适中的知识精选

梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。秋季来临，又要开始滋阴润肺了，梨不失为首选水果，可是面对市场上品种繁多的梨您知道该如何挑选吗？总的来说，选购梨子时，应挑选个大适中，果皮薄细，光泽鲜艳，果...

中老年补品1、40岁以上的男性可以选择预调节血压和血脂类的保健品。例如：螺旋藻，沙棘油胶囊，海狗油胶囊等。中年人运动量开始减少，体重发胖，容易引发高血压，高血脂。这个年龄段事业，家庭和孩子三方面操心最多，压力最大，可以用...

嘴唇干裂吃什么好？怎么治口唇干裂最好呢？气候干燥，反复性口唇干裂的人也越来越多，各个年龄层都有，口唇干裂的人一般表现为口腔上、下唇的黏膜及口角处皮肤开裂，经久不愈。会时常感觉灼痛，甚至连张口吃饭或说话都困难。中医专...

高血压患者除了服降压药、监测好血压，日常生活中如能注意一些细节，也能帮助降压。1、少吃盐。高钠饮食会令血压升高。2、减压。冥想、心理治疗及肌肉放松都可以有效降低血压。3、限酒。健康人每日饮酒量以女性不超过一...

野生的果蔬不但风味独特，营养价值也在人工栽培的果蔬之上，建议中老年人选择新鲜、无污染的野菜、水果食用。常见的野菜、野果包括荠菜、马兰、沙棘、野蔷薇、金樱子、桑葚、酸枣、银杏等，其中一些“野味”还具有一定的食...

“我喜欢这座城市，从到中国工作至今就一直在这儿工作。”来自日本的田中智子已经在厦门工作8年，她每天的工作是和中国大学生打交道，加之厦门的宜居、厦门人的和善，让她觉得，来这儿真是选对了地方。因为此前有和中国留学生...

对于一段感情，很多女性往往抱着这样的心态，觉得只要遇到了那个真正合适自己的人，那个生命中的灵魂伴侣就能够获得一份长久的幸福的感情。而在这段感情中彼此双方总是心有灵犀的，这意味着不需要表达和沟通他也能理解的我的...

许多中药药物都具有强大的代谢废物和消除毒素的功能，消除水肿，加快新陈代谢，从而达到消除脂肪的功效。而中药减肥药方主要是依据个人体质对症下药。下面小编为大家介绍中药减肥药方，帮你有效减肥。一、决明子50克、山楂10...

经常会碰到患者这样的问题，“我有......病，看西医好还是看中医好呢?”一、大病初愈或体质虚弱大病后以及体质虚弱病人，往往出现乏力、厌食、失眠、消化不良、盗汗等现象，此时采用看中医效果比较好，因为中医注重整体调理，能...

头发的分法不同能让你的发型整个看起来大变样，如果不想通过剪短或者染发来改变发型，那就通过这样的小改变带来新鲜感吧。大侧分可以让低马尾更精致，中分则让你的发型更具嬉皮感。找到最适合你的头发分法，让欧莱雅专业造型...

研究表明，睡眠时间不当会引起肥胖等健康问题。所有数据都显示，睡得太少或睡得太多都不好。最新调查结果显示，人的睡眠时间每晚少于６小时或多于９小时都会对身体健康产生不利影响，更容易引起肥胖、吸烟以及其他健康问题。这项...

红色对于我们，有着东方的神秘和仪式感，它可不光只是一种颜色，更是深植于文化中的符号，没有比这种颜色更适合中国女人就好像素描时用的大卫石膏像，以黑、灰色的底布做背景色，更能突出石膏像的深邃五官，欧美人穿黑、灰色好看也...

用眉笔来塑造粗度与色调适中的双眉，描画时，从眉峰开始，最后画眉头，这样，完成的效果会更自然一些。第一环节：从关键的眉峰开始向眉尾描画Step1、描画眉峰用接近眉毛本色的褐色眉笔，先从眉峰开始描画，沿眉峰最高部分的轮廓，顺畅...

中年女性适合什么发型呢？推荐几款适合中年女性的短发发型。中年女性不再适合特别长的头发，造型经典的中短发既得体又大方，适当的颜色则可以显得年轻更有活力。...

皱纹是皮肤老化的结果，不可抗拒，但可通过保健美容的方法，推迟它的发生，并减轻到不被人注意的程度。祛皱的方法有很多，中医祛皱有哪些方法？小编推荐：祛除脸上5处皱纹最简单按摩手法中医祛皱纹的6种治疗方法中药疗法可选用却老...

对慢性酒精中毒是怎么回事呢，也是很多人不太清楚的，所以在出现这样情况的时候，很多患者不知道该如何做，下面就详细的介绍下，这样问题病因。慢性酒精中毒病因：1.遗传因素家系调查证实，酒依赖者的子女较不饮酒者子女酒依赖的发...

现如今，不少年轻人都会选择晚婚。晚婚有好处，也有坏处。那么十二星座中哪些星座适合晚婚呢？1、天蝎座天蝎座男女在两性关系中最需要学习的就是“保持距离、以测安全”。因为他们的掌控欲很强、比较自我，所以常会忘记尊重...

圆脸适合什么发型？推荐几款适合圆脸女性的中长发发型。圆脸女性中长发发型：内卷的中长发发型，完美的长度塑造出我们意想不到的效果。微卷的发梢紧贴着脸颊，让肉肉的脸型立刻的到修饰。中分的刘海更加起到了点睛作用，发尾掩...

咀嚼可消耗一定的热能，吃同种乃至同样多的食物，细嚼慢咽比狼吞虎咽更有利于保持体重适中。科学家将咀嚼时人体分泌的唾液加入到黄曲霉毒素B1、亚硝基化合物、苯并芘等强致癌物质中，试验结果出乎意料。试验发现，唾液可使细...

中华医药是华夏民族的文化瑰宝，凝聚着千百年来古人的医学智慧，历史上涌现出像张仲景、李时珍、华佗、孙思邈、扁鹊等一大批中医奠基者。中医“望闻问切”的诊断方式，以及中药、针灸、拔罐等治疗手段，已经帮助无数人减轻痛...

很多人认为自己的胃只有一点点小毛病，甚至是完全健康的。事实上，在快节奏的生活以及强大的工作压力的双重压迫下，大多数人的胃已经处于亚健康状态。所以，从现在开始，好好调理您的肠胃吧!穴位按摩通经络调气血1.捏脊疗：捏脊...

夏天已经悄然而至，天气变得越来越热，湿气渐增，由于夏季气候湿热，很多人容易会出现消化不良，食欲不振或者胀气恶心等肠胃不适的问题。那么夏季肠胃不适应该怎么办呢?下面小编就介绍治疗夏季肠胃不适的小妙招：1、治消化不良的...

三七又名田七，金不换，是驰名中外的名贵药材。李时珍誉之为“金不换”。并称“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药之最珍贵者。”三七保健药膳，集疗补与美食于一体，寓治病于饮食，一举两得。以根、根状...

忙碌的都市人食无定时而易致肠胃毛病，例如胃气胀、嗳气、胃酸多、消化不良及长期肚泻等，早已司空见惯，但若忽视或讳疾忌医，随时恶化成长期病患，某些胃部不适更是胃癌先兆，必须尽早查找病因及护理，防患未然。强健脾胃为本中医...

从瞳孔来判断：中国人的瞳孔是深棕色，而棕色里还有红色。在色彩学里绿色和红色是对比色，所以“绿色”很适合中国人，涂抹起来会很自然、清新。从肤色和性格判断：中国人的肤色比较偏黄，淡粉、淡橘、粉紫色、杏色都是非常适合中...