温补的知识精选
-
![女性冬季手脚冰冷要多吃温补食物]( "女性冬季手脚冰冷要多吃温补食物")
女性冬季手脚冰冷要多吃温补食物
2020-04-07秋冬季节，天气渐渐转凉，一些女性的手脚就开始变得冰凉，为什么会这样呢?手脚冰冷和心脏和血管有很大的关系。血液从心脏流出，将氧气输送到全身各部位，氧气经过燃烧后为身体提供所需要的热量，身体才会变得温暖。如果心血管系... -
![补阳祛寒温补脾肾 阳虚质女性的养生原则]( "补阳祛寒温补脾肾 阳虚质女性的养生原则")
补阳祛寒温补脾肾 阳虚质女性的养生原则
2020-01-28特别怕冷的人，尤其是女性和中老年人，免疫与抗病能力下降，极容易患感冒，并往往出现头部发沉、肩臂酸痛、全身乏力以及头晕目眩等症状。中医学认为“阴虚则外寒”，也就是说，人体阳气衰微，气血不足，不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪侵... -
![温补中药忌白萝卜 吃中药不能吃什么]( "温补中药忌白萝卜 吃中药不能吃什么")
温补中药忌白萝卜 吃中药不能吃什么
2019-06-04俗话说：“吃药不忌口，坏了大夫手。”服用中药的时候，为了不影响药物的发挥，医生总会提醒你不该吃的一些食物。有一些饮食禁忌是你需要知道的，这样才能在治疗期间获得更好的效果。吃中药不能吃什么清热药躲开辣椒如果你正在... -
![三要穴 温补脾肾 艾灸养生 艾灸]( "三要穴 温补脾肾 艾灸养生 艾灸")
三要穴 温补脾肾 艾灸养生 艾灸
2020-01-28艾灸保健常用养生要穴――关元穴、中脘穴和足三里穴来温补脾肾，有补益肾气，促进脾胃运化功能的功效。关元穴该穴位于脐下3寸，为养生保健强壮要穴，长期施灸可使人元气充足，具有调理气血、补肾固精等功效，能调治诸虚百损及泌... -
![发黄要补脾发黑就要温补阳 女性脸色不好怎么办]( "发黄要补脾发黑就要温补阳 女性脸色不好怎么办")
发黄要补脾发黑就要温补阳 女性脸色不好怎么办
2022-03-16001、脸色黄在我们这个社会抱怨自己气色不好的人简直不要太多了。据悉，如今的社会很多女性皮肤暗黄淡白、面部憔悴，实际上造成这样的现象主要就是因为脾。由于脾属土，它在五行中的五色上对应的是黄色，所以生活中我们的皮... -
![春夏交替五招温补阳气方 春夏交替养生]( "春夏交替五招温补阳气方 春夏交替养生")
春夏交替五招温补阳气方 春夏交替养生
2020-04-23俗话说的好“春天养生，夏天养长，秋天养收，冬天养藏”，四季养生依据不同的季节气候方法也不一样，那么在这春夏交替的季节，如何养生才能对健康有益呢？下面小编就给大家介绍春夏五招温补阳气的方法。《黄帝内经》有云：秋冬养阴、... -
![避开禁忌的正确吃法你知道吗 羊肉千万不能和它一起吃]( "避开禁忌的正确吃法你知道吗 羊肉千万不能和它一起吃")
避开禁忌的正确吃法你知道吗 羊肉千万不能和它一起吃
2018-10-22羊肉是一种温补性的食材，冬天吃它可以有效的抵御寒冷。好吃的羊肉不会有很重的膻味，清煮和烧烤都十分美味。内蒙古的羊肉尤其受到推崇，虽然没有办法去当地一饱口福，但是在家里享用一餐羊肉也是可以的。羊肉的滋补功效很好... -
![温补脾胃食谱香烤羊腱子]( "温补脾胃食谱香烤羊腱子")
温补脾胃食谱香烤羊腱子
2019-03-29夏天最热烧烤了，美味的羊腱子肉，鲜嫩又好吃，经过烤制，可以上手直接拿着吃了，保你吃的过瘾哦。【温补脾胃食谱香烤羊腱子】主料：羊腱子4根、土豆3个、胡萝卜1根、辅料：烧烤料适量、盐适量、生抽适量、洋葱1个、鸡蛋1个、步骤：... -
![啤酒鸭的做法 最正宗的做法 鸭肉滋阴温补最适合秋冬季]( "啤酒鸭的做法 最正宗的做法 鸭肉滋阴温补最适合秋冬季")
啤酒鸭的做法 最正宗的做法 鸭肉滋阴温补最适合秋冬季
2018-12-04今天我们来学习一下啤酒鸭的做法，对于闽南人来说，像是姜母鸭以及一些老鸭汤等等都是比较有地域特色的。【啤酒鸭】步骤：1、首先准备好所需的食材。番鸭，啤酒。因为在烹饪这道菜的时候不需要加入水，所以说就可以用上一瓶啤... -
![气虚体质者应多吃性平偏温补气的食物]( "气虚体质者应多吃性平偏温补气的食物")
气虚体质者应多吃性平偏温补气的食物
2019-11-18气虚体质者多疲劳乏力，语声低怯，抵抗力、消化功能较弱，应多做运动，避免过度思虑，平时应多吃些性平偏温、具有补益作用的食物。气虚体质者的脾肺功能通常较弱，和阳虚体质者有些相似，但又不完全等同于阳虚。阳虚多表现为阳气虚... -
![春夏交替五招温补阳气方 如何养生保健]( "春夏交替五招温补阳气方 如何养生保健")
春夏交替五招温补阳气方 如何养生保健
2019-04-02俗话说的好“春天养生，夏天养长，秋天养收，冬天养藏”，四季养生依据不同的季节气候方法也不一样，那么在春夏交替的季节，如何养生保健才能有益健康呢？下面小编就给大家介绍春夏五招温补阳气的方法。《黄帝内经》有云：秋冬养阴、... -
![温补脾胃的食物有哪些 哪些食物可以温补脾胃]( "温补脾胃的食物有哪些 哪些食物可以温补脾胃")
温补脾胃的食物有哪些 哪些食物可以温补脾胃
2019-11-13中医认为藏象学说认为：脾胃五行属土，属于中焦，共同承担着化生气血的重任，所以说脾胃同为“气血生化之源”，认为人体的气血（相当于我们所说的能量）是由脾胃将食物转化而来的。又说脾胃是“后天之本”就是人生存的根本。人从出... -
![附食谱 10大种温补食物]( "附食谱 10大种温补食物")
附食谱 10大种温补食物
2020-11-10温补食物是应用温热性食物进行补益的方法，适用于气阳亏损或阳虚，如疲倦、肢冷、畏寒、乏力、小便清长而频或水肿等症患者，那么温补的食物有哪些呢？温补食物1、鲫鱼补脾虚、助消化、疗食欲不振。鲢鱼补中益气、暖胃、泽肤... -
![最适合零度气温下美容的滋补品]( "最适合零度气温下美容的滋补品")
最适合零度气温下美容的滋补品
2019-04-27玉颜膏(养阴生津，润肤玉颜)玉竹500克、白蜜250克，选白玉竹切成粗末，加水煎熬三次去渣浓缩，加白蜜收膏。每日早晚空腹30克，以白水冲饮。红枣红枣是中医补益剂中的常用药物，具有健脾、益气、生血、滋养脏器肌肤的作用。经测定... -
![温中益气滋补五脏 宫保鸡丁]( "温中益气滋补五脏 宫保鸡丁")
温中益气滋补五脏 宫保鸡丁
2021-08-08... -
![秋季降温要补养 阳虚体质如何调理]( "秋季降温要补养 阳虚体质如何调理")
秋季降温要补养 阳虚体质如何调理
2019-10-30秋季人们极易出现倦怠、乏力等症状。在民间素有“秋补”习俗，中医认为“春夏养阳，秋冬养阴”。因此，秋季是调养生机，去旧更新，恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。一般来说阳虚体质人表现为畏寒肢冷，腰酸腿软，咳喘身肿，容易... -
![女生需要温和补水 肌肤美白靓丽出彩]( "女生需要温和补水 肌肤美白靓丽出彩")
女生需要温和补水 肌肤美白靓丽出彩
2019-04-29保护肌肤是每一个女生的睡前功课，而更多的女生不仅仅是护理健康，更想要肌肤变得白皙光嫩，能够美白出光泽感，这也是很多护肤品在致力于升级自己产品的方向。亚洲女生皮肤以黄色为主，如果持续保养的话很容易出现暗沉的现象，容... -
![温中益气滋补五脏 宫保鸡丁]( "温中益气滋补五脏 宫保鸡丁")
温中益气滋补五脏 宫保鸡丁
2023-11-06宫保鸡丁宫保鸡丁的做法材料：鸡脯肉、花生米、葱、姜、干辣椒、花椒、色拉油、食盐、料酒、味精、酱油、白糖、醋、水淀粉做法：1、将鸡脯肉用刀背拍一下，切成小丁，加入一汤匙料酒、半汤匙食用油、半茶匙白胡椒、半茶匙盐，... -
![补肾温阳酒的功效与作用和营养价值]( "补肾温阳酒的功效与作用和营养价值")
补肾温阳酒的功效与作用和营养价值
2020-10-08·产品名称：补肾温阳酒·产品分类：药品/中成药/肾系病症·英文名称：·批准文号：国药准字B20020572·主要规格：每瓶装200ml... -
![温补肾阳酒的功效与作用和营养价值]( "温补肾阳酒的功效与作用和营养价值")
温补肾阳酒的功效与作用和营养价值
2021-01-10·产品名称：温补肾阳酒·产品分类：药品/中成药/肾系病症·英文名称：·批准文号：国药准字B20020553·主要规格：每瓶装500ml；每瓶装750ml... -
![适合小寒食用 如何利用温热食物补身体]( "适合小寒食用 如何利用温热食物补身体")
适合小寒食用 如何利用温热食物补身体
2020-01-05人们常说“冷在三九，热在三伏”，而“三九天”就在小寒的节气内，所以说小寒是全年最冷的节气。中医认为寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期，从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，防... -
![冷水还是温水 皮肤干燥如何补水]( "冷水还是温水 皮肤干燥如何补水")
冷水还是温水 皮肤干燥如何补水
2019-10-14皮肤干燥如何补水？拥有如婴儿般娇嫩细滑的肌肤，实在是不少人的梦想。婴儿内的水分占体重的80%以上，而体内的水分是会随年纪而逸减的，由于婴儿有足够的水分，因此皮肤会显得细致光泽，但也由于他们的皮脂腺和汗腺的分泌不及成... -
![全国各省份高温补贴怎么发 高温补贴发放标准2017]( "全国各省份高温补贴怎么发 高温补贴发放标准2017")
全国各省份高温补贴怎么发 高温补贴发放标准2017
2021-01-29夏天到了，不少户外高温作业者都会比较关心高温补贴应该如何发放吧，今天小编就为大家整理了“高温补贴发放标准2017”及“各省份高温补贴怎么发?”的相关内容，希望对户外高温作业者有所帮助。什么是高温补贴?国家安监总局... -
![场面温馨 蓝正龙周幼婷光棍节补办婚宴]( "场面温馨 蓝正龙周幼婷光棍节补办婚宴")
场面温馨 蓝正龙周幼婷光棍节补办婚宴
2020-01-22今年「光棍节」好事不断，继周渝民公开宣布与喻虹渊登记结婚后，另一位大S的前男友─蓝正龙，也选在11日和老婆周幼婷补办婚宴，低调和至亲好友分享幸福。36岁的蓝正龙去年五月和周幼婷登记结婚，今年生下女儿「小篮球」，根据《... -
![当归四物汤补血益气温阳 如何补血益气]( "当归四物汤补血益气温阳 如何补血益气")
当归四物汤补血益气温阳 如何补血益气
2019-06-02《神农本草经》里把当归药材列入中品。“当归，味甘温。主咳逆上气，温疟，寒热，洗在皮肤中，妇人漏下绝子，诸恶疮疡金疮。煮饮之。”我们说中品是用来养性，治病，调整人的偏颇的。“咳逆上气，寒热”都是气血不调的一些表现，说明岷县...
热文推荐