大给力的知识精选

骨骼的轮廓与生俱来不可改变，但如果你的底妆用得聪明，令人艳羡的小脸不只是天生才可拥有！令人艳羡的轮廓后天也可轻松伪装！教你几招，画出轮廓鲜明的小脸妆，让你的五官更立体！润泽无瑕的肤质润泽无瑕的肤质是“小V脸”的基础...

小编推荐：4种见效最快的减肥方法1.“1+1”原则每天早餐吃一个苹果，喝一杯牛奶，来消除一整个晚上的饥饿，帮助身体排除残留物，让身体精力充沛。2.多吃绿色蔬菜补充丰富的水份和纤维素;对于肉类食品和脂肪类食品，则要尽量减少...

虽然早已告别的青春期，但是痘痘却依然与你纠缠不求。无论哪种痘痘，都是皮脂腺分泌的皮脂阻塞毛孔的状态，是真正的炎症性的皮肤疾病。成人痘很难彻底治愈，易留下疤痕，最好尽早去医院的皮肤科治疗。目前具有代表性的治疗方法...

采用2个星期的比华利瘦身法可减少4kg左右的体重。第一周尽情食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。第二周增加米饭、面条、饼、冷面、大众面条、荞麦冻等碳水化合物和腐、豆花汤、大酱汤等植物性蛋白质...

编辑推荐：6类食物让你美白无效白糖少量白糖加在洗面奶里，对去黑色痘印非常有效，有磨砂膏的效果。橙子晚上洗脸后，用橙子皮或者橙子果泥涂在脸上，可以防止皮肤干燥，令皮肤水当当的。酸奶将酸奶加香蕉泥混合在一起，当做面膜来...

在气候恶劣的寒冬，如何使肌肤维持良好的代谢，保持完美的吸收力？答案就是按摩。按摩不但能令你身心得到放松，有效的按摩好能增进各种护肤品的吸收，还你光滑美艳的容颜。按摩，真有那么神奇一位美容大师说，真正的保养要引导出内...

被称为台湾时尚教主的丁小芹，每次出场的发型都一丝不苟，丝缎般的质感也令人羡慕不已，虽然经常染烫变换发型，但是发质依然看起来光彩照人，究竟她有什么样的护发秘诀呢？丁小芹与大家分享她的美发心得，从平时的食疗，到最爱的护发...

你的大腿是不是在变得越来越粗？大腿根部的赘肉是不是越来越多？你是不是对之烦恼无比？那就快看看下面教你的去除赘肉，让大腿变细变美的方法吧！要去除大腿根部赘肉，其实两类方法是最根本的，一是要做针对大腿根部的运动，通过锻炼...

一个秒杀别人的妆容并不难打造。第一步就是从假睫毛开始。不要小看这个小小的工具，它，能改变你的眼形，掩饰你的缺点，重要的是！它能为你补充强劲电力！不会用假睫毛的女人没有前途！黏贴睫毛的步骤如下：先从用镊子从盒子中取出假...

长江后浪推前浪，如今的小鲜肉那是如海浪般层出不穷，粉丝群体更是以年轻人为主流，然而近几年来几乎处于隐退，以晒娃、宠妻为主的周董，顶级天王，不曾想自己竟成了群嘲的对象。其原因竟是因为他连微博超话连排名都上不了，但是天...

舆情综述今年是“限塑令”正式施行的第九年。总的来看，取得的成效还是不小的，但依然难以让人满意。据调查显示，“限塑令”处境尴尬：小商铺直接提供免费塑料袋，大商店卖塑料袋，已是司空见惯之事。在一些地方，“限塑令”可以说...

爱美是女人的天性，拥有一张吹破可弹的无暇美肌是所有女人的梦想。但是工作、生活上的压力以及不健康的生活习惯都会让暗沉、痘痘、黑眼圈等恼人的肌肤问题在脸颊上“”!姐妹们别急，今天小编就为大家盘点了30条超给力的...

河南安阳因为属于沙质土地，非常适合种植山药，所以每到丰收的季节，这些山药种植户就会雇佣当地的一些闲散劳动力帮忙手工挖山药，大妈贺社芬就是其中的一员，今年62岁的她依然每天在田地里劳作。大妈贺社芬，家住濮阳清丰县韩村...

快速“瘦腰方式”看似神奇，原理其实很简单：手往上伸，腹部的肌肉也跟着拉伸，小腹不自觉收紧;此外，腰下的垫子抬高了臀部的位置，让内脏在重力的作用下伴随着肌肉的拉伸往胸腔上方移动，因此小腹周围腾出了空间。这个方法对于已...

竞走减肥法竞走减肥法瘦身很给力通常情况下，如果想瘦身，必须长期坚持高强度的有氧和无氧运动。而走路就能“走掉脂肪”会让更多忙碌的上班族增加瘦身的兴趣和信心。竞走减肥法的好处很多，最大的好处就是能消耗平常普通走...

1.燕麦片热量：132cal/一杯外国好多减肥餐单都会set燕麦片做早餐主打菜式，一来低卡，二来营养丰富，含维他命B、E、铁等成分，对推动消化系统很有功效。今天开始就用它代替芝士做消夜，一定fit得多。2.全麦包热量：65cal/一片全麦...

“2009年我买过一只大牌包，欧洲退完税14000多元，如今同一品牌，全球价格在3万出头，感觉我再也买不起正价奢侈品，所以奥特莱斯应该是满足我购物癖最合适的地方吧。”上周末开车30多公里从下沙奥特莱斯血拼回来的李小姐说。的...

我们发现，一个人在学生时代的记忆力往往是最好的。专心听讲，认真思考，熟练地记忆学习知识，这是每个学生每天都在经历的，那么家长们应该如何注意给孩子们增强记忆力呢?就让小编给你么推荐推荐如何增强记忆力。一.多做记录不...

弯身仰举如果你觉得做仰卧起坐有困难，那就改做弯身运动吧。仰卧于地板上，把双手放在身体两侧。只用你的腹部肌肉把臀部提起离开地面，同时要把双臂和肩膀贴在地板上。保持这样的姿势几秒钟，然后轻轻把身体落回地面。这样重...

第一类：莴笋莴笋是传统的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝一起食用，能调养气血、促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。第二类：木瓜木瓜是丰胸食品的首选，味甘性平，与红枣这样的补血养颜食品一起食用，具有消食健胃、滋补...

到了空气干燥的要死，寒风刺骨冬天，你需要美白？需要保湿？需要紧致？......所有这些，在这个问题频发的季节似乎全都需要！既然如此，那不如我们一起去面膜花园逛一逛，摘一些可爱的“草地”和“云彩”，让我们的肌肤快乐地度过这个难熬...

负重的练习可以有效锻炼双臂各个侧面的肌肉，对消除上臂的摆摆肉特别有效。肌肉增加、赘肉减少，手臂就会变得更加紧实，曲线也更优美。Step1、手握矿泉水瓶，从腰部开始垂直上举到头顶，做10次，换手再做。Step2、手握矿泉水瓶，手...

“我们要依托自然之美,遵循道法自然,塑造显山露水的山水城市。依托资源禀赋,促进产业融合,塑造美美与共的特色小镇,依托乡土味道,立足返璞归真,塑造留得住乡愁的美丽乡村,建设山水田园之城、打造旅游胜地”,县委副书...

董力采访，董大力同学真的很高大。他往台上一站，陈坤、大张伟、韩庚、吴磊、周游其他五个《二十四小时》兄弟纷纷绕边儿走，谁都不愿意挨着他——因为这身高差距实在是有点儿大，兄弟们自嘲：不想让自己显得太娇小。...

洁面手法由于在面部停留时间较短，洁面产品是差异性最小的基础护肤产品，所以能不能获得理想的洁面效果，手法就显得格外重要。1.无泡洁面和泡沫洁面两类产品针对不同肤质，都可以洗得很干净，共通之处是要用到足够的量，才能将脏...