着睡的知识精选

1、压迫眼球影响视力有专家表示，如果经常性的趴在胳膊上睡觉的话，不仅会对我们的眼球造成压力，而且在醒之后会出现暂时性视力模糊的现象，长此以往，会造成眼压过高，容易形成高度近视，诱发青光眼等疾病。此外，坐着或趴着睡，脊椎...

经常很多女性朋友都会选择在中午的时候进行午休，而由于在工作的地方，条件和环境受限，很多时候可能只能选择在自己的座位上，趴着眯一会;虽然很多女性朋友貌似都是这样干的，好像也没有什么问题出现，但是小编今天想要提醒经常...

做一个母亲很辛苦，做一个独自抚养两个孩子的职业母亲更是辛苦。昨天，张柏芝在网上晒出多张和儿子在一起的照片，配文称：因为我公司太繁忙，累了睡着了，他竟然一直陪伴着我，还帮我剔牙，叫我如何不爱你!满满的对儿子的爱意和自豪，...

123人生，大不了就是一生一死；感情，大不了就是一聚一散；心情，大不了就是一悲一喜；生活，大不了就是一起一落！该翻篇的，就翻篇；该过去的，就过去。累了就睡觉，醒了就微笑。活着，没什么大不了！4人的生命只有一次，怎么就不能好好的活？人这辈...

现在不少人在休息睡觉的时候，都会习惯性的戴上自己的眼罩，其实主要是为了阻挡光线的作用，那么戴着眼罩睡觉对睡眠真的有好处吗?如果你也不清楚的话，下面就和小编一起来探个究竟吧。其实眼罩对于睡眠是存在着一定的好处，首...

晚上睡不着吃什么食物现代人由于精神上的压力，常常会发生失眠现象，如很难入睡，睡眠程度浅，早醒等等，而睡不好觉不仅伤皮肤，还会影响效力功能，进而容易患上各种小痛小病，而改善睡眠质量，不妨从饮食下手，那么，晚上睡不着觉吃什么食...

北京时间4月2日，近日，美国加利福尼亚大学伯克利分校睡眠专家发布研究报告中指出，闹钟响后继续贪睡几分钟赖床不起，直到第二次闹钟响起，心脏会因为10分钟之内因为高频率的外在压力导致心血管损伤。伯克利分校研究出，这每天贪...

据悉，坐落于东京秋叶原地区的陪睡专营店是一家致力于为广大男性顾客提供美少女陪睡服务，号称日本首间陪睡专门。还别说一听到陪睡这两个字，不少网友就已经想入非非了。那么，这家日本陪睡店到底是什么样的呢？据了解，坐落于东...

其实我们都知道新生儿在睡觉的时候都喜欢趴着睡，而且在看了不少的婴儿睡姿之后，你会发现这样的睡姿居多，但是对于新生儿的危害也是非常的大，下面就和小编一起来看看具体内容吧。相信大家看到新生儿睡觉的时候，都是喜欢趴着...

有许多人「一上床马上睡死」、「才刚躺平就立刻打呼」......大家都认为这样的状态代表了健康。相反地，「就算躺在床上却怎么也无法入睡」、「明明想睡，脑筋却变得异常清醒」的人，就会担心自己是不是有睡眠障碍而感到不安...

其实对于刚出生的新生儿宝宝来说，家长们最为关心的应该就是宝宝睡姿的问题，都会觉得宝宝可不可以趴着睡呢?要是你也是带着这样的疑问，那么下面就和小编一起来探个究竟吧。其实新生儿宝宝是可以趴着睡的，而且这样还能够有...

梦见别人睡着了——预示着你会一切顺利，安逸有福。梦见别人睡着了，你怎么都叫不醒——预示着你内心在与别人沟通方面感到焦虑。梦见别人在自己家里睡觉——预示着你颇有点学者的风范，无论生活中遇到什么问题，都喜欢把它上...

每个人的生活方式都不一样，睡姿更是千奇百态，那么表面上看起来光鲜亮丽的明星们的睡姿又会有什么不同呢?让我们一起来看看吧，迪丽热巴居然睁着眼睛睡着，王祖蓝人小，身体的柔韧度也太好了吧，像在练功，姿势搞笑。都知道活祖蓝...

提到喝咖啡，可能有些朋友会很排斥，因为在他们的印象当中，喝咖啡会影响到睡眠，那么，这些想法是否正确呢？下面将为大家解答：许多人都有喝了咖啡后因精神亢奋而睡不着的经验，这是因为人体内有一种叫做腺甘酸的传导物质，它能够控制...

陈艾琳日前认爱《大学生了没》班底Alex(颜庭笙)后,陆续在Instagram晒出超闪情侣认证照,甜蜜互动羡煞众人,近日她跟着游学团前往马尔他,趁着课余时间到泳池放松,没想到在池边睡着,醒来早已晒成黑炭,色差超大像是变了另...

正常情况下半夜是人睡觉的时间，也是工作了很久的内脏休息的时间。但是现在很多人睡着了突然就醒了，他们打开手机的时候还是凌晨，天还没亮。想继续睡在床上，但是根本睡不着。感觉又困又累，但醒来后又睡不着。很长一段时间，身...

在婴幼儿时期，孩子吃手是一种正常的生理现象，他通过吃手这个动作来认识自己的身体，探索世界，婴儿会吃手代表他的智力发育水平是正常的。而且，吃手也会给他一定的心理慰藉，带来安全感。一般来说，婴儿3个月时开始吃手，6个月添加...

相信你身边一定有很多人都是的属于一上床就睡，但是还有的人是属于一上床就睡不着！有人睡了10小时，还是像没睡一样；有人失眠了，一遍遍告诫自己马上睡觉，却越来越精神。失眠睡不着该怎么办？如何才能快速进入梦乡呢？失眠应该怎么...

现在随着社会的发展，人们生活水平的提高，人们的娱乐生活越来越丰富，很多人不注意生活中细节，如：不关电热毯入睡、蒙头睡觉等，这些入睡习惯极其伤身，日常生活中应尽量避免。1、坐着睡不少女性工作紧张，回到家后感觉十分疲倦，吃...

白领趴着睡觉有什么坏处1.易消化不良：白领由于中午时间匆忙，往往在午饭过后都是趴在桌子上午睡，而这样会影响到胃部的消化，引起胃胀气，经常这样容易引起胃病。2.大脑易缺氧：趴在桌子上睡觉，会减少头部供血，醒后容易出现头昏、...

随着生活节奏加快，很多人一到晚上就习惯性熬夜失眠。睡觉对人体健康十分重要的一环，在睡觉的时候脏器循环才能正常。经常熬夜的人面容衰老会更快，抵抗力也会变差。在晚上就开始纠结睡不着的人，教你快速入睡方法，让你更快进...

为何一秒睡着是质量差人体在正常的情况下，是不会一秒就睡着的，除非是精神状态特别的不好，甚至是最近的睡眠质量差导致的倒头就睡着，这些都是睡眠质量产生的主要原因，有些人说倒头就睡是质量好，其实这是错误的说法，一般来说躺...

中新网5月22日电据台湾联合新闻网报道，台湾虎航遭旗下副机师拍照爆料，称机师疑在飞航途中睡觉；台湾民航主管部门表示，这事件必须由航空公司自己先深入检查，民航部门也已经介入调查，若属实，会对航空公司的管理进行处分。台湾...

现在女性的生活压力大，经常会选择用熬夜的方式来延长时间，久而久之就养成了晚睡的习惯，想要早睡反而睡不着。失眠成为困恼众多女性的问题，它不仅会让女生面容憔悴，还会让身体器官运作紊乱，细胞修复循环受到阻碍，极大损害身体...

健康是奋斗的基础，当身体出现一些异常症状的时候，我们一定要引起重视，以防某些疾病没有及早得到治疗，出现恶化的情况。经历了一整天的工作之后，能够美美地睡上一觉是一件非常美妙的事情，不过有时候一觉醒来却发现自己的手很...