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滋补的知识精选
滋补的知识精选
女性吃的最佳时间 榴莲的营养价值
2020-04-04
喜欢榴莲的人觉得它十分美味,不喜欢的人觉得它很臭难以下口。它的味道独特,营养丰富,被成为水果之王,滋补的功效比老母鸡还要好。硬壳尖刺包裹的果肉却是柔软的,做成蛋糕、披萨等甜品受到了女性的喜欢。榴莲的营养价值1、...
6种银耳大餐让您减肥滋补两不误
2020-01-13
很多MM为了减肥,都饿的面黄肌瘦,别盲目了,我们要的是健康减肥,而不只是体重秤上的数字。想要滋补,可是又想减肥?鱼与熊掌如何兼得?瘦身男女小编热推银耳减肥食谱,6种银耳大餐让您美得白里透红,瘦到尖叫,让您减肥滋补两不误。...
专属女人的滋补佳品 冬季养生
2019-10-03
女人天生爱美,美人其实在很大的程度上是靠吃出来的,我们要好好去研究吃,吃出美人,下面介绍几种专属女人的滋补佳品,我们一起来享受中获得美丽吧!女人最佳零食女性平常可以话梅、葡萄干等作为小零食,葡萄干、话梅含有大量的维...
滋补养气的佳品炖鸭子的做法你知道吗
2020-05-25
菌菇煲老鸭汤主料鸭子一只、火腿适量、笋若干(没有新鲜的冬笋,可以用袋装笋)、猴头菇、鸡腿菇、青菜、姜、盐、黄酒。炖鸭子的做法做法1.鸭子洗净,下开水中氽2-3分钟,将血末煮出来,用自来水冲洗干净。2.汤锅里加清水,加入...
滋补开胃软熘草鱼段
2020-10-03
没有食欲怎么办?今天这道常见的开胃菜----软熘草鱼段,鲜嫩美味,滋补开胃,保你吃的开心又营养哦。【滋补开胃软熘草鱼段】主料:草鱼半条、辅料:油适量、盐适量、香葱1撮、姜末适量、姜末适量、蒜末适量、辣椒粉1勺、胡椒粉...
抓住"食机"补气血 汤汤水水更滋补
2020-06-13
民间广泛流传“今冬进补,明年打虎”,“三九补一冬,来年无病痛”,因此冬季进补对女人来说非常重要,如果有特别的病痛,就在针对症状好好进补一番。炖品不仅能保持食物的原味,还能将营养大都融在汤水里,不会丢失。杜仲炖鸡的特点...
美味营养的滋补汤减肥食谱
2018-12-29
身体不能缺少了营养,否则必然导致不健康的身体,不能拥有完美的身材,相信大家不希望看到这样的结果哦!所以我们给大家介绍几款减肥食谱哦!五指毛桃煲乌骨鸡汤原料:温氏乌骨鸡一只、五指毛桃100克、猪脊骨200克、芡实25克、...
对人的身体具有滋补功效的棒子骨汤的做法你知道吗
2019-02-17
有的人也会用牛棒骨或者羊棒骨来做棒骨汤,但是相较之下,价格会贵一些,而且买的时候不像猪棒骨那么好买,所以属猪棒骨最常见,那么棒骨汤都有着什么样的营养呢?今天就来跟大家说一下.棒子骨汤棒骨是指牛羊猪等动物的腿...
这样吃最滋补身体 雪蛤的做法
2020-10-24
红枣炖雪蛤1、雪蛤放入小碗中,每天每份的量一克就够了。2、冷水泡发,泡十个小时以上,雪蛤泡发后会膨胀很大。将泡发好的雪蛤去掉筋膜,洗净放入锅中注入清水。3、放入红枣(掰开)两颗、冰糖数颗,放在小锅里煮,开锅后三分钟,关...
让女人滋阴又防燥 冬滋补菜
2019-10-22
导读:冬意渐浓,防燥清润的身体调理工程也开始了,让美味的食物成为滋补的主角,不但获得味觉的愉悦更让身体获得能量,轻松度过季节更替。菊花紫薯凤尾虾口感:爽脆清甜,紫薯和虾的混合口感,更是别具风味功效。富含硒元素和花青素...
当归猪心汤最补血 女性滋补药膳
2018-10-26
当归属于女性滋补治病的常用中药,更是补血的食物中的佳品。《本草纲目》中有记载当归“调血”的功效。当归补血适用于血虚型的人。另外,女性月经不调要可以通过饮用当归进行调理。那当归怎么吃补血呢?1、当归猪心药膳汤...
适合女人喝的滋补汤 女人喝甲鱼汤的功效
2019-12-02
【导读】女人喝甲鱼汤的功效有哪些?甲鱼汤是一种常见的养生汤,营养丰富价值高。那么,女人喝甲鱼汤的功效有哪些,女性适合喝哪种甲鱼汤?一起和6681小编来看看女人喝甲鱼汤的功效及甲鱼汤的做法介绍吧!女人喝甲鱼汤的功效1...
为女性打造的五大黄芪滋补汤快来安排上 黄芪的功效与作用
2019-01-06
黄芪的功效与作用大家都是普遍知道的,像是治疗中气不足以及慢性疾病等等,都是有一定效果的,尤其是对于女性来说,更是能解决各种妇科疾病,像是月经不调,治疗女性的手脚冰冷等等。那么接下来就让我们学习一下黄芪滋补汤吧,在这...
养神安心 常吃13种滋补降火食物
2020-01-24
盛夏之际,无论精神、情志、饮食、起居、运动、休闲,都必须把握养生保健的基本原则,即:“顺四时,适寒暑,和喜怒,安居处,不妄做劳”,保证“形与神俱”,这样一来才能度百岁乃去。多吃一些具有滋补、降火功效的食物,保证身体的健康,让...
各种豆类的滋补功效
2019-09-07
一、黑豆的滋补功效中医认为黑色入肾,其实从营养上讲,黑豆里面含有的蛋白质也非常好,而且补养我们的精气是很不错的。所以,用黑豆可以调整我们身体的代谢,这就给身体不平衡的状态达到了一个平衡,人食用黑豆后,血压也就自然稳...
女性炖着吃滋补气血养脾胃 桂圆的四大功效和作用
2019-03-01
桂圆肉感厚实有着甜美滋味,将它晒干后果肉变黑,具有十足的滋养效果。桂圆是一种传统的补养圣品,直接吃或者炖煮起来都有很好的口感,而且很适合女性食用。桂圆有哪些功效和作用?你知道桂圆怎么炖起来才好吃吗?桂圆的功效和...
但6类人不适合食用 莲子虽然滋补
2020-01-31
什么人不能吃莲子心莲子入心、脾、肾三经,具有补脾止泻,益肾涩清,养心安神的功效,可改善夜寐多梦,失眠健忘,心烦口渴,遗精,崩漏带下等等症状,莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品,对于久病、产后或老年体虚者,不过,莲子虽补,也不...
3款滋补料理调气血 月经期间吃什么好
2019-01-28
每个月都要经历一次的〝小红战争〞,不少女孩总觉得很痛苦很不舒服,但其实子宫健不健康可是会形于色的!对于月经你需要更加的重视它,平时就要好好做保养,这样不只气顺,连气色也会自然红润起来,小编就要来教你简单使用焖烧锅...
漂亮乳房经典滋补食疗方
2019-12-14
现代人仍觉得大臀部和大乳房的女性有较强的性感,丰满高耸富有弹性的乳房是成熟女性青春美丽和健康的象征。所以女性们对自己的乳房都很关注,总是千方百计让乳房保持和显示出优美的形态,若骨瘦如柴,乳房过小,不但影响美貌和...
冬季滋补羊肉怎么吃 羊肉怎么做好吃
2019-10-29
冬天来了,天气比较冷,很多人容易生病,这就需要进补来调理身体了,那么冬天进补吃什么好呢?估计很多人会想到羊肉了,羊肉性温,也非常适合冬季饮食,那么,羊肉怎么吃最滋补呢?下面我们就去下文看看如何吃羊肉才能滋补养生!一、原汁原...
海韭菜的功效与作用
2019-08-24
中药为中国传统中医特有药物,那么你知道中药海韭菜吗?海韭菜的功效与作用是什么?海韭菜的用法用量和禁忌注意有哪些?下面来了解一下中药海韭菜的功效与作用以及用法用量和禁忌注意吧。海韭菜的简介【异名】那冷门(藏名)。【...
刀豆的功效与作用 刀豆的营养价值
2019-11-13
刀豆是一种有丰富的营养及功效的植物类食物,含有蛋白质,淀粉,灰分,可溶性糖,类植物,纤维素,刀豆氨酸,刀豆四氨,刀豆球蛋白A等,有利肠养胃,止呕吐腹泻等作用,深受消费者喜爱。刀豆的营养价值-刀豆的功效与作用刀豆的介绍刀豆,又名挟...
炖得好喝又滋补 家常茶树菇排骨汤做法步骤和窍门
2019-09-27
茶树菇是油茶树干树根附近所发的菌丝生成的,食用味道非常的好口感极佳而且清脆爽口,服含有大量的氨基酸和营养成分,是要比香菇营养价值更为丰富的菌类。晒干的茶树菇一泡就膨胀起来恢复原貌,用来烧汤再好不过,下面小编就给...
秋季滋补养阴的8大禁忌 秋季养生小常识
2020-03-30
秋季养生八字诀:润燥、补肺、养阴、多酸,可见秋季养生最重要的就是滋补养阴。但进补不可乱来,应注意八大禁忌,下面一起来学习一下吧!一、忌以药代食药补不如食补,重药物轻食物是不科学的。殊不知许多食物也是有治疗作用的药...
冬季养生6大滋补冠军食物 黄酒的功效与作用
2020-06-10
中国人讲究进补,冬季的到来,一波又一波的“秋补”风潮随之袭来。其实,“冬补”不只是吃货的狂欢季,除了“食补”以外,在这个时候,适当地喝点小酒对身体有很大的好处。《本草纲目》中说,黄酒是最理想的药引子,许多中药都以黄酒...
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