剑走偏锋五招打造喜人收视的知识精选

《大唐双龙传》播出过半《大唐双龙传》剧照《大唐双龙传》热播新武侠小说除金庸、古龙、梁羽生外，还有黄易这位新武侠旗帜人物，读者遍布海内外。香港导演王晶将黄易经典《大唐双龙传》搬上荧屏，该剧目前在央视一套晚10点...

导语：由央视重磅打造的，国内首档即兴喜剧真人秀节目《喜乐街》，将于下6月6日周五22：38，于央视一套爆笑播出。这档全新模式的喜剧节目，不仅汇集了沙溢、瞿颖、贾玲、李菁的强势加盟，还吸引了成龙等一线大牌的青睐，给观众带来层...

第一招：后抬腿面墙而立，双手高举扶墙，一腿保持直立，另一腿向后高高抬起并且保持伸直姿势，尽量坚持，同样保持到大腿肌肉有明显酸痛感才能换另一条腿锻炼。这个方法不仅可以瘦腿，还有提臀的作用哦，试试吧？第二招：蹲马步双腿横跨，两...

凭借一部青春偶像剧《十八岁的天空》，这位内地男演员深受观众们的喜爱，如今是当爸爸的人了，并且在微博上晒出刚出生的爱子，照片中，保剑锋满脸欢喜的看着爱子，给人的感觉就是幸福极了，但是有网友称，还不晓得保剑锋已经结婚了。...

阳光下，日光灯下，肌肤的问题总是显而易见，如果肌肤本身粉粉嫩嫩，那就不须花太多时间在彩妆修饰上了，要怎样拥有粉粉肤质?以下小偏方告诉你：*睡觉时，拿小黄瓜切片放置脸上，过几分钟拿下来，一个月脸色就会白嫩*睡前用化妆棉加上...

据香港周刊报道，2000年6月，谢霆锋与王菲十指紧扣出席《花样年华》庆公宴，全城轰动，只是这段恋情于2002年因为张柏芝介入而分手收场，此后锋菲各自有自己的家庭，但却双双宣告离婚收场，多年来谢霆锋与王菲已没有来往，但却因为早...

何珈好个人资料：中文名：何珈好国籍：中国民族：汉族血型：B型身高：167cm体重：47kg出生地：上海出生日期：2月1日职业：影视演员毕业院校：上海戏剧学院代表作品：《血证》，《绿帽子》，《大侠阿吉》身高：167厘米体重：47公斤语言能力：吴语(上海话...

未来的每一步每一脚印，踏着彼此梦想前进如胶似漆的热恋期，你比任何时刻都钟爱打扮，想要让他心醉神迷，但有句谚语“如果一个女人打扮得光彩夺目，她的双脚通常是首当其冲的牺牲品”。为了打造迷人的女人味，却让你的双脚挤进难...

由青年演员张檬携手李光洁，以及倪大红、杨立新等资深老戏骨联袂出演的都市轻喜剧《幸福起航》，自登陆央视八套黄金档播出以来，收视率一路飙升，引发网友讨论热潮，成绩喜人，在陪伴观众半月之后将于今晚播出大结局，在春节前划上...

搏击——快速有效减肥搏击操最早由一名黑人搏击世界冠军所创立，此运动将拳击、空手道、跆拳道及一些舞蹈动作混合在一起，要求练习者随着音乐出拳、踢腿。搏击操要求速度和力度的完美结合，可以消耗大量的热量，做...

每个男子，都有着不同于别人的独特个性与外表，要在生活中塑造一个理想的形象，首先要对自己有一个正确的，全面的认识。因此，除了对自己个性特征进行探究之外，对自己的外形特征也要认真分析，这样，才能设计出你在生活中的最佳形象...

浙江卫视中国蓝剧场正在热播的《深海利剑》即将迎来大结局。随着剧情的深入，近几日的收视情况也是一路飘红。8月9日的52城收视数据显示，浙江卫视《深海利剑》收视率继续高奏凯歌，最高达到0.929。从上周六开始，中国蓝剧场...

第1种l双手叉腰站立。用力向两侧屈体，先右后左，做15-20次。2坐姿，双后身后支撑。双腿先倒向右侧，右腿触地。再倒向左侧，左腿触地。重复8一12遍。3仰卧，双后抱头。慢慢起坐，再慢慢躺下。锻炼一段时间后，把脚放在椅子上做。重复...

正在成都台新闻综合频道黄金剧场、广东广播电视台南方卫视频道老友剧场以及上海新闻综合频道下午档热播正酣的年度家庭情感伦理大剧《婚战》，由幸福蓝海影视文化集团股份有限公司、北京君为文化传播有限公司联合出品。...

1、走为上计放弃出门就上出租车的习惯，30分钟内的路程统统改为步行。这个方法的关键是要屏住呼吸疾走，用力缩小腹，刚开始可能只能坚持10秒，多次练习后就能坚持较长时间，一个月就可以明显见效。2、腹部按摩法首先排空大小便...

转眼又是一年毕业季，过不了多久即将涌来一波小鲜肉。你何不将自己化身为小学妹既视感，做个十八岁妙龄少女呢？背带裤若说是减龄界中的第二，想必也没有其他单品居之首位了吧。清爽大方的白色时尚感满满，对于炎炎夏季而言，白色...

根据韩国同名经典爱情剧《情定大饭店》改编的电视连续剧《偏偏喜欢你》由韩雪、于小伟、丁子峻等著名演员联袂主演。事业和爱情都上演着激烈的争夺战，韩雪和于小伟互相暗生情愫，无奈突然事业上“敌军”来袭，让两人都措手...

在历年的春晚舞台上，语言类节目一直倍受观众期待，毕竟过年时观众们最大的愿望就是开心和快乐，而相声、小品等语言类节目最能烘托合家欢聚、其乐融融的氛围。相比较春节档各家卫视春晚的语言类节目水平，恐怕东方卫视在国内...

保剑锋个人资料保剑锋(JeffBao)，1975年11月3日出生，中国内地男演员，1998年毕业于上海戏剧学院，进入上海话剧艺术中心。1996年保剑锋参演中国国内首部偶像剧《真空爱情记录》而出道;2002年因主演青春偶像剧《十八岁的天空...

12招式打造迷人小翘臀第一式：收紧臀部肌肉，美化臀部曲线，伸展身前侧。仰卧，双臂置于体侧，调整呼吸。第二式：美化臀部，强化腿部肌肉力量和脚踝的力量。如第一式那样边吸气，边将身体抬起来，双手托腰，大臂支撑于地。呼气，将脚跟抬起...

由著名监制汪启楠倾力打造，林柯导演，陈坤、万茜领衔主演，王耀庆、赵文瑄特别出演，蔡文静、张晓晨、海一天、尹铸胜等实力演员主演的电视剧《脱身》今日首发“核裂变”预告片，对剧集期待已久的观众终得以一睹《脱身》真容。...

编辑推荐：初夏消脂减肥的11种蔬果哑铃操利用哑铃做侧举的动作可以运动肩部三角肌，消除多余肥肉，使肩膀呈现漂亮的曲线。步骤：双脚合并站立，背部不需挺直，将上半身微微前倾，双手握哑铃，自然下垂。呼气时将双手向两侧抬起，手肘微...

史上最强青春阵容仙侠魔幻偶像剧《古剑奇谭》自登陆湖南卫视“钻石独播剧场”以来，收视率及市场份额全线飘红，话题关注度居高不下，剧中主演更是人气爆棚，收获了大批粉丝的喜爱。对于《古剑奇谭》的火爆程度，不少业内专业人...

Point.1妆前乳粉色系妆前乳，有效遮盖色素沉积!a用手指指腹将妆前乳点在额头、两颊和鼻子等5个部位，面颊处的妆前乳用量需要稍多一些，然后再用指腹将妆前乳均匀涂开。b再用海绵粉饼把脸上的妆前乳压涂一下，加大妆前乳与肌...

1.多吃豆类食品：豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，磷脂的黄豆、花生，或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物；蛋类和牛奶都含有维生素B，能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物，...