瑞丽女性馆
首页
母婴护理
爱美
健康保健
生活
热点资讯
十二星座
当前位置:
瑞丽女性馆
>
食补的知识精选
食补的知识精选
六个乌发食补小偏方
2019-11-18
①桑葚饮:鲜桑葚加水煎煮,每30分钟取煎液1次,然后加水再煎,共取煎液2次。合并煎液后,再以小火煎熬浓缩,至较为砧稠时,加蜂蜜煮沸,待冷后装瓶备用。每次以温水冲化饮用1大匙。功效:治头发早白。②黑芝麻粥:黑芝麻50克,捣碎后和粳...
天生皮肤好的女星怎么护肤
2018-12-13
>>>推荐:天天5分钟美白看的见高圆圆:美白之前做足保湿高圆圆坚持在美白之前做好保湿工作,“我刚拍完戏回来,也晒得挺黑的,我觉得保湿是最重要的,因为任何护肤品的吸收,在充满水分的肌肤上会更有效,就像一块湿海绵,更能吸收水分...
哮喘病患者就要特别注意饮食 不是所有的食补都有用
2019-02-17
很多的食材都是好东西,像富含蛋白质的禽蛋类、奶制品,富含各种人体所需微量元素的水果类以及一些特殊的坚果类、鱼类等不仅能够使人体健康还能使人头脑聪明等等。于是,食补、食疗等通过食物来养生、治病也是人们所喜欢的...
女性补钙要以食补为主
2019-05-21
人离不开钙就像鱼儿离不开水一样,人的一生中从婴幼儿期的站立、出牙到智力发育,再到青少年期的骨发育、身体长高,接下来到中老年期的预防骨质疏松等,都离不开钙的补充和代谢。补钙是女性一生的事业当女性还是胎儿的时候,母...
秋季养生 入秋食补需 养阴
2019-08-22
很多人都知道,入秋后应该进行一些食补,但是怎样做才科学呢?专家指出,秋季养生可遵循益肺气滋肾阴、养肝血润肠燥的原则。另外,在养肺的同时也要注意养脾、养肝,要从精神、起居、饮食、运动以及经络等五方面进行调养。养肺要...
牛肉是冬季很多的一种食补 牛肉的营养价值
2021-01-01
牛肉的营养价值1.牛肉含肉毒碱鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低,牛肉却含量很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢,产生支链氨基酸,是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。2.牛肉含维生素B6蛋白质需求量...
食补加护理要点双重保养 冬至适合吃什么养生
2020-12-01
冬至适合吃什么养生虾仁鸡蛋饺子虾仁,鸡蛋,葱姜适量。葱、姜切末,大虾与鸡蛋各占一半,虾去壳,挑去虾线,剁成末,鸡蛋打好后下锅翻炒一下,打散即可出锅,再剁一剁,材料放到容器里,倒入适量的油,盐,搅拌,还可以加少量的肉沫或蔬菜、木耳...
8种食补方止汗安眠 半夜出汗是阴虚
2020-05-26
女性半夜出汗是怎么回事由于劳损久病,或者热病之后损伤了体内的阴液,导致阴虚不能制火,火炽则灼伤阴液而更虚,两者常互相影响,阴虚者可出现五心殴打,潮热,盗汗,舌红少苔等表现。而睡觉时出汗,醒后即无汗为盗汗,正是阴虚的表现。...
中医养生 男人养生靠食补 女人养生靠睡眠
2019-12-26
男女不同,养生有别,中医养生讲:男人养生靠食补,女人养生靠睡眠。男性:保阳气为主男性进补以保阳气为主,因为男性承担较大的社会压力,奔波疲劳容易失阳气。建议具体针对个体体质,选择合适的“补阳气”食疗。男性饮食的一大重点...
老年人宜多吃助阳食物
2019-09-30
阳性食物,通常生长在地上或深入地里,性质坚厚,果实似肉或多肉,含高纤维,其性温暖、干燥,其味辛咸,多厲秋冬作物,多半适合熟食,偏阳性食物主要有块、根和茎类蔬菜,如生妾、大蒜、胡萝卜、洋葱等,种子、坚果类,如核桃、芝麻等;水产...
秋季宜食用的十六种食物
2019-07-20
秋季养生注重食疗,秋季的特点是由热转寒,阳消阴长。所以秋季养生保健必须遵循“养收”的原则,其中饮食保健当以润燥益气为中心,以健脾、补肝、清肺为主要内容,以清润甘酸为大法,寒凉调配为要。同时,换季时是人们抵抗力最弱的...
缓解肌肤情绪的食补方法
2020-04-04
黑眼圈、眼袋以及鱼尾纹已经过早地爬上你的脸颊?面对高压力、大工作量、单调的工作餐、愈来愈恶劣的环境,熟龄肌肤也会产生“情绪问题”。不要太担心,但也别忽视它!其实只要在每日保养中运用一些巧妙小方法,“情绪化”肌肤...
按摩加食补双重调理 女性冬季四肢冰凉
2020-09-21
女性手脚冰凉按摩什么穴位阳池穴劳宫穴在手背腕上,将手背往上翘,在手腕上会出现几道皱褶,靠近手背的皱褶处在中心处找到一个压痛点即是。此穴具有生发阳气,沟通表里的功效,意味着囤聚太阳的热量,按摩可以起到改善局部的血液...
陪您健康过冬 8种冬季黄金养生食物
2019-10-04
冬天到了,在这寒冷的季节中,吃什么既美味又有健康?传统养生观念讲究“不时,不食”,什么时候吃什么菜。因此,应季食物一向被认为是健康首选。8种冬季“特产”,让这些食物陪您健康过冬。1、鲈鱼鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白...
男人雄起 男人40食补让你 老当益壮
2020-04-03
40岁对男人来说是一个很敏感的年龄,也是一道“大关”。负担最重,压力最大。交际应酬、事业荣誉、官场仕途,妻儿老小,一个都不能少。专家提醒,对男人来说,40岁要对身体进行大修,否则出现问题时,就晚了。男人40岁最缺什么40岁后...
食补治孩子缺铁
2019-08-02
海带炖肉这道菜营养丰富,海带富含碘、钙、磷、铁,能促进骨骼、牙齿生长,是儿童良好的食疗保健食物,同时还可防治小儿缺铁性贫血。海带炖肉,营养价值更高,适宜幼儿食用。原料:瘦猪肉400克,水发海带600克,酱油100克,料酒5克,精盐4...
冬季养生6大滋补冠军食物 黄酒的功效与作用
2020-06-10
中国人讲究进补,冬季的到来,一波又一波的“秋补”风潮随之袭来。其实,“冬补”不只是吃货的狂欢季,除了“食补”以外,在这个时候,适当地喝点小酒对身体有很大的好处。《本草纲目》中说,黄酒是最理想的药引子,许多中药都以黄酒...
保证健康又不胖 中年女人这样食补
2018-11-13
人到中年最容易胖,这点规律不仅仅作用于男人身上,女人也是如此,中年的女人如果不保证营养就容易衰老,但是,吃得太好又会发胖,到底如何食补才能健康不长胖呢?食补的这几个注意点,你只要做到了,那么,你的这点小心思就容易实现了...
羊排是冬天的食补良方 红烧羊排的做法
2021-07-28
健康功效土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳冰糖:和胃、健脾、润肺止咳红烧羊排的做法食材用料羊排500克土豆1个相克食物胡萝卜1根相克食物冰糖6-8粒相克食物小葱或大葱适量姜4小片相克食物花椒一小...
女性可以通过食补来调理 月经推迟怎么办
2018-10-14
月经是女性之间不新的话题,不管是月经初潮还是月经推迟,和月经挂钩的是内分泌和女性健康问题,所以这个问题必须要重视起来,那么月经推迟了到底是什么原因?应该吃什么能够调理呢?要说原因,因人而异也有很多种,而每一种不相同...
冬季食补身体说了算
2020-04-17
冬季天气越来越冷,俗话说的好冬季食补补一年,在严寒的季节,人体的生理及代谢均发生改变,这种改变导致人体对营养产生特殊的需求。在寒冷的环境中,甲状腺素分泌增加,机体散热增加,以维持体温的恒定,因此需要消耗更多的能量,故人...
睡眠不好是什么原因引起的 睡眠不好如何食补
2018-09-03
食疗养生四种食谱让你睡得更香西洋参煲乌骨鸡西洋参20克,乌骨鸡1只(去毛和内脏),香菇6只发水攥干,陈皮5克,再加蜜枣3粒,洗净后共同煲汤,1至1.5小时后加入适量食盐调味即成。喝汤吃鸡。西洋参,性味甘寒微苦,能补气养阴。《本草...
可以先通过食补来改善问题 女性气血不足如何调理
2019-04-18
气血不足是个健康问题,这是在中医的角度去讲的,在中医上血是作为生命的原动力。而气和血也为阴阳二物,也就是没有气就不能有血,只有血也不足运气。所以两者相互生长和谐是必要的,而不能此消彼长。但并不是每个人的气血都能...
预防皱纹焕发青春 日常饮食13妙招
2018-08-07
皱纹,是女人第一大敌人,是青春道路上的“拦路虎”!所以女人都讨厌皱纹,也害怕皱纹出现在自己的面部,当第一道皱纹出现时,就是人开始衰老了。女性要避免皱纹提早降临自己身上,以下这些食物就不要多吃了。皱纹的产生有很多原因...
吃动物鞭补肾壮阳的禁忌 吃动物鞭能壮阳吗
2019-04-15
中国传统的“以形补形”观点在民间流传十分广,很多中老年男性,尤其是较为保守的人群,一旦遭遇肾虚阳痿问题,往往更习惯采用含蓄地在家里自制“动物鞭药酒”,然后每日小酌两杯,坚信通过食疗既能起到壮阳长效、又能避免西药副...
1
2
3
下一页
热文推荐
1
注意事项可不少咧 甲减的饮食别小觑
2
血肉模糊太惨了 4岁失踪女童被发现埋在施工路面
3
与霉霉相恋是谣言根本不认识她 张朝阳回应恋情
4
风寒感冒颗粒的功效与作用和营养价值
5
天舟一号货运飞船成功在轨释放一颗立方星
6
常见的咳嗽和祛痘偏方大全 偏方秘方大全
7
包贝尔选了只苍 如果让你和小动物合影你选什么
8
这样其实对孩子不好 你还在给你的宝宝用这种纸尿裤吗
9
这些方法可以快速缓解痛经哦 痛经的原因及治疗
10
杨洋无限可能全在此片 《武动乾坤》安排上了
11
爬山减肥要注意运用技巧 爬山减肥
12
黑豆有什么营养价值 哪些人适合吃黑豆
13
金草的功效与作用及药用价值
14
口水鸡的做法 口水鸡怎么做好吃
15
网友欢呼不断:“葛大爷”终于等到您了 葛优首登春晚
猜你喜欢
1
12。07)一周星座排行 蓝蓝占星(2014。12。01
2
究竟绑架者是谁 刘嘉玲被绑架事件真相
3
台湾6大女星神回答 什么时候结婚呢
4
银蒲解毒片的功效与作用和营养价值
5
原来王晓晨胡歌还有这层 胡歌为什么不追王晓晨
6
苦蘵的功效与作用及药用价值
7
看看吧! 晚上睡不着的时候
8
女友周扬青不在身旁 罗志祥放假带妈妈旅游
9
果干坚果发面饼
10
就不应该翻前任的朋友圈 既然你已经和前任分手了
11
极致的梦幻璀璨 深夜蓝色星空美甲
12
那么你很有可能踩到以下几个雷区了 如果你被女人看不起了
13
九种食物让你越吃越瘦
14
退出演艺圈十年容颜未老 寻秦记公主郑雪儿宣布复出
15
日本最老女优是谁? 日本80岁最老女优隐退
友情链接
:
777小游戏
今日黄历查询
立秋养生
问答经验知识
手游图文攻略
学校教育
中药种植
烹调的方法
优质造句
金牛座男生性格
装修建材大全及图片
游记作文
家居生活
手机游戏技巧
句子摘抄
今日黄历
心理健康
问答
手机手游攻略
学校教育
花草种植
高级烹饪
精选造句
金牛座男生
装修建材清单
作文素材
家居生活
热门手游攻略
句子
伤感爱情文章
英语谜语
心情语录
0-1岁婴儿喂养
减肥瘦身
古诗词名句
不孕不育
经典电影台词
音乐资讯
小学六年级作文
护肤的正确步骤
英语听力
在阳台上种菜
关于状物的作文
diy手工制作
汇报材料
生活范文
古诗词大全
职场学习
头发指南
钓鱼鱼性天气
时尚资讯
项目经理职责
旅游攻略
彩妆化妆
穿衣搭配
理财知识