大脑的震动，而且常受挤压的跖骨还会出现疼痛，医学上称为跖痛病。另外，穿尖头皮鞋时，脚跟高...