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上下班的知识精选
上下班的知识精选
30天除掉多余赘肉 走着上下班
2021-12-08
现代MM们,工作相当忙碌,家里的事情也不少,还有各种应酬......眼看着各处的肥肉已经爬上身体各处,也只能着急,实在没有时间安排系统的运动减肥计划,那么就别浪费你上下班途中、等车以及乘坐公共汽车的一二十分钟,因为好好利用...
空姐上下班拉的行李箱里面装的是什么
2021-05-31
空姐这一职业不断都是各人很奥秘,让人浮想联翩的,特殊是这群美女常常一身制打扮,提着个小行李箱。那么,每个空姐为什么都拉个行李箱?空姐的行李箱里到底有些什么呢?每个空姐为什么都拉个行李箱,真正原因在这里!本专业的相干知...
妆装美翻天秘技 【20120704】女人我最大上下班都是目光焦点
2018-12-31
【20120704】女人我最大上下班都是目光焦点妆装美翻天秘技...
工伤新规9月起施行 上下班途中工伤认定政策出台
2021-10-05
上下班途中工伤认定政策出台,下班途中顺路去菜市场买菜,或者顺路去学校接孩子受伤算工伤吗?将于今年9月1日施行的《最高人民法院关于审理工伤保险行政案件若干问题的规定》对这个问题做出了肯定的回答。没错!这些都算工...
上班族常在办公桌吃饭易得血栓 上班族杀手
2020-02-22
有调查发现,超过75%的上班族包括领导和一般职员,平均每星期有2-3次在办公桌上吃午餐。然而,经常在办公桌上吃饭的人更容易得病,引发一系列的心血管问题。然而久坐的人容易得血栓。在办公桌前坐90分钟后,流向膝盖后侧静脉的...
上班族养生必吃七水果 上班族养生
2020-03-18
夏季白领们该如何养生呢?白领夏季养生应该吃些什么呢?今天小编就为大家推荐一些适合白领们养生吃的水果,让白领们能够轻轻松松、健健康康的度过这个炎热的夏季!上班族养生必吃7水果软柿子抗疲劳疲惫不堪的体力劳动者多吃...
上班就是要简约优雅 上班族秋冬穿搭
2020-02-29
小编每天上班真是不知道该穿什么好了,怕冷的小编早就穿起来厚厚的羽绒服了,保暖又舒适,虽然现在没几个人穿羽绒服,但其实冷不冷自己知道,今天小编要来说几款上班族秋冬季节的穿搭,简约又优雅,上班就是要这样的简约优雅。图片...
上班族减肥小方法 上班族减肥
2020-07-22
如果你是一位久坐办公室的上班族,想必你有着发胖的痛苦体会。但是上班族没时间运动,如何减肥是好?下面8个上班族减肥实用小贴士,让你边上班,边减肥!减肥小方法1.爬楼梯代替坐电梯爬楼梯动作能够锻炼腿部和臀部,能提臀瘦腿...
上班族春困吃什么好 上班族该如何缓解春困
2019-03-08
最近天气变化反复,人们易患感冒。而上班族更因为工作繁忙、交际应酬多又缺乏运动,身体长期“透支”之下,很容易营养失衡。因此,在这个初春季节,尤其应注意做好日常膳食调理。平衡的膳食、合理的营养是保障健康的前提,有了充...
上班族两分钟快速上妆
2020-04-02
许多上班一族平时忙于工作,少不了加班熬夜、聚会狂欢,第二天早上起来精神不振,脸容憔悴,还要按时上班。还想精神奕奕地出现在同事面前?快来看看快速化妆的技巧,让你2分钟精神起来出门去。基础准备:隔离霜或粉底液蜜粉眼线眉...
上班族必吃的食物 上班族养生
2020-11-01
上班族养生1、莴笋莴笋是我们最常见蔬菜之一,因其略带苦味,遭到很多人冷淡,可是你知道吗?莴笋含有大量植物纤维素,是我们人类最健康营养的蔬菜。特别是到了炎热的夏季,正是莴笋上市的季节,那时候莴笋如果健康吃法,保持科学性...
上班通勤风搭配 夏天上班穿什么
2019-06-01
自从加入了上班族以后,感觉就没有了自己的空间一样,每天只能盼望着周末的到来,有时候还要加班,双休还觉得有点娱乐活动,但是单休的你,基本上不想出门,只想在家睡一天,来补觉,感觉一星期的上班太累了,好好睡一觉再说。对于周末的...
收银员带孩子上班孩子蜷缩在收银台下睡 心酸
2021-04-21
7月1日晚,杭州一微博网友在一家超市收银台前拍下了这样一张照片,照片中一名小男孩蜷缩在超市收银台下方睡着了,看到这样令人心酸的一幕,不禁让网友感叹到生活不易。记者2日来到杭州城北这家大型超市,拿着照片在收银台打听,...
白领上班族简单4步搞定上班妆
2020-04-29
基础准备:隔离霜或粉底液蜜粉眼线眉笔睫毛膏唇彩或唇膏。STEP1:30秒面部快速底妆30秒面部快速底妆选择适合皮肤的遮瑕笔快速涂抹黑眼圈、斑点、痘印等脸部瑕疵。然后选用偏白一点的粉底液,用手指推抹粉底液,快速晕开拍打...
上班族必知的饮食禁忌 上班族养生
2020-05-28
办公室族由于忙于工作,往往忽视了健康饮食的原则,在不知不觉间触犯了一些饮食禁忌,长久下来身体健康便受到损害。饮食禁忌1:保温杯泡茶茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱、茶香油和多种维生素,用80℃左右的水冲泡比较适宜,如果用...
精虫上脑对女生下手聊天记录 班主任骚扰女学生
2020-08-27
身为一名教师就应该懂得什么叫师德,而不是整天精虫上脑对学生下手。近日,有一班主任骚扰女学生,还说出了一些很猥琐污秽的话语,简直是让人看着很恶心。班主任骚扰女学生一事引来众人的热议,认为这教师应该被开除才是,而不是...
中医打造上班族护眼秘方 上班族养生
2019-07-12
眼睛是心灵的窗户,是观看外面世界的唯一器官,如果没有了眼镜我们的生活将是一片黑暗,但是现在的上班族们经常用眼过度,会出现眼镜酸痛,这个时候我们该怎么办呢?今天小编推荐8个中医护眼秘方,希望对电脑族朋友有帮助!中医提供...
春季上班族养生做好15点 上班族如何养生
2018-10-11
1、午休时间按摩一下睛明穴、太阳穴、百会穴、风池穴等面部及头部穴道,有助于放松肌肉,且可以明目。2、到公司附近的美发沙龙洗个头,享受10分钟的头部按摩,顺便放松心情看看杂志。3、如果肩颈酸痛,可搭配使用具有松弛、舒...
上班族如何缓解脊椎疲劳 上班族保健
2019-09-21
上班族整天都坐在电脑面前,腰和脊椎都受到很大的压力。如果不注意的话,时间长了,脊椎就会容易出现问题。上班族应注意良好的工作方式,尽量避免脊柱长期处于张力状态。那么上班族应该如何缓解脊椎疲劳呢?上班族上班时保持正...
上司更喜欢高效率准时下班还是低效率加班的人 职场疑问
2019-06-14
说起职场,一个如战场的地方,那么对于如此纷争的一个地方,根本有太多屡不清的事情了,想要一个个的解决那简直是不可能,那么今天就来聊聊这个话题,也是许多职场的小白很想了解的,就是上司更喜欢的是做事情高效率然后准时下班的...
上班像上坟一样怎么办要裸辞吗 上班和上坟的区别是什么
2018-09-01
上班如上坟是什么意思?上班像上坟一样怎么办?上班和上坟的区别是什么?既然上班像上坟那下班像什么?当每天上班像上坟一样难受是不是要考虑裸辞了?接下来,大家就和小编一起来看看吧。上班如上坟(职业倦怠)职业倦怠,是人...
那怎么吃才更能体现营养呢 上班族带饭上班
2020-06-03
湖南省妇幼保健院妇女保健科营养学副主任医师杨桂莲从烹饪、食材、储存、加热等方面给予了详细指导。烹饪:一般带采用水煮、清蒸、红烧等方法烹饪的菜。如果要炒菜,根茎、鲜豆类等可直接炒,而叶类菜(如菠菜、小白菜、油菜...
有6套房还来上月薪5000的班 宁波上司吐槽下属
2020-01-09
最近,宁波东论网友放纵的鸽子心情有点郁闷,原因无他,在于自己居然被下属碾压,他手下那个29岁的单身男青年,家里居然有6套房。据放纵的鸽子爆料,这位下属是拆二代,家中有江东拆迁房三套,高新区一套紫园,潘火一套第一城,这5套房子...
上班族常吃4种食物易致癌 上班族养生食谱
2019-11-25
上班族们需要关注健康,养成良好的生活习惯,致癌的四种食物要少吃,例如麻辣烫、油炸食物、凉皮等。近年来,白领各种健康问题越来越严峻。上班族们需要关注健康,养成良好的生活习惯,上班族要少吃致癌的四种食物。上班族常吃4...
网友:男版"甄嬛 司马懿"不想上班"却谋冠天下
2020-07-11
看剧还能学成语,热播剧《军师联盟》就教什么是“鹰视狼顾”——形容目光锐利,为人狠戾。这个成语的出处是《三国演义》第91回:“司马懿鹰视狼顾,不可付以兵权;久必为国家大祸。”在豆瓣评分中,《楚乔传》5.6分,《夏至未至》...
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